
De make-upartieste uit het Verenigd Koninkrijk heeft Instagram op zijn kop gezet met haar fantasierijke lip- en ooglooks en slimme kleurenspel. Van krachtige oogschaduw met een wetlook tot ingewikkelde vis- en bloemmotieven op de lippen: de innovatieve en creatieve make-up van Martha Butterworth is een lust voor het oog. Deze week deelt Martha haar tips om de huid gehydrateerd te houden en slaapverwekkende technieken...

Op zondagmiddag pottenbakken...
Op zondagmiddag vind ik het heerlijk om wat te rommelen. Ik maak al mijn make-upkwasten schoon voor de komende week, speel met mijn katten en kijk naar mijn favoriete drama's of boxsets. Ik ben dol op House en alle spannende misdaad- of detectiveseries. Ik ben ook een grote fan van Call the Midwife.
Op de zondagse liefdesliedjes van Steve Wright...
Op zondagochtend neem ik altijd een bad. Er is iets ongelooflijk ontspannends aan een lang bad. Op de achtergrond heb ik een eclectische afspeellijst aanstaan of de Sunday Love Songs van Steve Wright. Het volume wordt harder gezet en ik zing graag mee. Ieders zangstem klinkt goed in de badkamer, toch?
Over minimale schoonheidsroutines...
Mijn badkamerkastje is veel voller dan het zou moeten zijn, ik probeer graag nieuwe producten uit en heb het geluk dat ik er heel wat toegestuurd krijg om uit te proberen. Maar mijn dagelijkse beautyritueel is eigenlijk heel minimaal. Ik respecteer de natuurlijke barrière van mijn huid en wil haar niet overladen met producten. Ik reinig met Kiehl's Ultra Facial Cleanser of Emma Hardie Amazing Face Moringa Cleansing Balm, gevolgd door Caudalie Vinopure Toner. Ik ben dol op Sunday Riley's Tidal Brightening Enzyme Water Cream - het trekt zo goed in en laat geen vettig laagje achter, waar ik niet zo'n fan van ben. Ik besproei mijn gezicht ook op elk moment van de dag met een verkoelende gezichtsnevel zoals Caudalie Beauty Elixir.

Op zondagochtend gezichtsmaskers...
Ik heb een gemengde huid met de eerste tekenen van veroudering. Ze is niet bijzonder gevoelig en ik heb gelukkig geen last van puistjes. Op zondag probeer ik geen make-up te dragen en gebruik ik graag een poriezuiverend kleimasker, zoals Fresh Umbrian Clay Purifying Mask, of een hydraterende formule met een jade gezichtsroller om het product in mijn huid te duwen en mijn bloedsomloop te stimuleren.
Om die gezonde glans te bereiken...
Mijn huidverzorgingstip is om veel water te drinken. Het maakt de huid echt voller, hydrateert haar en ontdoet haar van gifstoffen. Ook het gebruik van een gezichtsroller is een geweldige manier om de bloedsomloop te verbeteren en die gezonde gloed te krijgen.
Op zondagavond een pedicure...
Ik geef mijn voeten graag wat extra aandacht na mijn zondagse bad. Meestal verwijder ik alle droge huid met een scrub, gevolgd door een diepe vochtinbrengende crème en een pedicure thuis.

Zachte shampoos en koude spoelingen...
Mijn haar is lang en dik, vetter bij de aanzet en droger aan de punten en ik was het meestal om de dag. Ik ben fan van Bumble and Bumble Gentle Shampoo en wissel dat af met een goede detox shampoo, want ik woon in een gebied met hard water, dus ik probeer iets te gebruiken dat vervuiling en productopbouw verwijdert. Op zondag gebruik ik graag een goed haarmasker terwijl ik in bad zit en spoel het daarna af met koud water om de glans een boost te geven.
De stijltang overslaan...
Ik ben niet iemand die urenlang bezig is met stylen; ik droog het ondersteboven voor meer snelheid en tem het daarna met een stijltang. Als ik thuis werk, laat ik de stijltang links liggen omdat die niet goed is voor de conditie van mijn haar.
Over slaapproblemen...
Hoewel ik mijn slaap absoluut nodig heb en bijna altijd om 22.00 uur in bed lig, slaap ik niet bijzonder goed. Ik vind het moeilijk om uit te schakelen. In het verleden heb ik mindfulness en ademhalingstechnieken geprobeerd, maar ik ben niet goed in ontspannen in het algemeen. Op dit moment experimenteer ik met het besprenkelen van mijn kussen met natuurlijke lavendelolie, wat een kalmerend effect lijkt te hebben. Ik heb ook alle technologie in de slaapkamer verbannen en lees liever of bedenk een paar creatieve ideeën.

Op een goede kop thee (of twee)...
Ik kan niet zeggen dat ik een ochtendmens ben, het duurt even voordat ik warm word. Mijn wekker gaat om 7 uur, hoewel ik meestal om 6.30 uur wakker ben. Het eerste wat ik doe is de waterkoker opzetten - ik heb twee sterke koppen thee nodig om op gang te komen. Daarna geef ik de katten eten en maak ik ontbijt voordat ik mijn dochter uitzwaai naar school.