Comment rationaliser votre routine
Trop de produits ?
Avant tout, comment savoir si vous utilisez trop de produits ? Barbara Sturm, fondatrice de la ligne de soins Dr. Barbara Sturm, il existe des signes physiques évidents que vous ne devez pas ignorer : "L'utilisation d'un trop grand nombre de produits et d'ingrédients trop agressifs peut entraîner des éruptions cutanées autour du nez et du menton. Elle suggère également de surveiller les rougeurs, les irritations et les inflammations à la surface de la peau, qui peuvent également être le symptôme de l'utilisation d'un trop grand nombre de produits différents.
Pourquoi simplifier ?
La simplification de votre routine de soins présente de nombreux avantages. Le premier - et le plus évident - est que vous gagnerez du temps et de l'argent. Pourquoi utiliser huit produits si vous n'en avez besoin que de trois ou quatre ? Ce n'est pas seulement votre porte-monnaie qui vous remerciera, mais aussi votre visage. En tant qu'organe le plus volumineux, la peau est tout à fait capable de prendre soin d'elle-même dans une certaine mesure et n'a pas besoin d'être surchargée de produits topiques. "Les cellules de la peau peuvent faire beaucoup de choses elles-mêmes - il n'est pas nécessaire de les priver de leur propriété intellectuelle et de leurs capacités", déclare le Dr Sturm. Notre visage a également besoin de temps pour s'habituer aux produits et respecter la continuité ; si nous changeons notre routine et ajoutons de nombreux nouveaux soins chaque semaine, nous n'aurons jamais l'occasion de voir ce qui fonctionne pour nous. Il est préférable de s'en tenir à une routine fixe avec les mêmes produits pendant environ quatre semaines pour en voir les effets réels et en récolter les bénéfices.
La routine simplifiée
Que doit comprendre une routine allégée ? Le Dr Sturm suggère de commencer par les éléments de base et d'en rajouter au fur et à mesure des besoins. "Commencez par trois étapes : un nettoyant, un sérum hyaluronique et une crème", dit-elle.
Un excellent nettoyant polyvalent pour se rafraîchir le matin et se démaquiller le soir est Malin + Goetz Nettoyant pour le visage au pamplemousse, 32,00 £. Sa formule moussante douce élimine le maquillage et toutes les impuretés accumulées au cours de la journée, pour une peau propre et fraîche. Suivez avec Dr. Barbara Sturm Sérum hyaluronique, 250,00 £ pour hydrater la peau, et terminez avec Dr. Barbara Sturm Crème pour le visage, 140,00 £, qui convient à tous les types de peau. Le matin, remplacez la crème pour le visage Dr. Sturm's par Malin + Goetz Hydratant pour le visage SPF 30, 32,00 £.
Cette routine de base est un excellent moyen de donner à votre peau tout ce dont elle a besoin, mais vous pouvez y ajouter des éléments si vous pensez que votre peau a besoin de plus d'attention ou si vous avez une peau un peu plus mature. Consultez ces compléments optionnels...
Pour les cernes : Investissez dans une crème pour les yeux qui cible les cernes et les poches. Le Sisley-Paris Sisleya L'Integral Crème anti-âge pour le contour des yeux et des lèvres, 170,00 £, qui s'accompagne d'un applicateur à rouleaux rafraîchissants.
Pour les peaux ternes : Les AHA sont des sauveurs pour les peaux ternes. Illuminez votre teint avec Summer Fridays Solution exfoliante AHA Soft Reset, 58,00 £, qui contient des acides lactique et glycolique et qui est suffisamment doux pour être utilisé tous les soirs.
Pour les peaux plus matures : Le soir, remplacez votre crème habituelle par une formule infusée de rétinol, comme , pour remonter le temps.
Pour les peaux ultra-sèches : Ajoutez une huile après votre sérum pour une couche supplémentaire de nutrition ; Sisley-Paris Huile précieuse pour le visage à la rose noire, 185,00 £ est un favori luxueux.
Pour une peau décongestionnée : Le soir, doublez le nettoyage avec votre mousse nettoyante pour un nettoyage en profondeur et utilisez un masque à base d'argile comme Caudalie Masque de désintoxication instantanée, N/A une fois par semaine pour éliminer l'excès de sébum.
