Cinq conseils simples pour les soins de la peau en hiver
Une étude du British Journal of Dermatology met en lumière les problèmes de peau auxquels nous sommes confrontés pendant la saison froide. "En hiver, les changements rapides de température, de l'intérieur chauffé à l'extérieur froid, peuvent affecter les capillaires, et l'exposition prolongée au temps humide peut affaiblir la fonction de barrière de la peau", a déclaré Nina Goad, de l'Association britannique des dermatologues. Voici donc cinq conseils simples pour garder votre peau hydratée et protégée pendant l'hiver.
Les textures plus riches sont vos amies
Si vous préférez les textures légères pendant les mois d'été pour minimiser l'excès de brillance et vous assurer que votre maquillage ne glisse pas prématurément, il en va tout autrement en hiver. Optez pour des textures plus riches et prenez votre temps pour l'application. Commencez par appliquer un sérum hyaluronique comme Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum, £265 pour fixer l'hydratation, attendez deux à trois minutes et poursuivez l'hydratation avec une crème hydratante riche. Nous adorons actuellement Biossance Squalane + Omega Repair Cream, £46, mais vous ne pouvez pas non plus vous tromper avec Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, £21.
Adoptez un baume nettoyant
Le nettoyage peut être un processus décapant, surtout si vous optez pour des formules moussantes ou plus abrasives. Adoptez plutôt les multiples avantages d'un baume nettoyant, qui contient des huiles riches et des ingrédients hydratants, afin que la peau soit nettoyée sans se sentir sèche et grinçante. Pour tirer le meilleur parti de ces formules plus riches, appliquez-les sur une peau sèche et massez-la pendant trois à cinq minutes. Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, £13.5 et Eve Lom Cleanser, £48 sont tous deux des baumes nettoyants très appréciés et des best-sellers. Essayez de rincer à l'eau tiède plutôt qu'à l'eau chaude, qui peut éliminer les huiles naturelles.
Des huiles et encore des huiles
Pour fixer les ingrédients hydratants, une couche d'huile nourrissante est la meilleure option. Une huile peut agir comme un masque pour sceller l'hydratation. Les huiles pour le visage ont tendance à mieux fonctionner dans le cadre de votre routine de soins du soir, car elles peuvent laisser un fini brillant, bien que les peaux extrêmement sèches puissent bénéficier d'un sérum, suivi d'une huile au cours de la journée. Les meilleures formules pénètrent dans la peau sans laisser de résidus collants. The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane, £9.9 est une huile pour le visage très économique qui offre une hydratation maximale, tandis que Sunday Riley Juno Antioxidant + Superfood Face Oil, £27 est l'une des préférées de la communauté Space NK, car elle donne à la peau fatiguée un coup d'éclat dont elle a bien besoin. Prenez votre temps et réchauffez l'huile entre vos mains avant de la faire pénétrer dans votre peau. Vous donnerez ainsi un coup de pouce à votre circulation et au drainage lymphatique, et vous devriez remarquer que votre teint est plus rebondi et plus frais après le massage.
Ajouter un acide
Même si cela peut sembler contre-intuitif alors que votre peau se dessèche, familiarisez-vous dès maintenant avec les acides glycoliques et les rétinols, car ces exfoliants naturels peuvent agir sur votre peau pendant que vous dormez. De plus, il est plus difficile d'utiliser ces ingrédients pendant les mois d'été, lorsque vous êtes plus susceptible d'être exposée aux rayons UVA et UVB. Pour une action polissante douce qui ne décapera pas la peau, optez pour Votary Intense Night Oil - Rosehip and Retinoid, £148 et Murad Vita-C Glycolic Serum, £88.
L'indice de protection solaire est toujours une bonne idée
Cela peut sembler superflu compte tenu des jours d'hiver maussades et des longues nuits qui s'annoncent, mais il est essentiel de protéger la peau de la pollution (qui s'aggrave souvent lorsque le temps devient plus nuageux), ainsi que des rayons UVA et UVB qui passent malgré tout. Essayez Ultra Violette Supreme Screen Hydrating Facial Skinscreen SPF 50+, £34, c'est une formule légère qui ne donne pas l'impression d'être collante ou de ressembler à un masque.
