I jakten på en vackrare hud finns det tusentals råd att ta del av. För att gå rakt på sak frågade vi tre experter - Dr Barbara Sturm, kemisten som blev skönhetsguru och driver en framgångsrik hudklinik och hudvårdsserie med samma namn, Dr Gary Goldfaden, praktiserande hudläkare och grundare av Goldfaden MD, och Dr Harold Lancer, hudläkare för stjärnorna i Beverly Hills och grundare av The Lancer Method. Läs vidare för att ta del av deras bästa råd om några av våra vanligaste hudvårdsproblem.
Förebygga fina linjer och rynkor
"Mitt nr. 1-tips är att undvika och minska inflammation. Vi vet att inflammation, som utlöses av många faktorer i det dagliga livet, är en viktig orsak till för tidigt åldrande. Inflammatoriska processer orsakas av miljön - oskyddad exponering för sol och föroreningar, rökning och av kosten - att äta socker, bearbetat kött och mjöl samt överdriven alkoholkonsumtion", säger Dr Barbara Sturm.
Om ditt system känns ur balans och din hud visar tecken på inflammation i form av rodnad, torra fläckar, matthet och fler fina linjer än vanligt, rekommenderar vi Dr Barbara Sturm Calming Serum. Den ultralätta formulan hjälper till att motverka de skadliga effekterna av föroreningar, miljöaggressorer och att bränna ljuset i båda ändar, vilket snabbt minskar inflammationen för en gladare och jämnare hud.
Vänd tillbaka tiden
"Har du någonsin undrat varför en bebis hud är så mjuk? Det beror på att hudcellerna hos spädbarn byts ut naturligt med några dagars mellanrum. När du blir äldre saktar dock hudcellernas omsättningstakt ner, vilket gör att fina linjer framhävs. Genom att avlägsna döda hudceller hjälper exfolieringen till att kompensera för den gradvis långsammare naturliga hudförnyelseprocessen och förbättrar hudens ton och struktur", säger Dr Goldfaden.
Det finns två sätt att exfoliera. Det första är manuell, som avlägsnar döda hudceller med små slipande partiklar; prova Goldfaden MD Doctor's Scrub för daglig användning. Kemisk exfoliering använder syror för att snabbt öka hudens förnyelse och ge en fräsch och strålande hy. En intensiv peeling som Goldfaden MD Fresh-a-Peel innehåller fruktsyror tillsammans med mjölksyra, applicera en gång i veckan i 1-3 minuter för att få en slätare och mer strålande hud.
Mörka ringar 101
"Mörka ringar kring ögonen är ett vanligt problem och orsakas av flera olika faktorer. Oavsett om det är en genetisk fråga, en miljöfråga, en livsstilsfråga eller en anatomisk fråga måste dessa åtgärdas. Men en ögonbehandling med tre olika effekter, som min Eye Contour Lifting Cream, tar itu med flera problem i ögonområdet och ger ett ljusare och ungdomligare utseende", säger Dr Lancer.
En daglig dos ögonkräm hjälper till att förbättra den ömtåliga huden under ögonen, som ofta kan förvärra utseendet på mörka ringar. Vi gillar Lancer Eye Contour Lifting Cream som innehåller tidsfrisatt hyaluronsyra och sheasmör som hjälper till att motverka uttorkning och fylla ut fina linjer. En blandning av peptider, koffein och uppstramande kelp hjälper till att gå till roten med mörka ringar, medan diamantpuder hjälper till att lysa upp och dölja skuggor.
Mindre porer tack
"Ju äldre du blir, desto större blir dina porer på grund av förlusten av kollagen och elastin i huden. Tyvärr kan porstorleken inte krympas, men rengöring och peeling håller bakterier, smuts och överflödig olja borta från porerna och motverkar akne. Hyaluronsyra hjälper till att binda fukt till huden och fyller ut fina linjer och rynkor så att porerna ser mindre ut", säger Dr Goldfaden.
För en fyllig och återfuktad hud, prova Goldfaden MD Needle-less Line Smoothing Concentrate som innehåller 100% ren hyaluronsyra som hjälper till att fylla ut huden, jämna ut linjer och synliga porer. För att undvika detta och hjälpa till att strama upp porstrukturen föreslår vi att du varje vecka rengör porerna på djupet med Ren Invisible Pores Detox Mask som använder fransk lera och mjölksyra för att lossa och dra ut orenheter.
Lös hormonella utbrott
"Akne och utbrott orsakas av ansamling av talg i porerna, som kan täppa till porerna om de inte exfolieras och rengörs. Olika hormonella förändringar kan orsaka akne; många kvinnor drabbas av akne i samband med menstruationen. Det bästa försvaret är en hälsosam regelbunden behandling och livsstil. Ta alltid bort smink före sänggåendet och exfoliera ofta. En porrengörande mask är till stor hjälp, särskilt om du känner att ett utbrott är på väg", säger Dr Goldfaden.
Följ Dr Goldfadens råd och ta alltid bort smink före sänggåendet, prova ett milt och lättanvänt rengöringsvatten som Caudalie Micellar Cleansing Water. Om du känner på dig att ett utbrott är på väg, stoppa det i dess spår med Goldfaden MD Facial Detox Mask. Den är skapad med lugnande zinkoxid, antiseptisk svavel och renande kamfer och är idealisk för fet hy och utbrott.
Följ en rutin
"Mitt främsta tips för att förebygga för tidigt åldrande är att följa ett väl genomtänkt hudvårdsprogram. De flesta pratar om att använda solskyddsmedel, men jag tror på att använda rätt produkter morgon och kväll, rätt kost, motion och stresslindring", säger Dr Lancer.
Hitta ett program som passar din hud och håll dig till det under festsäsongen, semestrar och stressiga perioder, så kommer du att se hur din hud reagerar dag för dag. Vi älskar The Lancer Method som kombinerar tre produkter två gånger om dagen, och börjar med The Method: Polish som försiktigt exfolierar. Därefter appliceras The Method: Cleanse som balanserar hudens pH-värde, följ sedan med The Method: Nourish, en anti-ageing fuktkräm som innehåller peptider, druvpolyfenoler och hyaluronsyra för att jämna ut och återfukta.
