Bien dans ma peau

Le Dr Anjali Mahto parle des poussées d'acné de toute une vie

En tant que dermatologue d'une quarantaine d'années, les gens sont toujours surpris d'apprendre que j'ai eu des problèmes de peau. Mon combat contre l'acné a été permanent et, au fil des ans, il a fait l'objet d'un traitement médical. J'ai également eu la chance de pouvoir parler de mes problèmes de peau, mais il m'a fallu beaucoup de temps pour en arriver là.

Produits abîmés

Des produits abîmés. Et qui aime ou veut de la marchandise abîmée ? C'est une drôle de façon de décrire ce que l'acné m'a fait ressentir pendant les premières années, déjà difficiles, de la puberté. Mais c'est la seule façon que j'ai trouvée pour expliquer ce que j'ai vu dans le miroir à l'âge de 12 ans.

Rétrospectivement, il se passait bien d'autres choses dans ma vie que ma peau. Mon père venait de mourir. Deux semaines après ses funérailles, j'étais sur le point de commencer la troisième nouvelle école en autant de mois et dans autant de pays. Je n'avais pas d'amis ni de réseau social à proprement parler en raison des multiples déménagements et j'étais loin de me douter que l'acné allait être l'une des relations les plus longues de ma vie.

Quand je repense à cette époque, j'ai encore envie de pleurer. Il est difficile d'expliquer à quelqu'un qui n'a jamais eu de problèmes de peau à quel point le monde juge ceux qui ont une apparence différente ou qui ne sont pas "parfaits". La stigmatisation, la honte, la préoccupation que vous avez au sujet de votre apparence, aggravée par la façon dont les autres vous perçoivent ; que vous êtes sale, malsain ou inférieur d'une certaine façon. Que vous n'êtes pas digne d'amitié, d'amour ou de respect et que vous êtes "moins bien" que ceux qui sont génétiquement dotés de cheveux brillants et d'une peau éclatante.

Ma réaction initiale

Comment ai-je réagi ? Comme beaucoup d'autres personnes dans la même situation, vous commencez à éviter délibérément l'attention - vous ne voulez pas que les autres vous regardent. On se fond dans le décor et on adopte un comportement d'évitement social - pas de lumières vives, pas de discothèques ou de fêtes à l'école pour moi. Votre visage et vos oreilles brûlent lorsque la bande de "filles cool" vous dévisage et parle bruyamment de votre peau entre elles dans la file d'attente du déjeuner, et vous n'avez aucun moyen de vous échapper. Alors, vous écoutez malgré vous les commentaires importuns, les rires à vos dépens et les conseils non sollicités.

Mon acné a persisté tout au long de mon adolescence - curieusement, elle n'a jamais affecté mon corps, mon dos et mes épaules étant toujours clairs. Mais mon visage, c'était une autre histoire : j'avais toujours la peau grasse, des dizaines de taches profondes et douloureuses, des cicatrices et des marques rouges. Le temps passé à suivre de longues routines de soins de la peau ou à suivre des régimes spéciaux ou restrictifs (suppression des produits laitiers) n'y changeait rien.

Se connecter à ma peau

C'est alors que j'ai découvert le maquillage. C'était comme une lumière éclatante et glorieuse qui s'allumait dans une pièce qui était restée trop longtemps dans l'obscurité. Il a sauvé le peu d'estime de soi qui me restait et m'a permis de fonctionner presque normalement après des années passées à détester ce que je voyais dans le miroir. J'ai passé des heures à apprendre comment faire ma base, dissimuler efficacement et corriger les taches cramoisies. J'ai expérimenté des apprêts qui, à ma grande joie, ont rendu mes cicatrices moins visibles. J'ai appris à mettre en valeur mes "bons" côtés - mes yeux - pour détourner l'attention de ma peau. Le maquillage et l'apprentissage de son utilisation ont été ma bouée de sauvetage. Il m'a permis d'entrer en contact avec mon reflet pour la première fois et de ne pas être repoussée par ce que je voyais.

Mon expérience m'a permis de comprendre que les affections cutanées peuvent être traitées avec les bons produits et les bons traitements. Et surtout, que nous devons être en mesure de contrôler notre peau. Elle ne contrôle pas qui nous sommes ni ce que nous pouvons accomplir. Mon acné est restée problématique au cours des deux dernières décennies, mais elle ne me définit plus. Il se trouve qu'elle fait partie de moi et j'ai fait la paix avec cela.

Krissy Turner sur la façon de gérer la beauté en tant que femme métisse

Ayant grandi plus près des femmes du côté de ma mère, ma vision des soins de la peau a été légèrement faussée. Ma mère est blanche et a toujours eu des préoccupations complètement différentes des miennes en matière de soins de la peau : alors qu'elle appliquait religieusement des crèmes riches et nourrissantes dans le but de prévenir et de contrôler les rides, ma principale préoccupation, depuis l'âge de 13 ans, a été - et sera probablement toujours - la pigmentation.

L'ère du visage fantôme

Depuis l'âge de trois mois, je me bats contre l'eczéma - qui est présent dans la famille du côté de mon père - et la peau super sensible qui en découle. L'eczéma s'aggrave avec le stress (idéal pour une adolescente qui passe son baccalauréat, puis son diplôme de journalisme), ce qui signifie que j'ai eu une poussée de 10 ans au cours de laquelle les crèmes stéroïdiennes sont devenues un élément de base de ma routine. Ma peau plus sèche avait une teinte naturellement grise que je cachais avec du fond de teint.

