Voortbordurend op haar ervaring in het werken met fitnesskleding en performancestoffen, creëerde Britta Cox Aquis - het haarvriendelijke handdoekenmerk dat waterafvoerende technologie gebruikt om de manier waarop we ons haar drogen te veranderen. We spraken met Britta om erachter te komen hoe het hoofd van een succesvol beautymerk tijd vindt om te ontspannen op zondag; ze praat met ons over haar sobere huid-, haar- en lichaamsrituelen en over haar liefde voor de natuur en haar twee harige vrienden, Shiro en Yukari.
De ontspanning
Mijn favoriete bezigheid op zondag is luieren onder de kamferboom in de tuin en thee drinken met mijn man (en CEO) Suveen en onze harige kinderen; Shiro, onze Golden Retriever en Yukari, onze kat. Bij dieren zijn is voor mij een soort bemiddeling, het brengt me meteen in een andere ruimte en helpt me te ontspannen. Ik loop ook graag door de tuin om te observeren wat er allemaal gebeurt. Ik controleer of alles gezond is en maak een lijstje voor de tuinman, die op woensdag komt, van wat er gesnoeid of geoogst moet worden of extra voedsel en water moet krijgen enz. Ik vind dat de combinatie van een yogales en een wandeling de perfecte manier is om me energiek en klaar voor de komende week te voelen. Ik hou van de stretching en de lichaamsbeweging die yoga biedt en buiten en in de natuur zijn is een must voor mij. Wandelen is mijn ding, maar ik wandel het liefst alleen in de natuur, zodat mijn gedachten kunnen afdwalen of ik vrij kan nadenken. s Avonds maak ik een 'To Do' lijst voor de komende werkweek. Ik kan me pas ontspannen als alle topprioriteiten zijn opgenoemd en de herinneringen aan alle kleine dingen die gedaan moeten worden uit mijn hoofd en op papier staan. Zodra dit is gebeurd, kan ik ontspannen. Dit begint meestal iets voor 18.00 uur, wanneer Suveen en ik nadenken over het avondeten. Mijn moeder komt vaak op zondagavond eten en dan kijken we samen naar 60 Minutes, dat om 19.00 uur begint - een leuk ritueeltje.
De routine
Ik benader mijn huidverzorgingsroutine heel simplistisch, het werkt voor mij en ik verander er dus niet veel aan. Ik gebruik graag zo min mogelijk producten die zo natuurlijk mogelijk zijn. Ik heb een beperkt aantal producten, die waarschijnlijk voor 70% uit oliën en voor 30% uit crèmes bestaan. Mijn huid is in balans en ik heb geen grote problemen, afgezien van de algemene veroudering, die ik inmiddels heb geaccepteerd. Misschien zou ik moeten proberen het tegen te gaan, maar er zijn belangrijkere dingen voor me dan dat. In het weekend draag ik niet veel make-up en dus is mijn belangrijkste doel om mijn huid gevoed te houden zonder haar te ontdoen van haar natuurlijke oliën. Ik reinig mijn gezicht alleen 's avonds ('s ochtends spoel ik gewoon af met water) en ik gebruik een olie-reinigingsproduct op plantaardige basis, zoals Aesop Parsley Seed Facial Cleansing Oil. Eens in de paar weken gebruik ik de Deep Cleansing Exfoliator van Caudalie samen met het Clarisonic reinigingsapparaat om dode huidcellen te verwijderen en de teint te verbeteren. Ik wil graag een gezichtsreiniger in poedervorm proberen, zoals de Enzyme Cleanser van Dr. Barbara Sturm, waarbij je water toevoegt om het te activeren. Ik gebruik tandpasta in poedervorm, vooral als ik op reis ben en vloeistoffen in een TSA-goedgekeurde tas moet stoppen. Als ik voel dat ik een hydratatieboost nodig heb, voeg ik een masker toe. Ik ben echt dol op het Tata Harper Moisturizing Mask, maar soms experimenteer ik graag met doe-het-zelfproducten die ik maak met rauwe ingrediënten of dingen uit mijn tuin, meestal honing uit onze bijenkorf; een gezichtsmasker met kurkuma en honing zorgt voor een geweldige huid. Ik heb ook een appelboomgaard en heb liters appelciderazijn die ik in schoonheidsroutines verwerk, maar ik let wel op de pH-waarde en gebruik een meter om die af te lezen en in de gaten te houden. Ik volg mijn reinigingsroutine met Tata Harper's Rejuvenating Serum en squalaan op plantaardige basis - ik hou ervan hoe natuurlijk hydraterend het is zonder conserveringsmiddelen of producten op waterbasis die het natuurlijke biomee van onze huid negatief beïnvloeden. Daarna gebruik ik een combinatie van een vochtinbrengende crème en olie. Ik ben echt dol op de Tata Harper Reparative Moisturizer.
