Tout ce qu'il faut savoir sur les FPS

Que signifie SPF ?

Commençons par l'essentiel : que signifie exactement FPS ? SPF est l'abréviation de Sun Protection Factor (facteur de protection solaire). L'utilisation d'un FPS dans votre programme de soins contribue à protéger votre peau des rayons UV et le facteur permet de déterminer l'intensité et la durée de la protection offerte par la formule. Lors de la formulation d'un écran solaire, les marques utilisent différents types de filtres pour protéger votre peau, ce qui détermine le FPS du produit. Ces produits sont ensuite testés par des tiers pour s'assurer que le facteur annoncé est réel. Il est recommandé de porter un FPS tous les jours (oui, même au Royaume-Uni), car qu'il pleuve ou qu'il vente, les rayons UV peuvent atteindre votre peau, et il est donc impératif de la protéger en permanence.

Tout ce que vous devez savoir sur les FPS

Il y a tant de choses à dire sur les FPS et sur les raisons pour lesquelles vous devez porter de la crème solaire tous les jours, mais s'il y a quelque chose à retenir, ce sont les 6 choses que vous devez savoir sur les FPS :

1. Crème solaire minérale ou chimique

Il existe deux principaux types d'écrans solaires : les écrans minéraux et les écrans chimiques. "Les écrans solaires chimiques sont des produits chimiques organiques qui absorbent les rayons UV et les font se dissiper au soleil", explique le Dr David Jack, médecin esthétique. Elles agissent comme une éponge, absorbant les rayons du soleil, et ont souvent une texture légère. Elles peuvent contenir des ingrédients supplémentaires qui renforcent la peau, et leur texture lisse se glisse bien sous le maquillage.

"Les écrans solaires physiques utilisent des sels de métaux, tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, pour réfléchir les rayons UV loin de la surface de la peau et les empêcher de pénétrer plus profondément dans la peau et de causer des dommages", explique le Dr Jack. Les crèmes solaires minérales sont également sans danger pour les récifs. Si vous partez en vacances et que vous risquez de passer beaucoup de temps dans la mer, optez pour une crème minérale. Le flacon porte généralement la mention "reef-safe" ou "reef-friendly". L'un de nos produits préférés au quotidien est le Dr. Dennis Gross All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, £42.

2. Quelle est la fréquence d'application de la crème solaire ?

Pour profiter pleinement des avantages de la protection solaire, vous devez l'appliquer 15 à 30 minutes avant l'exposition au soleil. Le matin, commencez par vous occuper de votre peau et de vos tâches matinales avant de vous exposer au soleil. Il est également recommandé de renouveler l'application de votre SPF toutes les deux heures, surtout si vous êtes exposé à la lumière directe du soleil. Gardez cela à l'esprit ce printemps et cet été, si vous êtes en vacances, à un festival ou dans le jardin d'un pub, vous devez avoir le SPF à portée de main pour empêcher votre peau de rougir.

3. le SPF est l'un des meilleurs ingrédients anti-âge

Si vous suivez une skinfluencer ou une skintellectualiste comme Susan Yara, vous l'avez probablement entendue parler de l'importance de la protection solaire, même à un jeune âge. L'indice de protection solaire est considéré comme le meilleur ingrédient pour aider à ralentir le vieillissement de la peau. Bien que nous aimions utiliser des formules à base de vitamine A et d'AHA pour aider à effacer les rides et ridules, l'indice de protection solaire aide à protéger votre peau et à tenir ces signes à distance. Quel que soit votre âge ou vos problèmes de peau, il n'est jamais trop tôt pour commencer à utiliser un FPS et protéger votre barrière cutanée des dommages causés par les rayons UV.

4) Le SPF aide à prévenir la pigmentation

Parce que nous avons tous des problèmes de peau préexistants, nous ne voulons pas que le soleil et les rayons UV les aggravent. La pigmentation, quelle qu'en soit la cause, est déjà difficile à estomper et à faire disparaître, et les rayons UV peuvent même l'aggraver. L'application d'une généreuse couche de crème solaire sur le visage fera une grande différence et créera une barrière entre votre peau et les rayons UV pour empêcher la pigmentation de s'assombrir à cause du soleil. Si c'est un problème auquel vous êtes confrontée, nous vous recommandons vivement de porter quotidiennement un SPF 50 afin de favoriser le processus de guérison de votre peau.

