Met meer dan 12 jaar ervaring als gezondheids- en beautyjournalist weet Amy Lawrenson(@amy_lawrenson) ongetwijfeld het een en ander over de beste merken en producten op de markt. Na haar recente beslissing om naar Amsterdam te verhuizen en freelance te gaan werken, spraken we met haar om te horen wat haar favoriete producten zijn voor een verwenmoment op zondagavond en hoe ze haar regime heeft afgestemd op de behoeften van haar huid...

De ontspanning
Ik ben een nachtuil, wat betekent dat ik het moeilijk vind om voor 22.00 uur te ontspannen. Ik vind het wel fijn om op zondagavond wat meer tijd te besteden aan mijn beautyroutine, omdat het dan voelt alsof ik een intentie maak en een reset doe na het weekend en voor de komende week. Omdat ik freelancer ben, voelt de zondagavond niet meer zo zondag-achtig als vroeger, omdat ik tegenwoordig meestal een beetje werk in het weekend. Ik kijk wel altijd naar de deadlines voor de komende week en bereid me daarop voor. Ik plan altijd wat ik elke dag van de week ga doen, zodat ik beter slaap en me niet te overweldigd voel op maandagochtend.
Meestal begin ik vroeg in de avond met een bad en terwijl het bad loopt, scrub ik mijn droge huid met Ren's Atlantic Kelp and Magnesium Salt Anti-Fatigue Exfoliating Body Scrub. Het is briljant om dode, doffe huid te verwijderen en in plaats daarvan een zijdezachte, gladde huid achter te laten. In bad gebruik ik altijd Aromatherapy Associates De-Stress Bath Oil - het ruikt echt goddelijk en het maakt niet alleen de hele badkamer donker, maar het blijft ook nog uren op de huid zitten. Na het baden breng ik meestal een bodylotion aan(Ren's AHA Smart Renewal Body Serum) of gebruik ik een zelfbruiner met Tan's Luxe's Water. Ik ben nogal onderhoudsarm als het op mijn lichaam aankomt.
Ik hou van een kaars - wie niet? Mijn vriend niet, maar die negeer ik gewoon. Diptyque's Figuer of Byredo's Treehouse zijn volgens mij onverslaanbaar. Ik heb niet één bepaalde afspeellijst of podcast waar ik naar luister en ik kies meestal voor alles wat ik kan meezingen en uit mijn dak kan gaan. Mijn arme katten, vriend en buurman moeten dan ongeveer 30 minuten lang 'The Amy Show' aanhoren.

De routine
Ik heb eindeloos veel lotions en drankjes vanwege mijn werk, maar in werkelijkheid is de edit van producten die ik gebruik best strak nu ik mijn huid beter ken. Ik reinig mijn gezicht altijd voordat ik in bad stap, zodat ik een gezichts- en haarmasker kan aanbrengen terwijl ik in bad lig te chillen. Sinds kort gebruik ik Oskia Renaissance Cleansing Gel, die vuil en make-up verwijdert en mijn teint voller en energieker maakt. Ik scrub altijd voordat ik een masker aanbreng, omdat dit de weg vrijmaakt voor de krachtige actieve ingrediënten van het masker. Ren's Ready Steady Glow AHA Tonic is een wonder. Ik ben niet trouw als het op gezichtsmaskers aankomt - ik gebruik gewoon wat ik voel dat mijn huid nodig heeft. De ene week kan het een ontgiftend masker zijn, de andere week iets meer hydraterends. Mijn favoriete sheet mask is Colbert MD's Illumino Anti-Aging Brightening Mask en ik ben dol op de FlashPatch Restoring Night Eye Gels van Patchology.
Over het algemeen is mijn huid vrij goed en dauwfris, wat ik te danken heb aan regelmatig scrubben, retinol en dagelijkse SPF. Af en toe krijg ik nog wel eens een hormonaal vlekje. Ik experimenteer binnen de grenzen waarvan ik weet dat ze werken voor mijn huid - ze houdt ervan om geëxfolieerd te worden, ze houdt van vitamine C en hyaluronzuur, maar ze heeft een hekel aan oliën. Ik krijg al een breakout als ik ze zie. Ik blijf uit de buurt van volledige gezichtsoliën en controleer alleen de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat als een nieuw product olie bevat, het onderaan de lijst staat. In dat geval betekent het dat het slechts sporen zijn en dat mijn huid er geen last van heeft.

Nadat ik mijn gezicht heb gescrubd en een masker heb gebruikt, gebruik ik ook een jade roller om mijn gezicht een goede ontzwellende en vitaliserende massage te geven. Daarna gebruik ik graag Oskia's Liquid Mask Lactic Acid Micro-Peel of Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Recovery Overnight Serum. Een ander apparaat dat ik graag gebruik is DRx SpectraLite FaceWare Pro van Dr. Dennis Gross, een medisch LED lichttherapie masker. Het is geweldig voor een rustigere en helderdere teint. Ik probeer nu ook een IPL-apparaat voor thuis op mijn oksels.
Voor mijn haar ben ik een grote fan van Christophe Robin en Virtue. Mijn haar is gevoelig voor pluizen, lang en gebalayaged, dus ik kijk naar alles wat hydrateert, voedt en herstelt. De Christophe Robin Hydrating en Virture Recovery assortimenten zijn mijn go-tos. Ik laat mijn haar altijd natuurlijk drogen omdat het een mooie natuurlijke krul heeft als ik het zo laat.

Bedtijd
Ik ga rond 23.00 uur naar bed. Ik houd van lezen en momenteel herlees ik Outliners van Malcolm Gladwell. Zo niet, dan blader ik door de app The New Yorker en lees ik nieuwe artikelen of probeer ik de kruiswoordpuzzel te doen. Dit klinkt heel intellectueel, maar als ik dat niet doe, eindig ik op de zijbalk van schaamte. Een tijdje geleden heb ik een Vedische meditatiecursus gedaan en ik wil daar weer mee beginnen. Het is 20 minuten per dag en toen ik het langere tijd deed, hielp het me echt om mijn constant zeurende, lijstjes makende geest te beheersen. Ze raden aan om uiterlijk om 17.00 uur te mediteren.
Ik neem altijd een glas water mee naar bed en neem een paar verschillende supplementen; Skin Food van Dr. Barbara Sturm is mijn favoriet. Ik kan uit de grond van mijn hart zeggen dat ik me beter voel en er beter uitzie als ik deze supplementen inneem. Vlak voordat ik het licht uitdoe rond middernacht/1am (slecht ik weet het!), gebruik ik een retinol serum, gezichtsroller en handcrème. Ik slaap over het algemeen vrij goed en streef naar 7-8 uur. Ik draag altijd oordopjes, want mijn katten miauwen al heel vroeg.
Maandagochtend
Omdat ik freelancer ben, kan ik nu later opstaan - rond 8:30/9 uur. Als ik wat later wakker kan worden, voel ik me geweldig. Als ik een wekker zet, ben ik een snoozer. Het eerste wat ik doe, is water drinken om te hydrateren, mijn e-mails checken en dan meestal door Instagram scrollen en The New Yorker lezen. Qua huidverzorging reinig ik 's ochtends en gebruik ik Kiehl's Dark Spot Correcting Serum, Powerful Strength Line Reducing Concentrate en de Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel.
