Soins à base de vitamines

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Nous connaissons tous le rôle vital que jouent les vitamines dans le maintien de notre santé physique, mais saviez-vous que notre peau peut également bénéficier de l'application topique de soins riches en nutriments ? "Les vitamines sont un nectar d'or pour la santé de notre peau", explique Georgie Cleeve, fondatrice d'Oskia. "Elles sont à la peau ce que la farine est au pain : des informations vitales". Nous verrons ci-dessous comment certaines des vitamines les plus connues - les vitamines A, C et E - sont impliquées dans les processus cellulaires qui se déroulent dans notre peau, les avantages qu'elles procurent et la manière dont nous pouvons les utiliser pour améliorer notre régime de soins de la peau existant.

La vitamine A

De nombreux dérivés de la vitamine A sont disponibles dans les formules de soins de la peau (dont la forme la plus connue est le rétinol), et pour cause : cet ingrédient miracle est réputé pour ses puissantes propriétés anti-âge. S'il est si efficace, c'est parce qu'il est un communicateur cellulaire : il envoie un message aux cellules endommagées de la peau pour leur demander de se comporter à nouveau comme des cellules neuves, jeunes et saines. "En bref, la vitamine A stimule la production de nouvelles cellules cutanées et surtout de collagène, tout en réduisant la production de mélanine". explique Georgie. L'augmentation du renouvellement des cellules de la peau et la stimulation du collagène contribuent à réduire l'apparence des ridules, de l'hyperpigmentation et des cicatrices d'acné.

Ce qu'il faut savoir

La vitamine A étant sensible aux UV, il est conseillé de l'incorporer à votre routine de soins du soir, après le nettoyage, afin que la peau ne soit pas exposée à la lumière. Pendant la nuit, votre peau consacre toute son énergie à se réparer et à se régénérer. Pourquoi ne pas lui donner un coup de pouce avec des soins de nuit régénérants pour une peau magnifique et éclatante au réveil ?

Qui peut utiliser la vitamine A ?

Tout le monde peut utiliser la vitamine A, à l'exception des femmes enceintes et allaitantes, qui peuvent la trouver trop active. Toutefois, les personnes à la peau très sensible doivent faire attention à la concentration, à la quantité et à la régularité de l'application. Si vous avez la peau sensible mais que vous voulez essayer la vitamine A, Georgie suggère d'expérimenter des variations plus douces et des pourcentages plus faibles et de l'introduire lentement pour donner à votre peau une chance de s'adapter à l'actif. "Cela prendra du temps mais votre peau s'acclimatera et vous en récolterez les bénéfices", assure-t-elle.

La vitamine C

La vitamine C, la vitamine la plus recherchée, est un ingrédient aux multiples talents. Elle est surtout connue pour son pouvoir de raviver et d'éclaircir la peau, mais c'est aussi un puissant antioxydant qui aide à renforcer la peau et à la protéger des dommages causés par les radicaux libres dans l'environnement. Tout comme la vitamine A, la vitamine C est également impliquée dans les processus cellulaires de nos cellules cutanées et contribue à stimuler la production de collagène pour un teint plus éclatant.

Ce qu'il faut savoir

La vitamine C est notoirement instable et s'oxyde très facilement. Ce processus se produit lorsque la vitamine entre en contact avec de l'eau, de l'air ou de la chaleur. Une fois oxydé, le produit commence immédiatement à se dégrader et à perdre de sa puissance. Une fois oxydé, le produit commence immédiatement à se dégrader et à perdre de son efficacité. Il y a toutefois une bonne nouvelle : les derniers dérivés de la vitamine C disponibles sur le marché sont non seulement stables, mais aussi beaucoup plus puissants et efficaces, ce qui signifie qu'une concentration plus faible peut être utilisée pour un effet plus important. La dernière version soluble dans l'huile, le "Tetrahexyldecyl Ascorbate", est stable, puissante et pénètre beaucoup plus rapidement et profondément dans la peau", explique Georgie.

Qui peut utiliser la vitamine C ?

Presque tous les types de peau bénéficieront de l'incorporation de soins à base de vitamine C dans leur régime quotidien. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes qui cherchent à protéger leur peau des dommages causés par le soleil et la pollution, et pour celles qui tentent de réduire les signes de dommages causés par le soleil, tels que les taches solaires et la pigmentation.

Vitamine E

Polyvalente, la vitamine E est essentielle à la protection de la peau. Antioxydant naturel, elle contribue à améliorer le système de défense naturel de la peau et prévient les dommages causés par les radicaux libres qui pourraient potentiellement affaiblir la peau, provoquer une pigmentation ou un teint terne et commencer à dégrader l'élastine. Certaines formes de vitamine E peuvent également contribuer à apaiser la peau et à réduire l'inflammation.

À savoir

Associée à la vitamine C, la vitamine E est encore plus efficace. Les deux antioxydants fonctionnent bien ensemble parce que la vitamine C agit en surface, tandis que la vitamine E est capable de pénétrer plus profondément. Utilisées ensemble, ces vitamines permettent d'améliorer l'apparence d'un teint inégal, d'éclaircir un teint terne et de renforcer les défenses de la peau contre les agressions de l'environnement.

Qui peut utiliser la vitamine E ?

Grâce à ses propriétés hydratantes et cicatrisantes, la vitamine E convient particulièrement aux peaux ultra-sèches et sensibles. Elle est particulièrement efficace comme traitement après le rasage, car elle aide à hydrater et à apaiser les irritations. C'est donc un ingrédient à rechercher lors de l'achat de produits de soin pour hommes.