Dr. Anjali Mahto sur le traitement de l'acné chez l'adulte
L'acné de l'adulte est un problème de peau complexe, avec des degrés de gravité variables et toute une série de facteurs déclenchants. Nous avons parlé au Dr Anjali Mahto, dermatologue consultant chez Skin55, de son expérience personnelle et de ce qu'elle conseille à toute personne souffrant d'acné adulte...
Mon parcours avec l'acné
Dans mes jeunes années, j'ai vraiment maltraité ma peau et je la lavais constamment pour éliminer l'huile et la graisse, ce qui a provoqué des irritations et des boutons. L'acné dont je souffrais était une acné nodulokystique (petites bosses rouges enflammées) qui ne réagissait jamais aux nettoyants pour le visage. Après plusieurs tentatives infructueuses avec des crèmes topiques et des antibiotiques oraux prescrits par mon médecin généraliste, j'ai consulté un dermatologue qui m'a recommandé l'isotrétinoïne (ou roaccutane). Ma mère s'inquiétait des effets secondaires, mais après une nouvelle série d'antibiotiques infructueux, j'ai suivi un traitement et j'ai pu entrer à l'université avec une peau nette.
Malheureusement, mon parcours acnéique ne s'est pas arrêté là. Dans ma vingtaine, on m'a diagnostiqué un syndrome des ovaires polykystiques(SOPK) et mon acné est réapparue. Aujourd'hui, à 41 ans, je suis consultante en dermatologie, ce qui m'a permis de mieux comprendre l'acné. C'est une maladie chronique qui évolue avec le temps, mais je n'ose pas espérer, même en faisant le travail que je fais, qu'il y aura un jour un remède permanent.
L'acné des adultes est plus fréquente que vous ne le pensez
Comme vous pouvez le voir dans mon propre parcours, j'ai une relation de longue date avec l'acné. Les personnes souffrant d'acné à l'âge adulte ont tendance à avoir des taux d'échec de traitement plus élevés que les médicaments conventionnels contre l'acné, et nous commençons à comprendre le fardeau psychologique qu'elle peut représenter. Personnellement, l'acné a affecté ma confiance et mon estime de soi, d'autant plus que les gens s'attendent à ce que leur dermatologue ait une peau parfaite. Au fil des ans, j'ai appris à vivre avec mon acné et à accepter les hauts et les bas de ma peau. Je fais attention à ma propre routine de soins de la peau et je suis consciente de ne pas laisser la façon dont je me sens par rapport à ma peau prendre le dessus sur ma vie.
Les ingrédients anti-acné à rechercher
Il n'existe pas de méthode infaillible pour prévenir l'acné, qui dépend en grande partie des hormones et de la génétique. S'assurer d'avoir une routine de soins de la peau bien pensée et cohérente est un bon début. Il est également utile de contrôler votre alimentation et de réduire votre niveau de stress. N'oubliez pas que l'acné peut toujours se développer malgré des changements de mode de vie appropriés. En matière de soins de la peau, certains ingrédients peuvent s'avérer très utiles. Il s'agit notamment de l'acide salicylique, du peroxyde de benzoyle, du niacinamide, de la vitamine A, du soufre et de l'huile d'arbre à thé. Vous pouvez également utiliser des ingrédients qui aident à calmer l'inflammation et à réduire l'apparence des marques et des cicatrices post-éruption, tels que les AHA (acide glycolique, acide lactique, acide mandélique), la vitamine C, l'acide azélaïque et l'arbutine. Tous ces ingrédients peuvent être incorporés dans des nettoyants, des toniques ou des sérums, selon vos préférences.
Trouver une routine qui fonctionne
Bien qu'il soit devenu courant d'utiliser plusieurs produits matin et soir, j'opte pour une approche plus simple. Sans faute, je nettoie ma peau deux fois par jour avec un nettoyant destiné aux peaux grasses et acnéiques comme le . Pendant la journée, j'utilise un gel hydratant sans huile sous un SPF. Le soir, je nettoie soigneusement ma peau et j'applique un rétinoïde et un sérum glycolique, tous les deux soirs. Je pense qu'en fin de compte, moins c'est mieux, et j'évite de superposer de nombreux produits.
Quand demander de l'aide
Bien que l'acné soit une affection traitable et qu'elle puisse être gérée avec les bons soins de la peau, une intervention médicale est parfois nécessaire. Si votre peau s'aggrave considérablement, commence à laisser des marques importantes ou a un impact sur votre santé mentale, il est temps d'en parler à un professionnel de la santé. Personne ne devrait souffrir à cause de sa peau et personne ne doit sous-estimer ce que vous ressentez ou comment cela vous affecte.
Votre médecin généraliste devrait être votre premier interlocuteur, car il peut vous aider à évaluer et à diagnostiquer la situation. Il peut vous suggérer divers traitements topiques et des antibiotiques oraux. Si aucune amélioration n'est constatée au bout d'un certain temps, il pourra vous adresser à un dermatologue pour discuter d'autres options thérapeutiques. Si vos finances le permettent, vous pouvez prendre des dispositions pour consulter un dermatologue consultant en privé dès le départ. Il peut être facile de dépenser beaucoup de temps et d'argent pour des soins de la peau qui ne fonctionnent pas, c'est pourquoi il peut être utile de demander conseil à un professionnel dès le début.
