Devriez-vous prendre votre rétinol en sandwich ?

Devriez-vous prendre votre rétinol en sandwich ?
Les tendances en matière de soins de la peau ne manquent pas sur TikTok - des soins de la peau de type "slugging" aux masques menstruels, il y a un véritable mélange de bons et de mauvais conseils disponibles du bout des doigts (si vous n'avez pas entendu parler des masques menstruels, ne cherchez pas à le savoir). La dernière tendance à avoir explosé sur TikTok est la méthode du sandwich au rétinol et #retinolsandwich a accumulé plus de 23,6 millions de vues à ce jour sur la plateforme de médias sociaux.

Qu'est-ce que le sandwich au rétinol et devriez-vous sauter dans le train en marche ? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Derrick Phillips, dermatologue consultant basé au Royaume-Uni, pour en savoir plus sur les avantages et les inconvénients de la méthode du sandwich au rétinol.

Qu'est-ce que la méthode du sandwich au rétinol ?

C'est relativement simple : vous appliquez une fine couche de crème hydratante, puis votre rétinol, suivi d'une autre couche de crème hydratante. Le rétinol (et toute forme de vitamine A) a la réputation de provoquer des irritations. La théorie de cette méthode est que la prise en sandwich du rétinol entre deux crèmes hydratantes devrait minimiser les risques d'irritation ou de sécheresse. La méthode du rétinol en sandwich est un dérivé de la tendance à l'hydratation en sandwich qui est devenue virale il y a quelques années. La méthode du sandwich d'hydratation consiste à superposer un sérum et une crème sur une peau humide afin de retenir l'eau et de maintenir un niveau d'hydratation élevé.

Avantages et inconvénients de la méthode du sandwich au rétinol

La majorité des vidéos TikTok sont favorables à cette tendance en matière de soins de la peau, mais qu'en disent les experts ? "La méthode du "sandwich au rétinol" protège contre les irritations potentielles causées par l'application de rétinol sur la peau", explique le Dr Phillips. "L'application du rétinol sur la crème hydratante peut aider à prévenir la sécheresse, les démangeaisons, les rougeurs et la desquamation.

Si cette méthode présente clairement des avantages pour les personnes qui découvrent le rétinol ou qui ont la peau sensible, les personnes qui ont déjà utilisé de la vitamine A devraient peut-être renoncer à cette méthode. "Dans l'ensemble, l'utilisation du rétinol en sandwich est très sûre, le seul effet secondaire potentiel étant la réduction de l'efficacité du rétinol", nous dit le Dr Phillips. "Les crèmes hydratantes contiennent des occlusifs, qui sont parfaits pour retenir l'humidité, mais qui peuvent aussi bloquer la pénétration du rétinoïde et rendre le produit moins efficace.

Quels sont les meilleurs produits pour la méthode du sandwich au rétinol ?

Si vous souhaitez mettre à l'épreuve la méthode du sandwich au rétinol, optez pour une crème hydratante légère telle que , Augustinus Bader La crème légère, 116,00 £ ou Charlotte Tilbury Crème magique légère, 20,80 £. Que vous prévoyiez ou non de sandwicher votre rétinol, si vous n'avez jamais utilisé de produit à base de vitamine A, commencez par un pourcentage plus faible - nous vous recommandons Medik8 Sérum de nuit rétinal stable Crystal Retinal 1, 45,00 £ qui contient 0,01 % de rétinaldéhyde. Si vous disposez d'un budget limité, optez pour les formules Granactive Retinoid in Squalane de The Ordinary.

Le mot de la fin sur la méthode du sandwich au rétinol

"Cette méthode peut servir de premier pas vers l'utilisation du rétinol dans votre routine, mais ce n'est pas une étape nécessaire", conclut le Dr Phillips. "Je recommande toujours d'introduire le rétinol lentement - commencez par 1 à 2 soirs par semaine pour que votre peau devienne progressivement plus tolérante, et poursuivez toujours le lendemain matin avec un SPF30".

Le rétinol est souvent considéré comme un puissant produit de soin pour la peau et, lorsqu'il est utilisé correctement, il peut contribuer à renforcer la fermeté de la peau et à atténuer les ridules. Il s'agit toutefois d'un ingrédient difficile à comprendre. Le terme "rétinol" est le plus couramment utilisé pour désigner les produits à base de vitamine A, mais il existe aussi des rétinoïdes, du rétinaldéhyde, de l'acide rétinoïque, etc. Si vous ne savez pas par où commencer, consultez notre guide sur ce qu'est le rétinol et lisez nos conseils pour trouver le meilleur sérum au rétinol pour chaque type de peau.

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Posté : mardi, 29 novembre 2022