De Beauty Tweaks die je moet maken als je 60 bent
Ik moet bekennen dat ik tot ver in de 40 geen lotions of drankjes op mijn huid gebruikte. Mijn teint was goed, ik sportte dagelijks en ik had er geen behoefte aan. Tegen de tijd dat ik 50 werd, kreeg ik meer interesse en maakte ik kennis met mijn favoriete producten Eve Lom Daily Protection SPF50 en La Mer Crème de la Mer Moisturizing Cream met SPF. Omdat ik de helft van mijn leven in een zonnig deel van Frankrijk woon, zorg ik ervoor dat ik altijd volledig beschermd ben. Ik ben er een groot voorstander van om niet te overdrijven en alles te kopen wat wonderen belooft - houd je routine simpel. In de afgelopen tien jaar ben ik een grote fan geworden van gezichtsreiniging en ik reinig zonder mankeren elke avond. Onlangs heb ik een duik genomen in de wereld van gezichtsoliën, die ik 's ochtends en 's avonds spaarzaam gebruik in plaats van mijn gebruikelijke crème. Ik doe ook aan gezichtsyoga, waarmee je de spieren onder je huid traint. Mijn nieuwe beste vriend is het LED-masker dat ik vorig jaar heb gekocht. Ik gebruik het één keer per week gedurende 30 minuten - het is een geweldige aanvulling op al het andere dat ik doe. Mijn tip voor iedereen van eind 50 en begin 60 die er op zijn mooist uit wil zien en zich ook zo wil voelen, is om een dieet te volgen dat rijk is aan plantaardig voedsel. Als gediplomeerd voedingsdeskundige op het gebied van de volksgezondheid weet ik genoeg om er altijd aan te denken goed voor mijn binnenkant (de darmen) te zorgen als we aan de buitenkant willen stralen, dus mijn dieet en de hoeveelheid water die ik drink hebben een grote rol gespeeld. Ik raad ook aan om je bord te vullen met huidliefhebbende antioxidanten.Bescherming is preventie
Geef je huid een workout
Neem een 360 benadering
