Als het gaat om huidverzorging en het testen van producten, is er niet veel waar Space NK's Head of Training geen verstand van heeft. Niamh, die deze maand deel uitmaakt van onze huidverzorgingscampagne, is een expert op het gebied van productkennis en ingrediënten. Hier deelt ze haar zondagavondroutine, compleet met ja, een perfect verzorgingsroutine, maar ook veel goede tips voor haar- en lichaamsverzorging.
De ontspanning
Op zondag heb ik tijd doorgebracht met familie of laat geluncht met vrienden, dus daarna begint de ontspanning; er is niets zo ontspannend als de combinatie van lekker eten, goede wijn en goed gezelschap! Ik probeer ervoor te zorgen dat ik in het weekend en voordat ik ga lunchen alle saaie dingen heb gedaan, zoals wassen en schoonmaken, zodat ik, als ik terugkom, de tijd neem op het gebied van schoonheid, voordat ik ga zitten voor goede tv of een film. Ik heb net POSE op BBC iPlayer gekeken en ik vond het geweldig! Ik vind het reinigingsproces en het aanbrengen van mijn producten elke avond heel ontspannend en in het weekend besteed ik er graag meer tijd aan, maar het uiteindelijke doel is om mijn huid te verzorgen. Ik brand graag kaarsen en Ambre van Diptyque is mijn favoriet. Ik heb geen specifieke muzieksoort voor zondag - het ligt eraan hoe ik me op dat moment voel, maar ik luister veel naar muziek, dus er speelt meestal wel iets. Mijn regime begint in de badkamer, dan is het middelste deel in de zitkamer (ik lees meestal iets terwijl mijn masker op is) en het eindigt weer in de badkamer. Ik plan niets voor de komende week, ik wou dat ik zo georganiseerd was, maar zondagmiddagen en -avonden zijn heilige chill-tijd! Over het algemeen voel ik me ontspannen en gelukkig, omdat ik dan tijd met vrienden en familie heb doorgebracht en het geluk heb gehad om nog even lekker na te genieten voordat de werkweek begint.
De routine
Eerlijk gezegd verandert deze routine voortdurend omdat ik het geweldig vind om alle geweldige nieuwe producten te proberen die we bij Space NK mogen lanceren. Op dit moment gebruik ik verschillende nieuwe producten van deze campagne en ik vind ze geweldig! Ik gebruik echter altijd Eve Lom original Cleanser. Het is het eerste product dat ik probeerde toen ik jaren geleden bij Space NK werkte en het is het product waar ik altijd naar terugkeer. De kruidengeur ontspant me meteen omdat het zo geassocieerd wordt met naar bed gaan! Ik gebruik mijn serums door elkaar, maar ik vind het EGF-serum van Bioeffect geweldig als ik teveel met mijn huid heb gerommeld en het moet herstellen. Het verschil is binnen een paar dagen merkbaar. Het C-Firma Serum van Drunk Elephant is voor mij een geweldige manier om regelmatig een dosis vitamine C binnen te krijgen, omdat het niet te zuur is voor mijn droge huid en de Hyaluronic Acid Aqua Booster van 111SKINis mijn favoriet bij uitdroging. Als moisturizer ben ik net begonnen met de nieuwe Eve Lom Moisture Cream. Deze hydrateert en maakt de huid direct voller - echt indrukwekkend! Op dit moment probeer ik Sisley Sisleya Eye Cream, omdat ik er zoveel goede dingen over heb gehoord. Als ik retinol wil gebruiken, vind ik dat het goed werkt als het in een olie zit(111SKIN Celestial Black Diamond Retinol Oil), maar ik ben ook dol op Verso's Super Serum. Mijn huid is droog, dus ik moet bepaalde actieve producten, zoals retinolen en zuren, geleidelijk introduceren. Dat is moeilijk als je een productjunkie bent - ik wil er meteen induiken - maar het is het wachten zeker waard. Om dit tegen te gaan, vooral in de winter, gebruik ik altijd oliën en nevels. Er zijn zoveel goede oliën. Ik probeer op dit moment zowel de Sunday Riley C.E.O Glow Vitamin C + Turmeric Face Oil als de Herbivore Emerald Glow Oil en ze werken allebei geweldig voor mijn huid; Sunday Riley is geweldig als ik een ander serum wil gebruiken om toch mijn vitamine C binnen te krijgen en ik ga naar Emerald als ik droog ben en aanvulling nodig heb. Ik gebruik regelmatig Oskia's Restoration Oil omdat het voedend is maar niet zwaar - perfect!
