La peau délicate du contour de l'œil est souvent la première à montrer des signes de vieillissement. Non seulement la peau y est extrêmement fragile et manque de collagène, ce qui la rend plus sensible aux rides et ridules, mais avec plus de 22 muscles en mouvement et 10 000 clignements d'yeux par jour, notre peau est soumise à un effort constant. Sans parler des facteurs environnementaux qui viennent s'ajouter à la vie moderne : la pollution, le stress et même la lumière bleue émise par nos appareils numériques sont autant d'éléments qui accentuent les effets du vieillissement sur le contour de l'œil. Heureusement, il existe des mesures de précaution et de petites modifications que vous pouvez apporter à votre routine quotidienne pour aider à protéger et à réparer cette peau délicate.
Pourquoi le contour des yeux est-il si sensible au vieillissement ?
La peau du contour des yeux est très fine et manque de tissus mous tels que la graisse, les muscles et les glandes sébacées, qui apportent à la peau le soutien, la structure et l'hydratation nécessaires pour qu'elle reste ferme et bien formée. De plus, en raison des expressions faciales et des clignements d'yeux, les muscles autour des yeux sont constamment en mouvement, ce qui a un impact négatif sur la peau et entraîne l'apparition de rides et de ridules.
À quel âge doit-on commencer à protéger ses yeux ?
La capacité du corps à produire du collagène commence naturellement à ralentir à partir de la vingtaine, c'est pourquoi il faut commencer à se protéger contre les premiers signes du vieillissement à cette époque. "Les meilleurs résultats viennent de la prévention, je recommanderais donc d'utiliser un produit pour les yeux à partir de 25 ans environ", conseille le Dr Yannis Alexandrides, fondateur de 111SKIN. "Si vous avez la peau extrêmement sèche, des cernes visibles, des yeux chroniquement gonflés ou d'autres problèmes spécifiques aux yeux, vous devez prendre soin de vos yeux quel que soit votre âge.
Quels sont les autres facteurs externes qui influent sur le vieillissement ?
Malheureusement, à l'ère moderne, la dégradation prématurée du collagène n'est pas le seul facteur qui influe sur le vieillissement du contour des yeux ; d'autres facteurs externes interviennent également. Les cernes apparaissent lorsque les vaisseaux sanguins situés sous la peau fine des yeux se dilatent et s'étendent, créant l'apparence d'une ombre sombre. S'ils peuvent être dus à une mauvaise alimentation, à une consommation excessive d'alcool et de caféine, au tabagisme, au stress et à l'épuisement, les cernes sont également héréditaires, ce qui signifie que vous pouvez être prédisposé à leur apparition.
Si vous vivez en ville ou dans une zone industrielle, vous êtes également exposé à la pollution de l'air. En plus de priver la peau d'oxygène, la pollution atmosphérique est composée d'un mélange d'ozone, de métaux lourds et de radicaux libres, qui attaquent tous les cellules et les antioxydants de la peau et causent des problèmes à la fois à la surface de la peau et en profondeur dans les pores.
Plus récemment, l'augmentation de l'exposition de notre peau à la lumière bleue ou HEV (high energy visible) émise par nos appareils numériques affecte également la vitesse à laquelle notre contour des yeux vieillit. Le problème de la lumière bleue est qu'elle a la capacité de pénétrer jusqu'au derme, le site de production du collagène, ce qui provoque des perturbations et des inférences, et conduit à une perte d'élasticité et à l'apparition de rides et ridules visibles. Il a également été prouvé que la lumière bleue affecte la mélatonine (l'hormone du sommeil), entraînant un manque de sommeil qui peut également se traduire par des cernes.
Préoccupation : Rides et ridules
Cause : Dégradation du collagène due au processus naturel de vieillissement.
Action préventive : Il est essentiel d'investir dans une crème pour les yeux. L'utilisation de votre crème habituelle sur la peau délicate du contour des yeux peut entraîner des picotements, des brûlures ou des inflammations. Recherchez des ingrédients stimulant le collagène, tels que les peptides et la vitamine C, qui aident à stimuler les fibroblastes dans le derme et à augmenter la production de collagène, donnant à la peau le soutien dont elle a besoin pour reconstruire son volume et sa densité.
Faites preuve de délicatesse ! Lorsque vous appliquez des produits pour les yeux, veillez à tapoter légèrement l'os orbital à l'aide de votre annulaire. Évitez les ingrédients très actifs, par exemple les niveaux élevés de rétinol, et les gommages vigoureux doivent être évités pour la même raison, en raison de la délicatesse de la peau. Essayez également d'éviter les crèmes riches et lourdes, car elles peuvent alourdir la zone", explique le Dr Alexandrides. Dormir avec un masque pour les yeux permet également de réduire les frottements de l'oreiller pendant la nuit. Essayez le masque de sommeil en soie super doux de Slip.
S'inspirant des procédures chirurgicales professionnelles, les traitements LED de qualité médicale sont également un moyen efficace de relancer la production de collagène. L'appareil expert pour les yeux SpectraLite du Dr Dennis Gross utilise 72 lumières LED pour stimuler le collagène et permet d'éclaircir et de raffermir la zone délicate du contour de l'œil, en ajoutant seulement trois minutes à votre routine quotidienne de soins de la peau.
Préoccupation : Poches sous les yeux
Cause : Le manque de sommeil est la cause la plus fréquente des poches sous les yeux. Lorsque vous n'avez pas suffisamment dormi, votre corps cesse d'évacuer l'excès de liquide, qui s'accumule alors dans les tissus sous les yeux.
Action préventive : Faites du sommeil une priorité : tous les adultes ont besoin de 7 à 9 heures par nuit.
Réduisez le gonflement et les poches en appliquant une compresse froide. Nous vous recommandons de mettre deux cuillères à café au réfrigérateur pendant la nuit et d'en presser la surface arrondie sur la zone du dessous des yeux le matin. Vous pouvez également presser un sachet de thé usagé ou une tranche de concombre froide sur vos yeux dès le matin. L'acide ascorbique et l'acide caféique contribuent à minimiser la rétention d'eau et à réduire les gonflements et les poches.
Recherchez des produits de soin des yeux contenant de l'acide hyaluronique, qui a pour effet de faire pénétrer l'humidité dans la peau afin de repousser les rides et ridules et de créer une texture de peau plus lisse et plus uniforme.
Préoccupation : Cernes
Cause : Une combinaison de mauvais choix de mode de vie et d'exposition à la pollution de l'air et à la lumière bleue des appareils numériques.
Action préventive : Bien qu'il soit impossible d'empêcher la dilatation des vaisseaux sanguins, il existe un certain nombre de petites mesures à prendre dans le cadre de votre mode de vie. Essayez de suivre un régime alimentaire nutritif et anti-inflammatoire, riche en fruits frais, en légumes, en céréales complètes et en graisses saines, qui peuvent tous contribuer à l'amélioration de la peau, en particulier du contour des yeux. Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine et faites du sommeil une priorité. En matière de soins de la peau, recherchez des produits qui augmentent la production de collagène et repulpent la peau afin d'en épaissir la surface et de réduire la visibilité des vaisseaux sanguins.