Comme pour la majorité des femmes noires à l'époque, il était difficile de trouver un fond de teint de ma couleur. Je me souviens d'avoir opté pour "Sand" (au moins trois tons trop clairs, mais le plus foncé disponible à l'époque) et d'avoir porté des cols de polo à l'école pour cacher le fait que mon cou était plus foncé que mon visage. Cela n'avait rien d'étrange puisque la plupart de mes amis bruns et noirs faisaient de même. Bien sûr, la teinte trop pâle et les ingrédients agressifs avaient un effet encore pire sur ma peau brune sujette à l'eczéma.

Une peau "normale

À cette époque, je commençais à m'habituer à un régime de soins pour adultes : J'ai abandonné les gommages fortement parfumés (les granules marquaient ma peau et provoquaient une hyperpigmentation, tandis que le parfum l'irritait) et les crèmes hydratantes trop épaisses (mes pores se bouchaient et, d'une manière ou d'une autre, mon visage devenait encore plus sec) lorsqu'une nouvelle lotion de bronzage progressif a été mise sur le marché. Je me souviens du tumulte entourant les nuances, la plus foncée ayant été baptisée "normale à foncée". Aussi décourageant soit-il, ce sentiment d'anormalité résumait en quelque sorte mon expérience des soins de la peau jusqu'alors : J'avais constamment l'impression d'être "aliénée", alors qu'en réalité, l'industrie de la beauté ignorait des milliards de femmes de couleur - et ce, avant même d'aborder la question des cheveux.

Le tournant

À la fin de mon adolescence, peu après avoir obtenu mon premier salaire, je suis allée à Oxford Street avec une amie et je me suis dirigée directement vers un comptoir NARS. Des cousines plus âgées avaient exhibé son site Nars Fond de teint Sheer Glow, 39,00 £ pendant des mois, et j'en avais fini avec les effets desséchants de ma formule de mousse matifiante bien trop claire. Je n'avais jamais dépensé autant d'argent pour un produit de beauté et j'ai serré le sac pendant tout le trajet de retour, terrifiée à l'idée que quelqu'un puisse me le voler. Avant même d'enlever mes chaussures, j'appliquais mon fond de teint marron parfaitement assorti.

En 2020, la base dont je me soucie le plus est ma peau, bien que je possède au moins 10 fonds de teint différents (et brillants) dans ma teinte exacte. Je ne jure que par mon acide azélaïque et ma vitamine C, tandis que ma mère est attachée à ses rétinols.

Kathleen Baird-Murray sur la péri-ménopause

Quel que soit notre âge, nous avons tous notre propre histoire sur le vieillissement, et la mienne n'a pas grand-chose à voir avec les rides. À 52 ans, je pense tout le temps au vieillissement, mais je me concentre presque exclusivement sur l'aspect de ma vie plutôt que sur l'apparence de mon visage aux yeux des autres. Mon père est mort alors qu'il n'avait que 60 ans, ma mère à 72 ans, et depuis lors, je suis douloureusement consciente que la vie est courte, qu'elle peut nous être volée à tout moment, même si nous sommes heureux.

Vieillir est une occasion de se réinventer, de commencer de nouveaux chapitres, de découvrir de nouvelles aventures, une chance d'aller dans des endroits où je ne suis jamais allée (une fois que nous sommes libres et en mesure de le faire, bien sûr), et la ménopause imminente est un hourra hormonal qui nous rappelle d'aller de l'avant - bien que dans le cadre d'un chaos émotionnel et physiologique. En tant que péri-ménopausée, j'ai découvert une nouvelle incapacité à supporter les choses qui ne me conviennent pas, et cette liberté est un cadeau auquel je ne m'attendais pas.

L'anxiété de la ménopause

L'inconvénient, c'est qu'à cet âge, l'anxiété peut monter en flèche, si on lui en laisse la possibilité. Oui, c'est merveilleux de rêver d'une vie future, faite de chèvrefeuille, de roses et de chèques de paie réguliers, mais j'espère qu'à un moment donné, j'apprendrai à vivre le moment présent, pour de vrai, plutôt que de me dire constamment que la vie sera meilleure quand j'aurai fait ceci, cela ou autre chose ; demain, la semaine prochaine ou le mois prochain.

Plutôt que les rides, je m'inquiète du stress, de la posture, de l'exercice et de la question de savoir si notre système national de santé sera en mesure de s'occuper de moi si je deviens vraiment infirme un jour, et comment faire pour marcher 10 000 pas, tout en préparant des repas équilibrés et nutritifs, tout en travaillant à plein temps. Il semble que ma génération ne sera jamais autorisée à "lâcher prise". Nous en savons trop.

Paraître plus jeune, se sentir plus jeune

Même si les rides ne sont pas ma première préoccupation, je pense à mon apparence et je crois que la vanité joue un rôle dans le fait de se sentir jeune. Une bonne peau commence par un bon sommeil, et pour cela, un site Slip Masque de sommeil en soie, 30,00 £ est inestimable, parfois accompagné d'un masque de soin pour le sommeil comme Sisley-Paris Masque de sommeil en velours, 112,00 £, qui me laisse une peau rebondie au réveil.

Un dermatologue m'a un jour rassurée en me disant que ma pigmentation - qui est passée de l'ombre sous les yeux (génétique, due à ma mère à moitié birmane) et de quelques taches de rousseur lorsque j'étais plus jeune, à des taches inégales qui forment des ombres sur la ligne de la mâchoire et sous les joues - se calmera une fois que j'aurai "traversé" la ménopause. C'est une lueur d'espoir, mais en attendant, je fais confiance à des marques comme Institut Esthederm pour traiter et protéger ma peau en douceur, j'ai recours à des soins du visage non invasifs chaque fois que je le peux et je ne me sépare jamais d'une bonne crème hydratante teintée(Laura Mercier, RMS et Chantecaille sont toutes mes préférées).