5. le SPF et la vitamine C sont les meilleurs alliés de votre peau

Si vous êtes fan des bienfaits de la vitamine C pour la peau, sachez que le SPF peut contribuer à renforcer les bienfaits des antioxydants et à redonner de l'éclat à votre peau. C'est l'une des meilleures combinaisons de soins de la peau pour obtenir une peau éclatante et estomper la pigmentation plus rapidement que d'habitude. Ensemble, le SPF et la vitamine C contribueront à maintenir des niveaux élevés de collagène et à préserver la fraîcheur et l'éclat de votre peau plus longtemps. Pour encore plus d'efficacité, utilisez votre rétinol préféré la veille au soir, puis appliquez cette combinaison le matin et votre peau sera éclatante de l'intérieur.

6. la quantité de crème solaire à utiliser

Selon la British Association of Dermatologists, "lorsque vous utilisez des lotions, vous devez au minimum appliquer au moins six cuillères à café complètes (environ 36 grammes) pour couvrir le corps d'un adulte moyen, soit plus d'une demi-cuillère à café de crème solaire sur chaque bras et sur le visage/cou (y compris les oreilles), et un peu plus d'une cuillère à café sur chaque jambe, sur le devant et sur l'arrière du corps". Il est également important de renouveler l'application régulièrement si vous êtes exposé à la lumière directe du soleil pendant une période prolongée. N'oubliez pas d'appliquer votre crème solaire 15 à 30 minutes avant de sortir, car elle ne commencera pas à agir immédiatement.

Les meilleures crèmes solaires à acheter pour le printemps et l'été 2023

Lorsqu'il s'agit de choisir la meilleure crème solaire pour votre peau, tout dépend de votre type de peau, de vos préoccupations cutanées et de votre teint. Les peaux plus foncées auront tendance à opter pour des écrans solaires chimiques afin d'éviter les traces blanches, tandis que les peaux claires peuvent opter pour un écran solaire chimique ou minéral. Cela dépend également de votre façon préférée d'appliquer le SPF, nous aimons le pour une application légère ou le pour l'appliquer sur le maquillage.

Rayons UVA et UVB : Quelle est la différence ?

Quels sont les effets des rayons UV sur votre peau ? Il existe deux principaux types de rayons UV contre lesquels les écrans solaires aident à se protéger : les rayons UVA et les rayons UVB.

Les rayons UVA ont une grande longueur d'onde, ce qui signifie qu'ils pénètrent dans les couches profondes de votre peau (celles que vous ne voyez pas) et qu'ils sont responsables du vieillissement de votre peau. Bien que les dommages causés par ces rayons UV ne soient pas visibles immédiatement, une fois qu'ils ont pénétré dans la peau, les signes de vieillissement peuvent commencer à se manifester au bout de quelques années. "Les UVA sont les tueurs silencieux et représentent plus de 95 % des rayons qui atteignent notre peau", explique le Dr David Jack, médecin esthétique.

Les rayons UVB ont une longueur d'onde courte, ce qui signifie qu'ils restent essentiellement sur la peau. Les rayons UVB sont ceux qui bronzent et brûlent la peau. Ces rayons sont évidemment plus intenses au printemps et en été, ou chaque jour où le soleil est présent. Selon le Dr Jack, "ils provoquent des changements plus visibles sur la peau, comme des rougeurs et des coups de soleil, mais ils contribuent également à l'altération de la peau au fil du temps".

Nos dernières réflexions sur les FPS

Il y a beaucoup à dire sur les avantages du FPS, mais nous espérons que vous garderez à l'esprit l'importance de le porter quotidiennement, quel que soit le temps qu'il fait. Les rayons UV sont impitoyables et ne manquent pas une occasion d'atteindre votre peau. Il existe de nombreuses bonnes crèmes solaires. Trouvez celle qui convient à votre teint et à votre type de peau et intégrez-la à votre programme de soins quotidiens.