Venetia Archer, oprichtster en CEO van de eerste digitale schoonheidsconciërge van Londen, Ruuby, weet het een en ander over stijlvol ontspannen. Ontdek hoe ze tijdbesparende schoonheidsbehandelingen in haar drukke schema inpast en welke gerichte schoonheidsroutine ze gebruikt om zich maandag weer klaar te voelen om de wereld aan te kunnen.
De ontspanning
Wat ik graag doe op zondag, wat niet zo ontspannend klinkt maar me wel helpt om me meer gefocust en georganiseerd te voelen voor de komende week, is een paar uur werken. Rond 17.00 uur begin ik met het doornemen van mijn e-mails en probeer ik alles af te handelen wat nog openstaat van de vorige week of een voorsprong te krijgen op taken voor de komende week. Terwijl ik mijn e-mails doorneem, laat ik een van de Ruuby-manicure naar mijn huis komen om een mani/pedi te doen terwijl ik werk.
Rond 19.00 uur, als ik me op mijn gemak voel op het werk en geen stress meer heb, begin ik echt met afbouwen. Ik boek altijd graag een massage voor mezelf; een van de Ruuby masseuses komt dan naar mijn huis en installeert zich in mijn slaapkamer. Ik steek kaarsen aan en geniet de komende 90 minuten van een diepe rugmassage gemengd met acupunctuur. Soms krijg ik ook acupunctuur voor mijn gezicht, als ik voel dat ik een oppepper nodig heb. Anders dan doordeweeks, wanneer ik meer zware sportmassage krijg, draait het zondag allemaal om een ontspannen gevoel. Ik heb het gevoel dat de combinatie van diepe weefselmassage en acupunctuur me echt helpt om tot rust te komen. Na mijn massage ga ik naar boven naar mijn badkamer om te beginnen met mijn beautyroutine, die iets uitgebreider is op zondag, gewoon omdat ik dan meer tijd heb. Om de sfeer erin te krijgen luister ik graag naar klassieke muziek, want dat helpt me echt om tot rust te komen. Een van mijn ultieme luxebehandelingen is het aansteken van mijn grote, drie-lonts Diptyque Baies kaars. Hij is zo effectief dat de geur door het hele huis wordt verspreid. Hoewel mijn zondagse huidverzorgingsroutine draait om ontspannen en relaxen, is mijn regime behoorlijk resultaatgericht omdat ik meer tijd heb om ijveriger te zijn dan doordeweeks.
De routine
Afhankelijk van mijn huid begin ik mijn routine met een van de twee reinigers. Ik zou zeggen dat mijn huid normaal is, maar vroeger was ze droog en het is pas echt omdat ik mijn huidverzorgingsritueel onder controle heb, dat mijn huid een stuk beter is geworden en nu normaal is. Als ik het gevoel heb dat mijn huid er goed aan toe is, gebruik ik een kalmerende cleanser. Ik gebruik graag Darphin Refreshing Cleansing Milk, maar als mijn huid wat TLC nodig heeft, gebruik ik een serieuzere cleanser - iets met glycolzuur om het vernieuwingsproces van mijn huidcellen te versnellen. Vervolgens scrub ik een beetje. Ik ben dol op de Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel - die zijn echt fantastisch. Ik veeg de eerste pad met kleine ronddraaiende bewegingen over mijn huid en als ik het gevoel heb dat mijn huid een extra beurt nodig heeft, wacht ik iets langer dan de aanbevolen twee minuten voordat ik de tweede pad gebruik. Soms doe ik het hele proces zelfs nog een keer vanaf nul. Dan voeg ik een masker toe. Ik hou van de GlamGlow Flashmud Brightening Treatment. Ik wrijf het echt in mijn huid en het tintelt een beetje, maar dat komt omdat het boordevol actieve ingrediënten zit en je kunt het echt zien, de resultaten zijn vrij direct. En als ik maandag wakker word, is mijn huid echt stralend en verjongd. Daarna gebruik ik oliën. Ik gebruik de Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil, die ongelooflijk goed is. Ik kreeg de aanbeveling van mijn zus en haar huid is compleet veranderd sinds ze hem gebruikt en ik ben er nu ook helemaal weg van. Het heeft een beetje een ongebruikelijke geur, waar je even aan moet wennen, maar ik hou van het feit dat het blauw is, het is heel leuk en nieuw. Het bevat wel retinol, maar ik vind het heel zacht en fijn om elke nacht te gebruiken. Ik laat Luna eerst even intrekken en daarna gebruik ik graag een dubbele dosis Votary Intense Night Oil - Rosehip and Retinoid - ik heb het gevoel dat mijn huid daar wel tegen kan.
