Heb je wat tijd voor jezelf nodig? Ex-beauty PR, oprichter van Scamp & Dude en moeder van twee kinderen, Jo Tutchener Sharp deelt haar geheimen om tot rust te komen, plus het slaapelixer dat haar gezond houdt...
Over haar geliefde bad...
Voordat ik kinderen had, nam ik elke avond een bad als ik niet aan het socializen was. Ik had een drukke, stressvolle baan en runde een PR-bureau, dus uren in bad doorbrengen met verschillende lotions en drankjes was een heel belangrijk onderdeel van mijn dag en een manier om de stress de baas te blijven. Als je eenmaal kinderen hebt, zijn deze momenten meer een luxe en mijn geliefde weken en 'me-time' gebeurt nu nog maar één keer per week (ik douche me trouwens wel op de andere dagen!). Ik begin pas met ontspannen als de jongens naar bed zijn. Ik maak het beantwoorden van mijn e-mails af, eet wat en ga dan rond 21.30 uur naar boven om het bad te laten vollopen. Ik steek een kaars aan - een favoriet is de Diptyque Baies Scented Candle - en haal al het speelgoed van de kinderen uit het bad (dat meestal vol zit met haaien, boten en onderzeeërs). Ik hou echt van badoliën zoals Aromatherapy Associates Deep Relax Bath Oil, omdat ik hou van hoe ze mijn huid doen aanvoelen, maar ik hou er ook van om gehuld te worden in een heerlijke geur terwijl ik aan het weken ben.
Op 'Me Time'...
Ik wil graag het gevoel hebben dat ik goed voor mezelf zorg en dat ik er zo goed mogelijk uitzie en me zo goed mogelijk voel, maar met zo'n chaotische week is zondagavond echt de enige dag waarop ik het kan verantwoorden om tijd aan mezelf te besteden. Het is zo makkelijk om niet meer voor jezelf te zorgen als je kleine kinderen hebt, vooral als je tegelijkertijd een bedrijf probeert te runnen, maar ik voel me zoveel beter als ik de tijd neem om het beste uit mezelf te halen, en dat hoeft niet lang te duren. Een uurtje in bad op een zondagavond om mijn gezicht, lichaam en geest de broodnodige TLC te geven, zorgt ervoor dat ik me lichamelijk en geestelijk beter voorbereid voel op de week die voor me ligt.
Stripped Back huidverzorging...
Sinds ik kinderen heb, is mijn 7-stappen huidverzorgingsregime overboord gegooid. Zondagen zijn heel belangrijk, want dan kan ik mijn huid wat meer aandacht geven om haar voor te bereiden op de drukke week die voor ons ligt. Ik begin altijd met een dieptereiniging met Emma Hardie Cleansing Balm, daarna gebruik ik een scrub zoals Oskia Micro Exfoliating Scrub (het is vrij krachtig, maar mijn huid voelt daarna zo schoon en zacht aan) om de resten van de cleanser te verwijderen en ervoor te zorgen dat ik al mijn make-up heb verwijderd. Daarna breng ik een masker aan zoals Glamglow Supermud Clearing Treatment of Eve Lom Rescue Mask, die er allebei voor zorgen dat je huid belachelijk schoon aanvoelt. Beide helpen ook bij onzuiverheden. Ik eindig met Sarah Chapman 3D Moisture Infusion Mask, dat helpt om mijn huid te kalmeren en ook echt geweldig is voor hydratatie, waardoor mijn huid vol en stralend wordt.
Over de magie van schoonheid...
Ik vind het heerlijk om nieuwe producten te ontdekken. De en-suite in onze slaapkamer is onooglijk, maar ik vind schoonheidsproducten bedwelmend, de magie van die kleine flesjes die zoveel beloven. Op dit moment wil ik heel graag de Sarah Chapman Skinesis Morning Facial, Sisley Black Rose Precious Face Oil en Sunday Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum proberen - de lijst is eindeloos!
Over zalige lichaamsaankopen...
Ik gebruik een REN body scrub in bad, het voelt zo goed om eens per week een goede scrub te gebruiken na een goed bad. Daarna gebruik ik de Aesop Geranium Leaf Body Balm over mijn hele lichaam. Op mijn bovenarmen gebruik ik Ameliorate Transforming Body Lotion, dat helpt echt tegen die vreselijke kleine kippenhuidbultjes. Als ik die week naar een evenement moet, gebruik ik ook de Vita Liberata Tan, die ik het meest natuurlijk vind bruinen voor mijn huid.
Een beach wave onder de knie krijgen...
Ik maak mijn haar altijd grondig schoon op zondagavond. De midweekse hectiek van jongleren met mijn bedrijf en twee jongens betekent dat ik doordeweeks vaak droogshampoo gebruik, waardoor mijn haar heel kalkrijk wordt. Zondag is het moment voor een echt goede reiniging. Ik ben dol op Malin + Goetz Shampoo en Conditioner; ik raakte verslaafd aan het merk na een bezoek aan een hotel in Puglia waar ze in de badkamer stonden. Zolang ik mijn haar goed geknipt en gekleurd heb (ik ga al meer dan 15 jaar naar dezelfde kapper, Mathew Alexander), kan ik mijn haar natuurlijk laten drogen. Ik heb liever dat mijn haar een strandachtige golf heeft en er niet te gepolijst uitziet, dus wat styling betreft ben ik dol op Oribe Dry Texturising Spray en Ouai Wave Spray, Texturising Spray en Hair Oil. Ze ruiken heerlijk.
Slapeloosheid...
Ik heb een kussenspray die ik verstuif als ik last heb van slapeloosheid. Ik heb alleen last van slapeloosheid als ik gestrest ben en ik word er helemaal gek van omdat het de volgende dag wegvaagt. Verder gebruik ik graag Aurelia Probiotic Aromatic Brighten & Repair Hand Cream voor mijn handen en als ik niet te uitgeput ben een oogmasker, ik vind vooral die van Shiseido heerlijk. Ik ga rond 22.00 uur naar bed. Mijn kinderen worden tussen 6 en 7 uur 's ochtends wakker, dus om mijn gewenste 8 uur slaap te halen, moet ik proberen om tussen 22 en 23 uur 's avonds te slapen (wat zelden gebeurt). Als ik eenmaal in bed lig, doe ik precies wat je niet moet doen - ik check mijn werkmails, Instagram, Twitter, Facebook en LinkedIn voordat ik mijn telefoon neerleg. Meestal val ik meteen in slaap omdat ik de hele dag niet ben gestopt, maar een beetje schermtijd voor het slapengaan lijkt me niet te deren.
Je passie vinden...
Ik heb de afgelopen 5 1/2 jaar geen wekker nodig gehad omdat mijn jongens mijn wekker zijn. Ik ben geen ochtendmens, dus ik voel me nooit goed als ik voor het eerst wakker word; het kost me een goed half uur en een sterke kop thee om bij te komen. Het eerste wat ik doe is met de kinderen naar beneden gaan om hun melk en ontbijt te halen, een heel sterk kopje thee voor mezelf zetten en beginnen met het beantwoorden van mijn e-mails. Ik hou van het begin van de week als je geen idee hebt welke spannende kansen er op je pad komen en ik prijs mezelf gelukkig dat ik iets doe waar ik zoveel van hou. Ik zal dat nooit als vanzelfsprekend beschouwen.
