Acné : notre guide des différents types

Qu'est-ce que l'acné ?

L'acné est le plus souvent causée par une surproduction de sébum (huile) dans la peau, qui se mélange aux follicules pileux, ce qui entraîne des éruptions. Nous avons tous une bactérie appelée p.acnes, dont les niveaux élevés de sébum ont créé un environnement qui rend la peau sujette aux éruptions. Cela dit, l'acné peut également être causée par des facteurs internes tels que l'alimentation, les hormones, le stress, et elle peut être plus ou moins grave et douloureuse.

Quels sont les différents types d'acné ?

Il existe deux grands types d'acné : l'acné inflammatoire et l'acné non inflammatoire.

- L'acné non inflammatoire comprend les points blancs et les points noirs, et il est généralement facile de s'en débarrasser avec des soins de la peau, en utilisant des AHA et des BHA comme l'acide glycolique ou l'acide salicylique. Ce type d'acné est plus fréquent chez les personnes à la peau grasse, car ces éruptions sont généralement causées par l'obstruction des pores. L'acné non inflammatoire peut également être causée par d'autres facteurs externes tels que la pollution, qui peut créer davantage de bactéries sur la peau.

- L'acné inflammatoire est généralement causée par des facteurs internes tels qu'un déséquilibre hormonal, des niveaux élevés ou le stress. Sur la peau, ces éruptions apparaissent sous forme de pustules et de papules, qui peuvent être assez douloureuses car elles sont profondément enfouies sous la peau.

Quelles sont les causes de l'acné ?

1. Une peau à tendance acnéique

Votre type de peau peut être la principale raison pour laquelle vous souffrez d'acné. Si votre peau est plutôt grasse, vous êtes naturellement plus enclin aux éruptions. La meilleure façon de traiter une peau acnéique est de s'assurer que vous utilisez les bons produits de beauté. Qu'il s'agisse de soins de la peau, de maquillage ou même de soins capillaires, utilisez des formules non comédogènes qui n'obstrueront pas vos pores afin de minimiser les éruptions cutanées.

2. Acné hormonale

L'acné hormonale peut être due aux fluctuations des hormones pendant le cycle menstruel. Il n'est pas rare de voir apparaître quelques points blancs à l'approche des règles. Elle peut également être due à un déséquilibre hormonal ; dans ce cas, on observe une acné kystique sur le menton et autour de la bouche. Ces boutons peuvent être très douloureux et sont les plus difficiles à traiter avec les soins de la peau. Si cela vous semble familier, parlez-en à votre médecin généraliste qui vous aidera à trouver le meilleur traitement pour votre acné.

3. Le stress peut provoquer de l'acné

Si vous vous sentez stressé et que vous commencez à voir apparaître des boutons, il se peut que votre taux de cortisol soit déséquilibré. "Le stress affecte la chimie de l'huile - plus de sébum est sécrété lorsque vous êtes stressé, ce qui peut boucher vos glandes sébacées", explique le Dr Dennis Gross, dermatologue basé à New York et fondateur de la marque. Dans cette optique, optez pour une crème hydratante sans huile telle que Dr. Dennis Gross Coussin hydratant sans huile de la marine hyaluronique, 64,00 £, et recherchez des traitements ponctuels à base de soufre, qui "contrôleront l'huile qui nourrit les bactéries", ajoute le Dr Gross.

4. L'alimentation peut affecter votre acné

Ce que vous ingérez dans votre corps peut avoir un impact considérable sur votre peau. Essayez donc d'avoir une alimentation équilibrée avec des nutriments qui nourrissent correctement votre corps et votre peau. Nous ne disons pas que vous ne pouvez pas vous faire plaisir, mais assurez-vous de consommer des légumes verts et des aliments riches en nutriments. Les aliments hautement transformés peuvent provoquer une inflammation de l'intestin, qui se répercute sur la peau. Le Dr Gross recommande la luminothérapie par LED : "Elle tue les bactéries responsables de l'acné et réduit l'inflammation pour améliorer la clarté de la peau. Les résultats sont souvent visibles après un seul traitement".

Quels sont les meilleurs soins pour l'acné ?

Lorsqu'il s'agit d'utiliser des soins pour l'acné, optez pour des produits contenant des ingrédients exfoliants qui aident à tuer les bactéries et à réduire l'apparence des éruptions cutanées. Des ingrédients tels que l'acide salicylique et l'acide azélaïque permettent de désobstruer les pores et d'exfolier en douceur. Depuis peu, les gens pratiquent le skin cycling pour stimuler le renouvellement de la peau, en utilisant des exfoliants et du rétinol.

Notre dernier mot sur l'acné

Tout comme d'autres problèmes de peau, l'acné ne disparaîtra pas du jour au lendemain, même si vous faites tout ce qu'il faut. Donnez à vos produits le temps d'agir et à votre peau le temps de se rétablir. Il s'agit d'être cohérent avec votre routine et de maintenir une barrière cutanée saine. Il est également important de s'attaquer à la racine de votre acné pour comprendre quelle est la meilleure façon de la traiter, car elle varie d'une personne à l'autre.