De verzachtende voordelen van ceramiden voor de huid
Het blijkt dat ceramiden verbazingwekkende voordelen hebben voor onze huid, van het voeden tot het beschermen van de huid. Net als hyaluronzuur heeft onze huid ceramiden nodig om de huid gehydrateerd te houden, maar ook om de huidbarrière te versterken en te voorkomen dat de huid beschadigd raakt, vooral in de koudere maanden. Als je nieuwsgierig bent waarom je ceramiden nodig hebt in je routine, lees dan verder voor meer informatie en onze beste huidverzorgingsaanbevelingen.
Wat zijn ceramiden?
Ceramiden zijn van nature voorkomende vetten of lipiden die deel uitmaken van onze huidbarrière en onze huid dagelijks beschermen tegen negatieve milieu-invloeden. Net als collageen neemt de productie van ceramiden af naarmate je ouder wordt. Daarom moeten we dit ingrediënt in onze dagelijkse huidverzorgingsroutine hebben. Daarom moeten we dit ingrediënt in onze dagelijkse huidverzorgingsroutine gebruiken. Dit vult onze natuurlijke productie aan en helpt je om die gezonde, glazen huid te krijgen.
Ceramiden zijn geschikt voor alle huidtypes, zelfs voor de acnegevoelige of gevoelige huid, en zijn een ingrediënt dat we allemaal in onze huidverzorgingsroutine zouden moeten hebben. Vooral nu het weer begint af te koelen en onze huidbarrière in het gedrang komt.
Wat zijn de voordelen van ceramiden voor de huid?
Als je nog niet overtuigd bent dat ceramiden in je huidverzorgingsroutine moeten zitten, laten we ons dan eens verdiepen in de voordelen van ceramiden en hoe het op je huid werkt.
Herstelt de huidbarrière: Omdat ze van nature deel uitmaken van de huidbarrière, helpt het gebruik van ceramiden in je huid bij het herstellen en versterken van je huidbarrière. "Door producten te introduceren die ceramiden bevatten, versterk je je huidbarrière, met als resultaat een gezondere, meer gehydrateerde en soepele huid," zegt Daniel Isaacs, directeur onderzoek bij Medik8. Dit betekent dat je huid minder vatbaar is voor ontstekingen en minder wordt aangetast door stressfactoren zoals UV-stralen of vervuiling.
Huidverzachtend: Zoals we al eerder zeiden, als je huid aan de droge kant is en gevoelig is voor couperose of psoriasis, is het gebruik van ceramiden een geweldige manier om de huid te kalmeren en te verzachten. Deze aandoeningen zijn meestal te wijten aan een zwakke barrièrefunctie, het gebruik van het kalmerende ingrediënt in je routine zal de roodheid helpen verminderen.
Sluit vocht in: Als je huid een tekort aan vocht heeft, heb je misschien net het perfecte ingrediënt gevonden om toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine. In combinatie met een hyaluronzuurserum zal een ceramide crème absoluut wonderen doen voor je huid en je binnen een paar dagen een meer gebalanceerde huid geven.
Anti-veroudering: We houden allemaal van een ingrediënt dat de eerste tekenen van veroudering helpt verminderen of vertragen (hallo retinol), en ceramiden horen daarbij. Door ceramiden aan je huidverzorging toe te voegen, help je de ceramiden die je huid niet meer aanmaakt te compenseren. Als sommige ingrediënten te agressief voor je zijn, is dit het perfecte zachte ingrediënt om je in te verdiepen.
Hoe Ceramiden gebruiken in je huidverzorgingsroutine
De makkelijkste manier om ceramiden te gebruiken in je huidverzorgingsritueel is met een moisturizer. Wij houden van Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream, £ 20,00, de dikke consistentie is vooral geweldig voor de herfst- en wintermaanden om het vochtgehalte te herstellen, zelfs voor mensen met een droge huid. Een moisturizer met ceramiden is de beste manier om consistent te zijn met het ingrediënt en de snelste resultaten te krijgen. "Het gebruik van ceramiden in je dagelijkse moisturizer is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je huid alle voeding krijgt die het nodig heeft," zegt Isaacs.
Je kunt ook kiezen voor een gezichtsmasker met ceramiden, die geweldig zijn om 's avonds mee in te smeren. De is daar perfect voor, in laagjes met je hydraterende serums en gezichtscrème. Breng het masker aan als laatste stap in je routine en je wordt wakker met een zichtbaar gekalmeerde, gehydrateerde huid.
Onze favoriete Ceramides huidverzorgingsproducten
Van serums tot crèmes en maskers, ceramiden vind je in alle soorten huidverzorgingsproducten. Het enige wat je hoeft te doen is een product vinden dat het beste werkt voor jouw huid en dat je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen. Enkele van onze favoriete huidverzorgingsproducten met ceramiden zijn:
Eindoordeel over ceramiden voor de huid
Het is duidelijk dat ceramiden onmisbaar zijn in je huidverzorgingsroutine, ongeacht je huidtype. Het is een van die ingrediënten die je gemakkelijk kunt toevoegen aan je routine, of je het nu elke dag gebruikt of om de dag. Nu de herfst voor de deur staat, is dit een goed moment om dit soort verzachtende ingrediënten te gebruiken voor een evenwichtige huid.
Lees meer
- De voordelen van peptiden- De voordelen van squalaan - De voordelen van melk in huidverzorging
- De beste Sheet Masks voor elk huidprobleem - Wat is een dubbele reiniging?
