Fem enkla hudvårdstips för vintern
En studie i British Journal of Dermatology belyser de hudproblem vi ställs inför under den kallare årstiden. "På vintern kan snabba temperaturförändringar, från uppvärmda inomhusmiljöer till kalla utomhusmiljöer, påverka kapillärerna, och långvarig exponering för vått väder kan försämra hudens barriärfunktion", säger Nina Goad från British Association of Dermatologists. Här är fem enkla tips för att hålla din hud återfuktad och skyddad under vintern.
Rikare texturer är dina vänner
Medan du kanske föredrar ljusa texturer under sommarmånaderna för att minimera överflödig glans och se till att din makeup inte glider av i förtid, är det en helt annan historia för vintern. Satsa på fylligare texturer och ta god tid på dig med appliceringen. Börja med ett hyaluronserum som Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum, £ 265,00 för att låsa in fukten, vänta två till tre minuter och återfukta ytterligare med en rik fuktighetskräm. För närvarande älskar vi Biossance Squalane + Omega Repair Cream, £ 46,00, men det går inte att gå fel med Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, £ 62,00 heller.
Byt till ett rengöringsbalsam
Rengöring kan vara en strippande process, särskilt om du väljer skummande eller mer slipande formler. Utnyttja istället de många fördelarna med en rengöringsbalm, som är fylld med rika oljor och återfuktande ingredienser så att huden blir ren utan att kännas torr och gnisslande. För att verkligen få maximal effekt av dessa rikare formler ska du applicera på torr hud och massera i tre till fem minuter. Både Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, £ 13,50 och Eve Lom Cleanser, £ 48,00 är mycket omtyckta, bästsäljande rengöringsbalsam. Försök att skölja med ljummet vatten i stället för varmt vatten, som kan skölja bort naturliga oljor.
Oljor och ännu mer oljor
För att låsa in de återfuktande ingredienserna är ett lager av närande olja det bästa alternativet. En olja kan fungera som en mask för att stänga in fukten. Ansiktsoljor fungerar bäst som en del av din hudvårdsrutin på kvällen eftersom de kan ge en blank yta, men extremt torr hud kan ha nytta av ett serum följt av en olja under dagen. De bästa formlerna sjunker in i huden utan att lämna en klibbig hinna. The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane, £ 9,90 är en fantastisk budgetvänlig ansiktsolja som ger maximal återfuktning, medan Sunday Riley Juno Antioxidant + Superfood Face Oil, £ 27,00 är en favorit bland Space NK:s medlemmar eftersom den ger trött hud en välbehövlig boost av lyster. Ta god tid på dig och värm upp oljan mellan händerna innan du masserar in den i huden. Du hjälper även din cirkulation och lymfatiska dränering och kommer att märka att din hy ser fylligare och fräschare ut efter massagen.
Lägg till en syra
Även om det kan låta kontraintuitivt när din hud torkar ut, ta tag i dina glykolsyror och retinoler nu, eftersom dessa naturliga exfolierare kan arbeta på din hud medan du sover. Dessutom är det svårare att använda dessa ingredienser under sommarmånaderna när du är mer benägen att utsättas för UVA- och UVB-strålar. För en skonsam peeling som inte sliter på huden, se Votary Intense Night Oil - Rosehip and Retinoid, £ 148,00 och Murad Vita-C Glycolic Serum, £ 88,00.
SPF är alltid en bra idé
Det kan verka onödigt med tanke på de dystra vinterdagarna och långa nätterna som väntar, men det är viktigt att skydda huden mot föroreningar (som ofta förvärras när vädret blir molnigare) och de UVA- och UVB-strålar som ändå tränger igenom. Prova Ultra Violette Supreme Screen Hydrating Facial Skinscreen SPF 50+, £ 34,00, en lätt formula som inte känns klibbig eller maskliknande.
