Trouver l'équilibre en matière de soins de la peau
Apprendre à connaître son microbiome
"La santé de la peau dépend fortement de son microbiome, terme technique désignant les milliards de micro-organismes invisibles qui vivent à sa surface", explique Daniel Isaacs, directeur de la recherche chez Medik8. Bactéries, virus et champignons composent cet écosystème et contribuent à renforcer et à protéger notre peau des agressions environnementales. L'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries doit être maintenu pour préserver la santé de la peau.
Lorsque les mauvaises bactéries se développent, les choses peuvent mal tourner. "Dans les peaux sujettes à l'acné, on observe une production excessive de sébum et la colonisation d'une souche bactérienne, propionibacterium acnes, tandis que les personnes souffrant d'eczéma ont tendance à avoir des populations accrues de bactéries staphylococcus aureus", explique Ophelia Veraitch, dermatologue consultante à la Cranley Clinic de Londres, qui note qu'en freinant la prolifération de ces bactéries particulières, la peau s'améliore souvent.
Qu'est-ce qui perturbe l'équilibre de notre peau ? "Les changements de pH, d'hydratation et d'environnement peuvent tous affecter l'équilibre du microbiome", explique Daniel. Tout ce qui peut provoquer un déséquilibre, que ce soit une utilisation trop libérale de l'acide glycolique, le fait de braver les températures de la Baltique sans s'hydrater suffisamment ou la surexposition de la peau à la pollution ou aux rayons UV, peut être à l'origine d'un déséquilibre plus ou moins important.
Nourrir ses propres bactéries
En principe, il semble simple de rétablir l'équilibre : il suffit de donner à sa peau une bonne dose de bonnes bactéries. En réalité, nous avons tous notre propre composition bactérienne, si bien qu'il est pratiquement impossible de déterminer la souche particulière dont nous manquons, ou dont nous regorgeons, et de la cibler avec succès. Cela dit, quelques marques utilisent des probiotiques dans leurs formules pour aider à rétablir l'équilibre et créer un environnement propice à la prolifération des bonnes bactéries.
"L'équilibre de la flore cutanée est favorisé par les formulations douces et naturelles qui constituent la base de nos produits", explique Antonia Knox, responsable de la marque Aurelia Probiotic Skincare. "En traitant votre peau avec des produits au pH équilibré, apaisants, non décapants et non desséchants, le microbiome naturel de votre peau sera maintenu en équilibre." La marque utilise un probiotique non vivant de la famille des bifidés sous la forme d'une glycoprotéine (une molécule qui améliore la communication de cellule à cellule) pour protéger, restaurer et équilibrer. "Nous pensons que ce type d'ingrédient probiotique est la façon la plus avancée de prendre soin de votre peau car il aide à réduire les dommages cellulaires tout en favorisant la production de collagène et d'acide hyaluronique pour une peau rebondie, rosée et éclatante."
La dernière offre de Drunk Elephant exploite également le genre probiotique. Drunk Elephant Spray de saké fermenté Sweet Biome, 36,00 £ est le champion de l'extrait de saké fermenté et du kombucha pour restaurer et renforcer la peau. Avec un pH de 4,5, cette brume aide à reconstituer et à rééquilibrer la peau. (Sans entrer dans les détails scientifiques, votre peau est naturellement acide, avec un pH d'environ 5,5, et les formules trop alcalines - si vous vous souvenez bien, un pH de 7 est neutre et un pH supérieur est alcalin - peuvent entraîner une desquamation de la peau).
Incorporer vos acides
L'objectif des soins probiotiques est d'augmenter les niveaux de bonnes bactéries pour aider à restaurer un teint sain, tandis que les traitements à base d'acide, y compris votre sérum au rétinol et votre peeling glycolique, enlèvent techniquement car ils aident à dissoudre les liens qui maintiennent ensemble les cellules mortes de la peau en surface. Ne débarrassez pas encore votre salle de bains des acides. "Les acides ont tout à fait leur place dans les routines de soins de la peau. Cependant, vous devez vous assurer de contrer leurs effets néfastes avec des produits qui vont aider à accélérer le processus de réparation et éviter la tentation d'abuser des acides", explique Antonia.
Selon Medik8, l'acide glycolique est l'acide dont nous avons le plus tendance à abuser, ce qui ne surprendra pas les personnes qui ont fait l'expérience de l'éclat lisse et doux obtenu après l'utilisation de presque toutes les formules contenant un acide alpha-hydroxylé (AHA). Paula's Choice Traitement Resist 10% AHA, 39,00 £ Les produits glycoliques, Charlotte Tilbury Mascara Push Up Lashes Pillow Talk, 16,00 £ et éliminent facilement les peaux sèches et mortes et contribuent à éclaircir le teint presque instantanément. Daniel recommande de limiter l'utilisation de l'acide glycolique à trois fois par semaine au maximum et de toujours le faire suivre d'un hydratant nourrissant au pH équilibré.
Trouver l'équilibre
"Il peut être très bénéfique d'utiliser à la fois des acides et des probiotiques, à condition que la formulation du produit que vous utilisez soit soigneusement équilibrée et que vous n'utilisiez pas trop les acides", explique Daniel. En fait, Medik8 Balance Moisturiser and Glycolic Acid Activator a été formulé dans cet esprit. "Ils travaillent ensemble - sans trop en enlever, tout en apportant beaucoup de bienfaits à la peau".
En associant vos traitements acides à des formules nourrissantes à base de probiotiques, vous obtiendrez une peau hydratée et éclatante de santé. Si vous avez un faible pour Natura Bissé Glyco Extreme Peel, 250,00 £ ou utilisez deux fois par semaine, poursuivez avec Kate Somerville Crème de récupération DeliKate, 69,00 £ et ayez Drunk Elephant Spray de saké fermenté Sweet Biome, 36,00 £ à portée de main pour des brumes généreuses tout au long de la journée.
En utilisant des traitements acides pour rehausser votre éclat et des formules à base de probiotiques pour nourrir vos bactéries, votre peau devrait être plus douce, plus lisse et nourrie tout au long de l'année.
