La cure de désintoxication de la peau approuvée par les experts

La cure de désintoxication de la peau approuvée par les experts
Vous êtes probablement encore en train de vous remettre d'un mois d'excès, de soirées tardives, de nourriture riche, de peu de sommeil et d'un ou deux verres d'alcool. Mais voilà, tout ce que vous vivez, votre peau le vit aussi.

À l'heure actuelle, votre peau a l'impression d'avoir fait la fête et, avec le froid et le chauffage central, elle a connu des jours meilleurs. C'est pourquoi c ' est le moment idéal pour offrir à votre peau une cure de désintoxication. Le mot "détox" a des connotations négatives, comme la privation, mais dans le cas de la peau, il s'agit d'un programme de nettoyage en profondeur, d'apaisement et de rééquilibrage, de traitement (pour les inévitables éruptions qui suivent une période d'indulgence) et de réparation. Voici ce qu'il faut savoir.

Éliminez les impuretés grâce à l'argile

La première étape de la réinitialisation de votre peau consiste à éliminer les impuretés, à rééquilibrer le sébum et à débloquer les pores. Pour ce faire, rien de tel que l'argile. Les masques à l'argile sont généralement formulés à base de bentonite, de kaolin ou d'argile rose, ou d'une combinaison des trois, et ils agissent en absorbant l'excès de sébum de votre peau.

Une fois par semaine et après avoir nettoyé votre peau, appliquez une couche généreuse d'un masque à l'argile, tel que Soho Skin Masque détox, 60,00 £, sur une peau sèche. Ce masque particulier a été formulé avec de l'acide salicylique et un ferment probiotique pour aider à prévenir les éruptions et favoriser le renouvellement cellulaire.

Vous pouvez le laisser sécher ou, comme le recommande Eilidh Smith, fondatrice du célèbre studio de soins SKINWORK, en profiter pour effectuer un massage afin de drainer la lymphe, de réduire les poches et de favoriser la désintoxication. "Mouillez le bout de vos doigts et faites pénétrer le masque dans votre peau avant qu'il n'ait le temps de se fixer. Veillez à insister sur les zones de congestion, qui se situent généralement autour du menton et du nez".

Ne laissez le masque sur votre peau que pendant la durée spécifiée dans les instructions, sinon vous risquez de déshydrater davantage votre peau. Pour dégager vos pores, retirez-le à l'aide d'un chiffon chaud et humide, en laissant la chaleur de la flanelle baigner votre peau et l'étuver légèrement.

Réduire les rougeurs

Si vous êtes sujette à la rosacée et aux rougeurs, certains aliments et l'alcool peuvent exacerber le problème. La clé de la réduction des rougeurs réside moins dans ce que vous utilisez que dans ce que vous évitez.

Pendant votre cure de désintoxication de la peau, il est conseillé d'éviter les produits très parfumés, les ingrédients actifs agressifs, l'alcool et le sucre. Selon Eilidh, il faut adopter une approche de l'intérieur vers l'extérieur. "Boire de l'eau chaude et du citron vous aidera au niveau interne, tandis qu'au niveau externe, vous devriez utiliser des produits hydratants et apaisants tels qu'un baume nettoyant sans parfum, un sérum hydratant et une crème hydratante apaisante.

Adoucir la texture

La peau fatiguée et déshydratée peut être rugueuse et inégale. Incorporez des exfoliants chimiques à votre régime de désintoxication. "LesAHA et le rétinol sont vos amis pour améliorer la texture", explique Eilidh. "Ajoutez de la vitamine C pour donner de l'éclat à votre peau. Le soir, commencez par un nettoyage efficace, puis utilisez un peeling pad ou un exfoliant liquide. Faites suivre d'un sérum hydratant et d'une crème hydratante apaisante. Pour un bénéfice à plus long terme, introduisez du rétinol deux soirs par semaine."

Bannir les éruptions cutanées

Il n'est pas rare d'avoir des éruptions cutanées après une période agitée, mais votre masque détoxifiant commencera le processus de guérison en équilibrant la peau et en absorbant l'excès de sébum. Pour les boutons, Eilidh recommande l'acide salicylique. "Pour traiter rapidement une tache pendant la nuit, il faut nettoyer et exfolier soigneusement la peau, puis appliquer un traitement sans rinçage contenant de l'acide salicylique.

Compléter l'hydratation

L'alcool est très déshydratant. La dernière étape de votre régime de désintoxication doit donc consister à augmenter l'hydratation. Eilidh suggère d'éviter l'eau trop chaude lors du nettoyage ou de la douche, et de renforcer votre routine avec des ingrédients qui renforcent la barrière cutanée. "L'acide hyaluronique, la glycérine et les céramides sont excellents pour hydrater et apaiser la peau", explique-t-elle. "Veillez à ce qu'ils soient présents dans votre sérum et votre crème hydratante.

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Posté : dimanche, 25 décembre 2022

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