Les bienfaits de l'huile d'olive pour la peau et les cheveux
.jpg "Les bienfaits de l'huile d'olive pour la peau et les cheveux")
L'huile d'olive est un ingrédient particulièrement bénéfique à inclure dans les produits de soins de la peau et des cheveux si vous souhaitez renforcer l'hydratation et la protection. En tant qu'ingrédient de beauté, l'huile d'olive remonte au moins à 51 ans avant Jésus-Christ (bien qu'elle ait probablement été utilisée bien avant) et Cléopâtre est même connue pour l'avoir utilisée sur sa peau. En outre, les cultures du monde entier ont traditionnellement utilisé l'huile d'olive comme traitement pour les cheveux et le cuir chevelu, en raison de ses propriétés protectrices et hydratantes. Plus récemment, les gens se peignent les sourcils avec de l'huile d'olive pour ajouter une couche supplémentaire de soin.
Mais pourquoi tant d'amour pour l'huile d'olive ? Tout d'abord, l'huile d'olive est connue pour contenir d'excellents antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres présents dans la peau et créés par des facteurs d'agression tels que les UV et la pollution. Deuxièmement, comme toutes les huiles, l'huile d'olive est lipophile et favorise donc l'hydratation. Ces deux qualités contribuent non seulement à maintenir la peau et les cheveux hydratés, souples et sains, mais aussi à ralentir l'apparition des signes de vieillissement.
Qu'est-ce que l'huile d'olive ?
Un petit rappel de ce qu'est exactement l'huile d'olive. L'huile d'olive est le résultat de la pression d'olives entières cultivées sur des oliviers traditionnellement présents dans le bassin méditerranéen. Le processus de pressage permet d'extraire l'huile d'olive, qui est ensuite raffinée à des fins culinaires ou esthétiques. L'huile d'olive est un élément clé du régime méditerranéen, un régime composé principalement de céréales complètes, de poisson, de fruits, de légumes et, vous l'aurez deviné, d'huile d'olive. Le régime méditerranéen est considéré comme l'un des plus sains au monde et l'huile d'olive est réputée pour améliorer la santé cardiaque, réduire les inflammations, protéger les cellules et améliorer les fonctions cérébrales et l'humeur.
Les bienfaits de l'huile d'olive pour la peau
Les bienfaits de l'huile d'olive pour la peau sont nombreux et l'huile d'olive pour le traitement de la peau sèche est très populaire. Vous trouverez probablement de l'huile d'olive dans les nettoyants, les crèmes hydratantes (pour le visage et le corps), les traitements capillaires, les sérums et les masques pour le visage. Les formulateurs ajoutent souvent de l'huile d'olive à leurs formules pour garantir une hydratation maximale, ce dont bénéficient les personnes de tous âges, de tous types et de toutes couleurs de peau.
La longue liste des bienfaits de l'huile d'olive pour la peau comprend la prévention de la perte d'humidité, ce qui contribue à renforcer la barrière protectrice de la peau et à réduire l'apparence des ridules. L'huile d'olive contient des vitamines A, D, K et E, ainsi que du squalane, qui contribuent à réduire le stress oxydatif, à prévenir l'apparition des premiers signes de vieillissement de la peau et à réduire davantage la probabilité de déclencher des sensibilités et des inflammations. C'est pour ces raisons que si vous souffrez de psoriasis, de rosacée, d'acné et/ou de cicatrices d'acné, il vous sera probablement bénéfique de rechercher des produits contenant de l'huile d'olive comme ingrédient clé.