Ik ben dol op baden. Ze zijn mijn favoriete bezigheid, zelfs in de zomer. En in de winter neem ik heel vaak twee baden per dag. Ik ben zo'n fan. Maar voordat ik in bad ga, gebruik ik graag Omorovicza Gold Sugar Scrub, omdat ik een slechte bloedsomloop heb en dit helpt. Ik gebruik het over mijn hele lichaam en je voelt echt het resultaat, en na het bad voelt mijn huid zo schoon en glad aan. Ik probeer ook minstens één keer per week een bodyscrub te gebruiken. Ik douche de scrub eraf met Susanne Kaufmann Shower Gel en ga dan in bad. Ik vind het heerlijk om badzout te gebruiken, omdat het je echt helpt te ontspannen. Ik ben onlangs naar Susanne Kaufmanns kuuroord in Oostenrijk geweest en ik vind dat ze de meest fantastische producten maakt en een echte expert is. Ik vul het bad met Epsomzout en voeg dan Susanne Kaufmann Sint-Janskruidbad toe, dat kalmerende eigenschappen heeft. Ik zit ongeveer 45 minuten in bad en gebruik deze tijd om door Instagram te scrollen, het nieuws te lezen en gewoon te luieren. Als ik het bad uit ben, hydrateer ik mijn lichaam metJo Loves White Rose & Lemon Leaves Body Lotion.Ik probeer momenteel mijn haar te laten groeien en dat lukt aardig. Maar twee keer per week gebruik ik een haarmasker. Ik masseer het masker in mijn hoofdhuid en laat het dan een nacht intrekken voor een maximaal effect. Zondag is een goede gelegenheid om dit te doen.
Voor het slapen gaan
Ik vind dat een uurtje tv voor het slapengaan echt een detox is van de werkwereld. Op dit moment zijn mijn vriend en ik helemaal weg van The Crown. Maar we lopen achter, serieus, we zitten nu bij aflevering acht van de eerste serie dus we kijken één aflevering per avond. Ik probeer geen alcohol te drinken op zondag omdat ik dan niet goed voorbereid ben op de komende week, dus neem ik kamillethee met honing. Ik heb niet echt een vaste slaaproutine, maar er zijn een paar apps waar ik naar luister. Calm heeft geweldige slaapverhalen en de Happiness podcast heeft korte praatjes die me helpen om in een echt positieve stemming te komen voor de komende week.
Meestal doe ik het licht rond 23.00 uur uit en heb ik geen moeite om in slaap te komen. Slapen kan echter wel een uitdaging voor me zijn als ik erg gestrest ben. Ik merk dat hoe meer ik kan doen om de stress in mijn dagelijks leven aan te pakken, hoe beter ik slaap. Het is een voortdurende uitdaging. Ik merk dat ik mezelf echt moet toepassen als het gaat om het leren omgaan met stress. Wat me echt heeft geholpen bij het runnen van mijn eigen bedrijf, is het concept dat dingen kunnen wachten. Niet alles hoeft nu, op dit moment, afgehandeld te worden. Het is moeilijk om jezelf toe te staan om dingen te laten wachten, maar als je kunt leren om dingen in balans te brengen en wat grenzen te stellen aan werk en privé, vind ik dat het een stuk makkelijker is om met stress om te gaan. Als ik slaapproblemen heb, besproei ik mijn lichaam soms met magnesiumspray omdat ik merk dat ik dan beter slaap en we hebben natuurlijk sowieso allemaal een magnesiumtekort. Het enige probleem met magnesiumspray is dat je er behoorlijk jeuk van kunt krijgen, dus je moet het letterlijk doen voordat je gaat slapen.
Maandagochtend
Ik probeer altijd op maandagochtend naar de sportschool te gaan, dus ik zet mijn wekker om 6.30 uur 's ochtends, maar slechts 50% van de tijd haal ik de sportschool. Als ik wakker word en het niet naar mijn zin heb, denk ik dat het veel beter is om in bed te blijven en een extra uurtje slaap te pakken dan mezelf te verspillen in de sportschool. Ik vind het ook niet erg om op maandagochtend niet te gaan sporten, omdat ik weet dat ik altijd op dinsdag of woensdag kan gaan. Nogmaals, het gaat erom dat evenwicht te vinden. Als ik op maandag een vergadering heb, boek ik een kapper van Ruuby om mijn haar om 7 uur 's ochtends te komen föhnen, maar ik probeer op dit moment mijn haar te laten groeien en dat kan natuurlijk behoorlijk schadelijk zijn, dus ik probeer het niet te doen of doe het zelf op een koele stand om het minder snel te laten breken. Mijn kantoor is ongeveer 30 minuten lopen van huis en ik gebruik deze tijd om mijn hoofd leeg te maken en me te concentreren op de komende week voordat ik aan het werk ga en de vergadering van maandagochtend voorzit. Ik vind het heerlijk om naar binnen te lopen, het is zo'n meditatief moment. Ik kom aan op mijn bureau met een verzameld gevoel en klaar om te gaan.
