Med över 12 års erfarenhet som etablerad hälso- och skönhetsjournalist är det ingen tvekan om att Amy Lawrenson (@amy_lawrenson) vet ett och annat om de bästa varumärkena och produkterna på marknaden. Vi pratar med henne, efter hennes senaste beslut att flytta till Amsterdam och bli frilansare, för att höra vilka produkter hon väljer för att skämma bort sig själv på söndagskvällen och hur hon har lyckats finjustera sin hudvård för att passa hennes huds behov...
Nedvarvning
Jag är en nattuggla, vilket innebär att jag har svårt att varva ner före kl. 22.00. Jag gillar dock att ägna lite mer tid åt min skönhetsrutin på söndagskvällar, eftersom det känns som om jag sätter upp en avsikt och börjar om efter helgen och inför den kommande veckan. Eftersom jag är frilans känns söndagskvällar inte lika söndagskvällsaktiga som de brukade göra, eftersom jag vanligtvis arbetar lite över helgerna nuförtiden. Jag tittar alltid på vilka deadlines jag har för den kommande veckan och gör de förberedelser jag behöver. Jag planerar alltid vad jag ska göra varje dag i veckan eftersom det hjälper mig att sova bättre och inte känna mig alltför överväldigad på måndagsmorgonen.
Jag brukar börja med ett bad tidigt på kvällen och medan det pågår skrubbar jag min torra hud med Ren's Atlantic Kelp and Magnesium Salt Anti-Fatigue Exfoliating Body Scrub. Den är fantastisk på att avlägsna död, glåmig hud och lämna efter sig silkeslen hud istället. I badet använder jag alltid Aromatherapy Associates De-Stress Bath Oil - den doftar helt gudomligt och inte bara fördunklar hela badrummet, utan den dröjer sig kvar på huden i timmar efteråt. Efter badet brukar jag smörja in mig med en bodylotion (Ren's AHA Smart Renewal Body Serum) eller självbränna mig med Tan's Luxe's Water. Jag har ganska låg underhållsnivå när det gäller min kropp.
Jag älskar stearinljus - vem gör inte det? Min pojkvän gör det inte, men jag ignorerar honom bara. Det går inte att slå Diptyques Figuer eller Byredos Treehouse enligt min mening. Jag har ingen särskild spellista eller podcast som jag lyssnar på, utan jag brukar välja något som jag kan sjunga med i och släppa loss. Mina stackars katter, min pojkvän och min granne får sedan uthärda "The Amy Show" i ungefär 30 minuter.
Rutinerna
Jag har oändligt med lotioner och potions på grund av mitt jobb, men i själva verket är urvalet av produkter jag använder ganska snävt nu när jag känner min hud bättre. Jag rengör alltid ansiktet innan jag hoppar i badet så att jag kan applicera en ansikts- och hårmask medan jag slappnar av i badkaret. Jag har nyligen börjat använda Oskia Renaissance Cleansing Gel som tar bort smuts och smink på ett enkelt sätt och dessutom ger min hy en fyllig och energisk känsla. Jag exfolierar alltid huden innan jag applicerar en mask eftersom det banar väg för maskens kraftfulla aktiva ingredienser så att de kan komma åt där de behöver. Ren's Ready Steady Glow AHA Tonic är ett underverk. Jag är inte lojal när det gäller ansiktsmasker - jag använder bara det som jag känner att min hud behöver. En vecka kan det vara en avgiftande mask, en annan vecka något mer återfuktande. Min favoritmask någonsin är Colbert MD:s Illumino Anti-Aging Brightening Mask och jag älskar Patchologys FlashPatch Restoring Night Eye Gels.
Generellt sett är min hud ganska fin och daggfrisk, vilket jag tillskriver en mild regelbunden exfoliering, retinol och daglig SPF. Jag får fortfarande en och annan hormonell fläck. Jag experimenterar inom de gränser som jag vet fungerar för min hud - den gillar att bli exfolierad, den gillar C-vitamin och hyaluronsyra, men den hatar oljor. Jag får utbrott vid blotta åsynen av dem. Jag undviker att använda rena ansiktsoljor och kollar bara ingredienslistan för att se till att om någon ny produkt innehåller olja så är det längst ner på listan. I så fall betyder det att det bara är spår och inte kommer att störa min hud.
Efter att jag har exfolierat och använt en mask använder jag också en jaderulle för att ge ansiktet en rejäl avpuffande och energigivande massage. Sedan använder jag gärna Oskia's Liquid Mask Lactic Acid Micro-Peel eller Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Recovery Overnight Serum. En annan produkt som jag älskar att använda är Dr Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro, som är en medicinsk LED-ljusterapimask. Den är perfekt för att ge en lugnare och klarare hy. Jag testar också en IPL-apparat för hemmabruk på mina armhålor nu också.
När det gäller hår är jag ett stort fan av Christophe Robin och Virtue. Mitt hår är långt och balayaged, så jag använder allt som återfuktar, ger näring och reparerar. Christophe Robins Hydrating- och Virtue Recovery-serier är mina favoriter. Jag låter alltid mitt hår torka naturligt eftersom det får en fin naturlig lock om jag låter det vara.
Sängtid
Jag går och lägger mig runt kl. 23.00. Jag älskar att läsa och just nu läser jag om Malcolm Gladwells Outliners. Annars bläddrar jag igenom The New Yorker-appen och läser alla nya artiklar eller försöker lösa korsordet. Det får mig att låta väldigt intellektuell, men om jag inte gör det hamnar jag på skammens sidofält. Jag gjorde en vedisk meditationskurs för ett tag sedan och har tänkt att komma tillbaka till den. Det är 20 minuter om dagen och när jag gjorde det under en längre period hjälpte det mig verkligen att hantera mitt ständigt gnagande, listskapande sinne. De rekommenderar att man mediterar senast kl. 17.00.
Jag tar alltid med mig ett glas vatten i sängen och tar några olika kosttillskott; Dr Barbara Sturms Skin Food är en favorit. Jag kan med handen på hjärtat säga att jag mår och ser bättre ut när jag flitigt tar dessa. Strax innan jag släcker lamporna runt midnatt/1.00 (dåligt, jag vet!) använder jag ett retinolserum, en ansiktsroller och en handkräm. Jag sover i allmänhet ganska bra och siktar på 7-8 timmar. Jag har alltid öronproppar på mig eftersom mina katter jamar väldigt tidigt.
Måndag morgon
Som frilansare kan jag nu vakna senare - runt kl. 8.30/9.00. Om jag kan vakna lite senare mår jag jättebra. Om jag ställer in ett larm är jag en snoozer. Det första jag gör är att dricka vatten för att återfukta, kolla mina mejl och sedan brukar jag scrolla igenom Instagram och läsa The New Yorker. När det gäller hudvård på morgonen rengör jag och använder Kiehl's Dark Spot Correcting Serum, Powerful Strength Line Reducing Concentrate och Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel.
