De huiddetox die experts goedkeuren

Onzuiverheden verwijderen met klei

De eerste stap in het resetten van je huid is het verwijderen van smurrie, het in balans brengen van talg en het ontstoppen van de poriën. Er gaat niets boven klei. Kleimaskers zijn meestal samengesteld met bentoniet, kaolien of roze klei, of een combinatie daarvan, en ze werken door overtollig talg van je huid te absorberen.

Breng één keer per week en na het reinigen een royale laag van een kleimasker, zoals Soho Skin Detox Mask, £ 60,00, aan op een droge huid. Dit specifieke masker is samengesteld met salicylzuur en een probiotisch ferment om puistjes te helpen voorkomen en celvernieuwing te ondersteunen.

Je kunt het laten drogen of, zoals Eilidh Smith, oprichtster van de gerenommeerde huidverzorgingsstudio SKINWORK, aanbeveelt, kun je de gelegenheid gebruiken voor massage om lymfe af te voeren, wallen te verminderen en ontgifting te bevorderen. "Maak de toppen van je vingers nat en masseer het masker in je huid voordat het de kans krijgt om uit te harden. Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan gebieden met verstopping, wat normaal gesproken rond de kin en neus is."

Laat het masker alleen op je huid zitten gedurende de tijd die in de instructies staat, anders loop je het risico dat je huid verder uitdroogt en om je poriën vrij te maken, verwijder je het met een warme vochtige doek, zodat de warmte van de molton je huid kan baden en licht kan stomen.

Verminder roodheid

Als je gevoelig bent voor couperose en roodheid, kan het zijn dat bepaalde voedingsmiddelen en alcohol het probleem verergeren. De sleutel tot het verminderen van roodheid gaat minder over wat je gebruikt en meer over wat je vermijdt.

Tijdens je huiddetox is het verstandig om sterk geparfumeerde producten, agressieve actieve ingrediënten, alcohol en suiker te vermijden. Volgens Eilidh moet je een inside-out benadering volgen. "Het drinken van warm water en citroen zal intern helpen, terwijl je extern moet vasthouden aan hydraterende en kalmerende producten zoals een geurvrije reinigingsbalsem, hydraterend serum en kalmerende moisturizer."

Verzacht textuur

Een vermoeide en gedehydrateerde huid kan ruw en oneffen aanvoelen. Neem chemische peelings op in je detoxregime. "AHA's en retinol zijn je vrienden voor het verbeteren van de textuur," zegt Eilidh. "Voeg ook vitamine C toe voor helderheid. Begin 's avonds met een effectieve reiniging en gebruik dan een peelpad of vloeibare scrub. Vervolg met een hydraterend serum en kalmerende moisturizer. Voor een langdurig effect kun je een paar avonden per week retinol gebruiken."

Verban puistjes

Het is niet ongewoon om uit te breken na een hectische periode, maar je detoxmasker start het genezingsproces door de huid in balans te brengen en overtollig talg te absorberen. Voor puistjes raadt Eilidh salicylzuur aan. "Om een puistje 's nachts snel te behandelen, moet je grondig reinigen en scrubben en dan een leave-on behandeling met salicylzuur aanbrengen."

Vocht bijvullen

Alcohol droogt enorm uit, dus je laatste stap in je ontgiftingskuur is het opvoeren van de vochtbalans. Eilidh raadt aan om niet te heet water te gebruiken tijdens het reinigen of douchen, en om je routine te versterken met ingrediënten die de barrières versterken. "Hyaluronzuur, glycerine en ceramiden zijn uitstekend voor het hydrateren en kalmeren van de huid," zegt ze. "Zorg ervoor dat ze in je serum en moisturizer zitten."