Les bienfaits de l'huile d'olive pour les cheveux
L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux ? La réponse est un "oui" retentissant. En surface, une petite quantité d'huile d'olive appliquée pendant la nuit ou comme traitement avant le shampooing permet de réduire les frisottis, d'éviter les cassures et les pointes fourchues et de faire briller les cheveux. En outre, l'huile d'olive est connue pour pénétrer dans la tige du cheveu - encore une fois, parce qu'elle est lipophile - et la rendre plus imperméable. Les propriétés antioxydantes qui font de l'huile d'olive un excellent ingrédient pour les soins de la peau sont tout aussi utiles pour vos cheveux, qu'elle aide à protéger contre les effets néfastes et le vieillissement prématuré des UV et de la pollution, et même contre le coiffage à la chaleur et les traitements chimiques. Vous en trouverez dans les masques capillaires, les traitements de nuit et les produits de coiffage tels que les sérums de finition.
Une mise en garde s'impose toutefois. Comme vous pouvez l'imaginer, les cheveux fins ou clairsemés peuvent trouver l'huile d'olive trop lourde, ce qui rend les cheveux mous et huileux au toucher. Appliquez toujours une très petite quantité pour juger des résultats.
Comment utiliser l'huile d'olive dans votre routine
Vous pouvez utiliser l'huile d'olive à presque toutes les étapes de votre programme de soins de la peau, qu'il s'agisse de nettoyage, de masques ou de crèmes hydratantes. Les huiles et les baumes nettoyants contenant de l'huile d'olive sont un excellent choix pour votre premier nettoyage, car ils attirent la saleté et l'excès de sébum de votre peau et éliminent le maquillage résistant, y compris le mascara imperméable. Un masque riche contenant de l'huile d'olive est également un excellent soin hebdomadaire pour rééquilibrer la peau, atténuer les rougeurs et les sensibilités et restaurer l'hydratation perdue.
Si votre peau est grasse et sujette à l'acné, vous hésiterez peut-être au début à utiliser un produit contenant de l'huile d'olive, mais celle-ci ne rendra pas votre peau plus grasse. Au contraire, l'huile d'olive contribuera à réduire l'excès de sébum et à calmer les éruptions cutanées.
En ce qui concerne l'incorporation de l'huile d'olive dans votre routine capillaire, si vous avez des cheveux bouclés et frisés, un shampooing ou un pré-poo contenant de l'huile d'olive vous aidera à rétablir l'hydratation et à nettoyer en douceur. Si vous avez des cheveux fins et rebelles, un traitement revitalisant hebdomadaire contenant de l'huile d'olive suffira à renforcer et à hydrater vos cheveux sans les alourdir.
Nos produits de soin à l'huile d'olive préférés
Summer Fridays Huile pour le visage tout-en-un Heavenly Sixteen, 55,00 £: Cette huile apaisante et nourrissante pour le visage associe l'huile d'olive à 15 autres huiles, dont la canneberge et la mousse de pré, pour protéger la peau et renforcer sa barrière d'hydratation. Appliquez quelques gouttes sur votre peau comme dernière étape de votre routine quotidienne de soins.
Augustinus Bader L'huile corporelle, 85,00 £: L'huile d'olive, le squalane et l'huile d'argan se combinent pour hydrater et cibler la cellulite, les vergetures et l'hyperpigmentation. Massez votre corps après le brossage à sec pour de meilleurs résultats.
: Ce masque facial unique utilise les propriétés protectrices des noyaux d'olive usagés. Les noyaux sont finement réduits en poudre avant d'être combinés à de l'huile de curcuma éclaircissante et à de l'argile kaolin détoxifiante.
Malin + Goetz Huile nettoyante pour le visage, 36,00 £: Un nettoyant multitâche de première étape qui élimine le maquillage tenace et équilibre les sensibilités grâce à sa formule à base d'huile de pépins de raisin, d'avocat et d'olive.
Ouai Masque de traitement des cheveux épais, 34,00 £: Ce traitement capillaire intensif contient du beurre de karité, des protéines hydrolysées et des huiles d'amande, de macadamia et d'olive, qui rétablissent l'hydratation et réparent les dommages.
En savoir plus
- Les bienfaits du curcuma pour la peau- Les bienfaits du miel pour la peau - Qu'est-ce que le rétinol ?
- Les bienfaits du niacinamide - Les bienfaits de l'huile de rose musquée
