Vad är exfoliering?
När vi åldras börjar hudens cellförnyelseprocess att sakta ner, vilket resulterar i att döda hudceller samlas på hudytan. Denna ansamling av celler ger en matt och glåmig hy, för att inte tala om den ökade synligheten av porer, fina linjer och åldersfläckar. Genom att avlägsna de döda hudcellerna, även kallat exfoliering, påskyndas hudens förnyelseprocess och hudens ton och struktur förbättras. Exfolierad hud har också bättre förmåga att absorbera hudvårdsprodukter som toners, serum och fuktkrämer - vilket gör det till ett viktigt steg i hudvården för alla hudtyper.
Fysisk eller kemisk
Visste du att det finns två olika sätt att exfoliera huden?
Fysikaliska exfolieringsmedel innehåller små korniga substanser, t.ex. finkorniga bambupärlor, pimpsten, malda kristaller eller krossade kärnor och frön, och arbetar för att slita bort hudytan och gradvis avlägsna cellerna. Den här typen av exfoliering passar bäst för normala hudtyper som inte lätt blir irriterade.
Om din hud är mer känslig kan du prova en kemisk exfoliering som innehåller alfa- och beta-hydroxisyror eller fruktenzymer. Alla dessa tre kemiska exfolieringsmedel arbetar för att lösa upp de bindningar som håller de döda hudcellerna kvar på hudytan.
De vanligaste AHA-syrorna är glykol- och mjölksyra, och de passar bäst för personer med fet eller kombinerad hud. Prova: Omorovicza Acid Fix
Om din hud är känslig för blemmor ska du leta efter hudvård som innehåller salicylsyra, en BHA som arbetar för att lösa upp skräp som orsakar akne.
Enzymbaserade exfolieringsmedel kommer från naturliga källor som t.ex. frukt. De löser också upp bindningarna mellan hudcellerna men är mer skonsamma och passar därför bäst för mycket känslig hud. Prova: Herbivore Brighten Pineapple + Gemstone Mask
När ska man exfoliera
Exfolierande produkter ska alltid appliceras direkt på nytvättad hud. Det viktigaste att tänka på är att inte exfoliera för mycket, eftersom det kan orsaka irritation. Två till tre gånger i veckan är lämpligt för normal till kombinerad hud - prova att introducera en mild exfolierande behandling bara en gång i veckan för känsligare hud. Om du exfolierar under dagen är det viktigt att du alltid använder en solskyddsfaktor för att skydda ny, känslig hud från UV-strålning.
Rengöring - vanligtvis det första steget i din rengöringskur, en exfolierande rengöring med skonsamma fruktenzymer är ett snabbt och enkelt sätt att pigga upp sömnig hud och ge en naturlig lyster till din hy. Börja dagen med Oskia Renaissance Cleanser Gel
Toner - avlägsna försiktigt döda hudceller och förebygg blemmor med en exfolierande toner. Caudalies nya Vinopure Clear Skin Purifying Toner är formulerad med 100% naturlig salicylsyra från pilbark och reducerar synligt ojämnheter, förfinar hudstrukturen och minskar porernas utseende.
Serum - ett lättviktigt, högkoncentrerat serum är ett utmärkt sätt att rikta in sig på specifika hudvårdsproblem. Herbivore Prism Natural Fruit Acids 5% Glow Potion är en leave-on-behandling som innehåller en blandning av naturliga fruktsyror som ger en klarare, mer ungdomlig och strålande lyster.
Moisturizer - du kanske blir förvånad över att du kan återfukta och exfoliera samtidigt, men Dr Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Moisturizer är fylld med sju alfa-betasyror samt närande aktiva ämnen och hjälper till att öka cellomsättningen för en slät och strålande hud.
Över natten - om din hud är ljuskänslig, ta inte risken; ta din exfolierande behandling över natten - du behöver inte följa upp med SPF direkt. Vi älskar Sarah Chapman Skinesis Overnight Exfoliating Booster - en blandning av icke-slipande hudytor som maximerar hudens naturliga cellförnyelseprocess.
