De huidverzorging in balans brengen
Je microbioom leren kennen
"De gezondheid van de huid is sterk afhankelijk van het microbioom, de technische term voor de miljarden onzichtbare micro-organismen die op het huidoppervlak leven", legt Daniel Isaacs, directeur onderzoek bij Medik8, uit. Bacteriën, virussen en schimmels vormen dit ecosysteem en helpen onze huid te versterken en te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Het evenwicht tussen goede en slechte bacteriën moet in stand worden gehouden om je huid in balans te houden.
Als slechte bacteriën gedijen, kan het misgaan. "Bij een acnegevoelige huid krijg je een overmatige talgproductie en kolonisatie van de bacteriestam propionibacterium acnes, terwijl mensen met eczeem vaak een verhoogde populatie van de bacterie staphylococcus aureus hebben", zegt Ophelia Veraitch, dermatoloog-assistent bij The Cranley Clinic in Londen, die opmerkt dat de huid vaak verbetert als je de overgroei van deze specifieke bacteriën indamt.
Wat verstoort dan het evenwicht van onze huid? "Veranderingen in pH, hydratatie en omgeving kunnen allemaal invloed hebben op de balans van het microbioom," zegt Daniel. Alles, van te vrijgevig zijn met glycolzuur, de Baltische temperaturen trotseren zonder voldoende hydratatie tot je huid overmatig blootstellen aan vervuiling of UV-stralen, kan tot op zekere hoogte het evenwicht verstoren.
Je eigen bacteriën verzorgen
De balans herstellen lijkt in principe eenvoudig - je geeft je huid toch gewoon een gezonde dosis goede bacteriën? In werkelijkheid hebben we allemaal onze eigen unieke samenstelling van bacteriën, dus het is bijna onmogelijk om te bepalen welke bacteriestam we missen of juist een overvloed aan hebben en om ons daar vervolgens met succes op te richten. Toch zijn er een aantal merken die probiotica in hun formules gebruiken om het evenwicht te herstellen en een omgeving te creëren waarin goede bacteriën gedijen.
"Het evenwicht van je huidflora wordt bevorderd door de zachte, natuurlijke formules die de basis vormen van onze producten," zegt Antonia Knox, Brand Manager bij Aurelia Probiotic Skincare. "Door je huid te behandelen met pH-gebalanceerde, verzachtende, niet-striepende of uitdrogende producten, wordt het natuurlijke microbioom van je huid in toom gehouden." Het merk gebruikt een niet-levend probioticum uit de bifidofamilie in de vorm van een glycoproteïne (een molecuul dat cel-naar-cel communicatie verbetert) om te beschermen, te herstellen en in balans te brengen. "Wij geloven dat dit type probiotisch ingrediënt de meest geavanceerde manier is om je huid te verzorgen, omdat het celschade helpt verminderen en tegelijkertijd de aanmaak van collageen en hyaluronzuur bevordert voor een vollere, bedauwde huid die straalt."
Het nieuwste product van Drunk Elephant boort ook het probiotische genre aan. is een kampioen in gefermenteerd sake-extract en kombucha om de huid te herstellen en te versterken. Met een pH-waarde van 4,5 helpt deze mist je huid aan te vullen en weer in balans te brengen. (Zonder al te wetenschappelijk te worden, je huid is van nature zuur met een pH van rond de 5,5, dus formules die te alkalisch zijn - als je het goed onthoudt, zeven is neutraal en daarboven is alkalisch - kunnen resulteren in pijnlijke schilfering).
Uw zuren opnemen
Het doel van probiotische huidverzorging is om het niveau van goede bacteriën te verhogen om te helpen bij het herstellen van een gezonde teint, terwijl behandelingen op basis van zuren, waaronder je retinol serum en glycolzuurpeeling, technisch gezien wegnemen omdat ze helpen bij het oplossen van de bindingen die dode huidcellen aan het oppervlak bij elkaar houden. Maar laat zuren nog niet uit je badkamer verdwijnen. "Er is absoluut een plaats voor zuren in huidverzorgingsroutines. Maar zorg ervoor dat je de schadelijke effecten tegengaat met producten die het herstelproces versnellen en vermijd de verleiding om te veel zuren te gebruiken," zegt Antonia.
Volgens Medik8 is glycolzuur het zuur dat we het vaakst overmatig gebruiken, wat geen verrassing zal zijn voor iedereen die de gladde, zachte glans heeft ervaren die je krijgt na het gebruik van bijna elke formule die alfahydroxyzuur (AHA) bevat. Paula's Choice Resist 10% AHA Treatment, £ 40,00 Charlotte Tilbury Pillow Talk Push Up Lashes Mascara, £ 16,00 en verwijderen droge, dode huid en verhelderen je teint vrijwel onmiddellijk. Daniel raadt aan om het gebruik van glycolzuur te beperken tot maximaal drie keer per week en altijd te vervolgen met een pH-gebalanceerde, voedende hydraterende crème.
De balans vinden
"Het kan heel nuttig zijn om zowel zuren als probiotica in combinatie met elkaar te gebruiken, zolang de formulering van het product dat je gebruikt zorgvuldig uitgebalanceerd is en je de zuren niet te veel gebruikt," zegt Daniel. Medik8 Balance Moisturiser en Glycolic Acid Activator is met dit in gedachten samengesteld. "Ze werken samen - nemen niet te veel weg, terwijl ze ook veel goeds aan de huid toevoegen."
Als je je behandelingen met zuren combineert met voedende formules boordevol probiotica, krijg je ook een gehydrateerde, gezonde gloed. Als je graag Natura Bissé Glyco Extreme Peel, £ 200,00 gebruikt of twee keer per week , volg dan met Kate Somerville DeliKate Recovery Cream, £ 72,00 en zorg dat je bij de hand hebt om de hele dag door te nevelen.
Door zure behandelingen te gebruiken om je glans te versterken en probiotische formules om je bacteriën te voeden, zou je huid het hele jaar door zachter, gladder en gevoed moeten aanvoelen.