Het lichaam scrubben en de bloedsomloop bevorderen is belangrijk voor mij. Als ik een bad neem, droog ik mijn lichaam voor het baden met een zachte, natuurlijke borstel. Als ik douche, scrub ik onder de douche met een scrubwashandje. Als ik tijd heb, is een warm bad met Herbivore Calm Bath Salts heerlijk om te ontspannen, gifstoffen te verwijderen en het lichaam in balans te brengen. Ik doe graag het licht uit en omring mezelf met kaarsen. Mijn huidige favoriet is de Diptyque Feuille de Lavande geurkaars. Dit is heel gebruikelijk in Zweden, waar het vaak donker is en de lichten helpen om mensen zich gelukkiger te laten voelen. Ik hou er ook van om het bad te vullen met Epsomzout en dan sluit ik het vocht in met een mengsel van Mauli Serenity Body Oil en de Nourishing Body Lotion van Caudalie. Ik gebruik graag essentiële oliën op mijn huid en er zijn zoveel geweldige oliën van Aromatherapy Associates. Afhankelijk van hoe ik me voel, maak ik mijn eigen mengsels met kruiden uit de tuin - rozemarijn, lavendel, salie of citroenmelisse, gevolgd door zelfgemaakte lichaamsolie met calendula-bloem, aangebracht op een vochtige huid. Ik was mijn haar meestal op zondag en ik kan tussen de vijf en zeven dagen tussen twee wasbeurten doen, dus ik kom meestal het grootste deel van de werkweek door. Mijn haarverzorgingsroutine is super simpel en altijd hetzelfde; hoe minder ik met mijn haar doe, hoe beter het is. Ik let er goed op hoe lang mijn haar blootgesteld is aan water, dat verzwakt het volgens mij, en ik vermijd elke vorm van wrijving die de beschermende cuticula beschadigt. Ik gebruik zelfs geen conditioner. Zodra ik uit bad of onder de douche spring, knijp ik voorzichtig het overtollige water weg en wikkel ik mijn haar in een Aquis Hair Towel of Turban. Ik heb deze 25 jaar geleden ontworpen om de sneldrogende stoffen na te bootsen waar ik destijds mee werkte in de sportkledingindustrie. Tijdens het ontwerpen van een product dat het haar 50% sneller droogt dan standaard badhanddoeken, ontdekte ik ook dat water de natuurlijke vijand van het haar is - het verzwakt het, wat leidt tot breken, klitten en pluizen. Aquis handdoeken zijn gemaakt van vezels die fijner zijn dan zijde en die het water van het haar afvoeren zodat het sneller vochtig wordt en de kracht terugwint. Als het droog is, kam ik het alleen met mijn vingers of kam het spaarzaam als dat nodig is. Meestal laat ik mijn haar aan de lucht drogen. Na het gebruik van de Aquis handdoek is mijn haar op dit punt al voor 70% droog. Als ik wat extra beweging of textuur wil, kan ik secties nemen en ze zachtjes draaien of ze een tijdje in een topknot wikkelen of lichtjes sprayen met Ouai's Wave Spray voor subtiel volume.
Voor het slapen gaan
Wat er ook gebeurt, ik probeer het rustig aan te doen en alle apparaten uit te zetten een uur voordat ik ga slapen, op zondag tussen 21.00 en 22.00 uur. Het verstoort mijn slaap als ik dat niet doe. Ik lees graag in bed, maar meestal ben ik zo moe tegen de tijd dat mijn hoofd het kussen raakt, dat ik in slaap val voordat ik de kans krijg. Als ik overdag tijd buiten en in de natuur doorbreng, is mijn gemoedstoestand veel evenwichtiger en slaap ik beter en voel ik me uitgeruster. Het is grappig, maar ik breng meestal wat tijd door met zowel Shiro als Yukari voordat ik ga slapen en dat vind ik rustgevend. Ook slapen met de deuren wijd open en alle koele frisse lucht inademen helpt me echt om te ontspannen en sneller in slaap te vallen. Als ik eenmaal in bed lig en klaar ben om te slapen, trek ik mijn haar over mijn hoofd en leg het op het kussen. Ik slaap op mijn rug en beweeg niet, dus als ik mijn haar op deze manier over de bovenkant van het kussen leg, wrijft mijn haar niet over het kussensloop en is er minder wrijving. Gelukkig is mijn gesnurk minimaal, zelfs als ik op mijn rug slaap... tenminste, voor zover ik weet...
Maandagochtend
Mijn wekker staat op maandagochtend op 5.15 uur, wat me 45 minuten geeft om om 6.00 uur het huis uit te zijn. Onze hond Yukari rent vaak al eerder naar ons toe in bed om ons wakker te maken, zodat we haar eten kunnen geven. Het is best grappig. Ik lig meestal in bed en rek me een paar minuten uit. Ik hou ervan om mijn benen tegen de muur te slaan en het bloed te laten circuleren door wat buigoefeningen te doen. Meestal voel ik me best goed, hoewel een beetje slaap inhalen of een vakantie erg welkom zou zijn. s Ochtends luister ik graag naar mantra's of chanten. Ik luister graag naar Deva Premal. Haar stem is geweldig en hoewel ik een vreselijke stem heb, zing ik mee. De trillingen die door je lichaam gaan geven je energie en zorgen ervoor dat de zuurstof en energie gaan stromen. Ik doe dit, vooral onderweg, om me klaar te voelen voor de ochtend.
