Fördelar med olivolja för hud och hår

Vad är olivolja?

En liten uppfräschning i vad olivolja är, exakt. Olivolja är resultatet av pressning av hela oliver som odlats på olivträd som traditionellt finns i Medelhavsområdet. Genom pressningen utvinns olivoljan som sedan raffineras för antingen matlagning eller skönhetsändamål. Olivolja är en nyckelspelare i Medelhavsdieten, en diet som huvudsakligen består av fullkorn, fisk, frukt, grönsaker och, du gissade rätt, olivolja Medelhavsdieten anses vara en av de hälsosammaste i världen och olivolja är känd för att bidra till att förbättra hjärthälsan, minska inflammation, skydda celler och förbättra hjärnans funktion och humör.

Fördelarna med olivolja för huden

Det finns många fördelar med olivolja för huden och olivolja för behandling av torr hud är mycket populärt. Du hittar troligen olivolja i rengöringsmedel, fuktkrämer (för både ansikte och kropp), vårdande hårbehandlingar, serum och ansiktsmasker. Formulerare förstärker ofta en formula med olivolja för att säkerställa att den ger maximal återfuktning, något som människor i alla åldrar och med alla hudtoner och hudtyper kan dra nytta av.

På den långa listan över olivoljans fördelar för huden finns att förhindra fuktförlust, vilket i sin tur bidrar till att stärka hudens skyddsbarriär och minska uppkomsten av fina linjer. När det gäller antioxidanter innehåller olivolja vitamin A, D, K och E samt squalane, som tillsammans bidrar till att minska oxidativ stress, förhindra tidiga ålderstecken på huden och ytterligare minska sannolikheten för att utlösa känslighet och inflammation. Om du har psoriasis, rosacea, akne och/eller ärrbildning på grund av akne kommer det därför sannolikt att vara fördelaktigt att leta efter produkter som innehåller olivolja som en viktig ingrediens.

Fördelarna med olivolja för håret

Så, är olivolja bra för håret? Svaret är ett rungande "ja". På en ytlig nivå kommer en liten mängd olivolja som appliceras över natten eller som en behandling före schamponering att bidra till att minska frissighet, förhindra brott och kluvna toppar samt ge glans. Utöver det är olivolja känd för att tränga in i hårstrået - återigen eftersom den är lipofil - och göra det mer vattentätt. De antioxidativa egenskaperna som gör olivolja till en så utmärkt hudvårdsingrediens är lika användbara för ditt hår och hjälper till att skydda det mot de skadliga och för tidigt åldrande effekterna av UV-strålning och föroreningar, och även värmestyling och kemiska behandlingar. Leta efter det i hårinpackningar, nattbehandlingar och stylingprodukter som t.ex. finishing serums.

Det finns dock en brasklapp. Som du kanske kan föreställa dig kan fint, tunt eller glest hår tycka att olivolja är för tungt, vilket gör att håret hänger slappt och känns oljigt vid beröring. Applicera alltid en mycket liten mängd först för att bedöma resultatet.

Hur du använder olivolja i din rutin

Du kan använda olivolja i nästan alla steg av din hudvårdsrutin, från rengöring till masker och fuktighetskrämer. Rengöringsoljor och balm som innehåller olivolja är ett utmärkt val för din första rengöring eftersom de drar till sig smuts och överflödig talg från huden och bryter ner hårt smink, inklusive vattenfast mascara. En rik ansiktsmask som innehåller olivolja är också en bra veckobehandling för din hud för att balansera, minska rodnad och känslighet och återställa förlorad fukt.

Om du har fet acnebenägen hud kanske du först är tveksam till att använda något som innehåller olivolja, men det kommer inte att göra att din hud känns fetare. Tvärtom, olivolja hjälper till att minska överflödig talg och lugnar utbrott.

När det gäller att införliva olivolja i din hårrutin, om du har lockigt och spretigt hår kommer ett schampo eller en pre-poo som innehåller olivolja att hjälpa till att återställa fukt och rengöra varsamt. Om du har fint, flygigt hår räcker det med en veckovis konditioneringsbehandling som innehåller olivolja för att stärka och återfukta håret utan att tynga ner det.

Våra favoritprodukter med olivolja för hudvård

Summer Fridays Heavenly Sixteen All-In-One Face Oil, £ 55,00: Denna lugnande och närande ansiktsolja kombinerar olivolja med 15 andra oljor, inklusive tranbär och ängsskum, för att skydda huden och stärka dess fuktbarriär. Pressa in några droppar i huden som ett sista steg i din dagliga hudvårdsrutin.

Augustinus Bader The Body Oil, £ 88,00: Olivolja, squalane och arganolja återfuktar och motverkar celluliter, hudbristningar och hyperpigmentering. Massera in på kroppen efter torrborstning för bästa resultat.

: Denna unika ansiktsmask utnyttjar de skyddande egenskaperna hos kasserade olivkärnor. Stenarna finmals till ett pulver innan de kombineras med uppljusande gurkmejaolja och avgiftande kaolinlera.

Malin + Goetz Facial Cleansing Oil, £ 38,00: En mångsidig förstastegsrengöring som bryter ner envis makeup och balanserar känslighet tack vare sin formula med druvkärnolja, avokado och olivolja.

Ouai Thick Hair Treatment Masque, £ 20,00: Återställ återfuktning och reparera skador med denna intensiva hårbehandling som innehåller sheasmör, hydrolyserat protein och mandel-, macadamia- och olivolja.