Hoe je te ontspannen en je op je best te voelen
Na verloop van tijd verspreiden
Geurkaarsen zijn prachtig en weinig dingen kunnen zo'n ontspannende toon zetten als het langzame branden van Bamford Flora Candle English Lavender, £ 33,00, maar een kaars aansteken is niet altijd praktisch. Tijdens de feestdagen raden we aan om ergens in huis een oase van rust te creëren, bij voorkeur ver weg van mensen, waar je voor korte momenten naartoe kunt vluchten. Of het nu op het toilet beneden is, in je slaapkamer of ergens in een rustig hoekje, zorg ervoor dat er een Neom Happiness Diffuser, £ 45,00 is. Neroli, mimosa en pittige citrusnoten zullen je opbeuren terwijl je je gedachten op een rijtje zet en bedenkt hoe je de familie kunt weerhouden van een marathon Monopolyspel dat altijd eindigt in tranen. Als je de geur wilt kunnen aanpassen aan je stemming, kies dan voor .
Upgrade je doucheroutine
Als je alleen tijd voor jezelf hebt als je in de badkamer bent, is het de moeite waard om je doucheroutine te verbeteren. Je hebt misschien geen tijd voor een lange, hete douche in bad, maar de juiste lichaamsproducten kunnen je humeur aanzienlijk verbeteren. Neem bijvoorbeeld Aesop Geranium Leaf Body Scrub, £ 33,00. De korrelige textuur in combinatie met de kruidige geur kalmeert je geest en maakt je huid glad. Het is een baanbrekend product. Als je op zoek bent naar escapisme, is het investeren waard, omdat de frisse, buitenachtige geur je verder brengt dan de badkamer. Er is ook een bijpassende bodylotion om ervoor te zorgen dat de geur langer blijft hangen.
Kalmeer je huid
Stress kan zijn tol eisen op je huid en haar droog en geïrriteerd doen aanvoelen. Hydraterende ingrediënten, zoals hyaluronzuur en squalaan, kunnen je huid helpen kalmeren. Cue Biossance Squalane + Omega Repair Cream, £ 46,00, met ceramiden, squalaan en sheaboter is dit het huidverzorgingsequivalent van het geven van een knuffel aan je huid. Als je huid onstuimig aanvoelt, raden we je aan om dit een paar dagen in te ruilen voor je gebruikelijke gezichtscrème. Het is ook een goed product om mee te nemen als je dit jaar de piste op wilt. Als je op zoek bent naar een product dat 's nachts zijn magie laat werken, probeer dan . Het is een intensieve variant van de cultklassieker Cicapair Correcting Cream en zit boordevol tijgergras en prebiotica om je huid te kalmeren en te verzachten.
Tenzij je huid bijzonder gevoelig aanvoelt, moet je exfoliëren niet helemaal vermijden omdat de droge huid zich dan ophoopt en meer irritatie en jeuk kan veroorzaken. Beperk het tot één keer per week en kies voor een milder scrubzuur zoals melkzuur of mandelzuur. Zowel The Ordinary Lactic Acid 5% + HA, £ 7,70 als bieden een zachte, maar effectieve exfoliatie.