Hoewel ik regelmatig scrub, vind ik het fijn om op zondag een peeling te doen. Ik ben dol op de nieuwe Dr Dennis Gross Professional Grade Resurfacing Liquid Peel omdat de tweede fase, hoewel deze erg actief is, de zuren neutraliseert en de huid kalmeert. Dit betekent dat mijn droge, dunne huid een geweldige peeling krijgt zonder te overdrijven. Ik ben dol op maskers en neem altijd de tijd om er op zondag een te gebruiken. Ik gebruik Malin + Goetz Detox Mask als mijn huid futloos is, Chantecaille Jasmine and Lily Healing Mask als mijn huid ongelukkig aanvoelt en Colbert MD Illumino Mask als ik uitstraling nodig heb. Ik douche graag; ik ben een van die rare mensen die baden niet ontspannend vindt. Ik ben dol op de Atlantic Kelp Shower Gel van REN of de Malin + Goetz Vetiver Hand & Body Wash. Als ik onder de douche vandaan kom, gebruik ik afwisselend de Ameliorate Transforming Body Lotion, omdat die zowel exfoliërend als hydraterend is, en de Hydrating Body Oil van Votary, omdat ik vind dat een goede olie mijn huid echt zachter maakt. Ik doe er van maandag tot vrijdag letterlijk minuten over, dus in het weekend verdient het wat meer! Ik heb er een hekel aan om mijn haar 's ochtends te moeten drogen. Het duurt zo lang en ik krijg het er veel te warm van! Het product dat ik gebruik verandert regelmatig en ik gebruik altijd verschillende merken! Maar momenteel gebruik ik IGK 30,000 Feet Volume Shampoo, die goed reinigt zonder te strippen, en Living Proof PhD Conditioner; die verzacht en verzorgt mijn haar zonder het te verzwaren. Ik probeer ook Virtue's Restorative Treatment Mask en ik vind het resultaat geweldig. Ik krijg steeds meer grijstinten en dus kleur ik mijn haar en dit helpt echt om het glad te maken. Ik doe meestal ook een voorbehandeling of masker zoals Mauli Grow Strong Hair Oil. Ik was het 's avonds zodat ik de tijd heb om het aan de lucht te laten drogen, dan laat ik het tot het bijna droog is en voeg dan product toe, waarbij ik het föhnen tot een minimum beperk. Ik föhn het meestal recht met de Living Proof Full Thickening Mousse, maar voor de verandering voeg ik 's ochtends golven toe met Ouai Wave Spray.
Bedtijd
Ik ga rond 22.00-11.00 uur naar bed en ik lees altijd; ik ga eerder naar bed als ik echt van een boek geniet. Mijn meest recente favoriet was The Milkman van Anna Burns. Lezen kalmeert me meteen, dus ik heb geen extra hulp nodig. Ik kijk nooit op mijn telefoon in bed en heb gelukkig geen problemen om in slaap te komen. Voordat ik het licht uitdoe, breng ik oogcrème, moisturizer en Dr Lipp's Original Nipple Balm aan als lippenbalsem, maar ook rond mijn neus omdat ik daar soms extra droog word. Ook op mijn nagelriemen als ik eraan denk. Als ik eenmaal slaap, beweeg ik nauwelijks en ik kan rugklachten krijgen van 7-8 uur zo stil liggen, dus ik doe 10 minuten stretchoefeningen die mijn fysio me heeft aangeraden en het werkt echt.
Maandagochtend
Mijn wekker staat op maandagochtend op 7 uur. Meestal voel ik me dan uitgerust na mijn heerlijke chille zondag. Ik word meestal iets voor de wekker wakker, dus ik sta meteen op als hij afgaat. Ik neem altijd even de tijd om met een kopje thee het nieuws op mijn telefoon door te nemen. Ik vind het heerlijk om geleidelijk aan de dag in te gaan, maar dit betekent wel dat de volgende onderdelen - douchen en haar - snel en slim gedaan moeten worden! Mijn make-up opmaken vind ik ook heel rustgevend. Ik kan zoveel doen zonder na te denken, ik vind het heel meditatief. Het is ook het onderdeel dat me voorbereidt op de buitenwereld en de werkdag die voor me ligt, dus het is een gewaardeerd onderdeel van elke ochtend.
