Comment choisir le rétinoïde qui vous convient le mieux

Comment choisir le rétinoïde qui vous convient le mieux
La plupart d'entre nous ont probablement entendu parler du rétinol, qui a été pendant des années le dérivé de la vitamine A de référence dans les cosmétiques. Plus récemment, la catégorie des ingrédients s'est largement élargie. Il ne s'agit plus seulement du rétinol, mais d'une classe complète d'options connues sous le nom de rétinoïdes. Alors, comment choisir la forme de vitamine A qui convient le mieux à votre peau ?

Quels sont les bienfaits de la vitamine A pour la peau ?

Tous les différents types de rétinoïdes cherchent à avoir un effet aussi proche que possible de la vitamine A prescrite. L'objectif est d'améliorer la texture de la surface, d'aider à l'apparition des pores dilatés, des taches, de la pigmentation et d'améliorer l'apparence des rides et ridules. La vitamine A couvre tous les besoins.

La vitamine A prescrite est active et reconnue immédiatement par la peau, alors que les produits cosmétiques doivent subir des conversions pour devenir actifs. Le rétinol se transforme en rétinaldéhyde (rétinal), qui se convertit ensuite en acide rétinoïque (la forme active). L'efficacité de ce processus dépend en quelque sorte de la qualité de la formulation et de la stabilisation du produit.

Parmi les autres options, citons le rétinoate d'hydroxypinacolone (HPR, également connu sous le nom de rétinoïde granactif) et des types plus spécialisés comme le rétinoate de rétinyle. Ces derniers ne suivent pas directement la voie des rétinoïdes, mais sont conçus pour avoir une action similaire. Ils sont généralement connus pour être moins sensibilisants.

Pourquoi parle-t-on aujourd'hui des rétinoïdes ?

Les rétinoïdes sont connus pour leurs problèmes de stabilité et sont plus difficiles à formuler que la plupart des autres ingrédients de soins de la peau. En tant que consommateurs, nous voulons des résultats, tandis que les marques veulent une durée de conservation en même temps que des résultats.

De nombreux rétinoïdes se décomposent en présence d'air et/ou de lumière, de sorte que si un produit à base de rétinoïdes peut être "actif et frais" lorsqu'il vient d'être fabriqué, la durée pendant laquelle il reste "actif et frais" dans le tube constitue l'obstacle à la formulation.

Pour résoudre ce problème, les fournisseurs d'ingrédients ont mis au point des systèmes d'encapsulation qui protègent l'activité des rétinoïdes d'une dégradation accélérée. L'encapsulation peut également aider à faire pénétrer le rétinoïde plus profondément dans la peau et permet un effet de "libération lente" pour minimiser l'irritation.

Toutes les marques n'utilisent pas l'encapsulation, certaines préférant stabiliser le produit par d'autres moyens, parfois simplement par le biais de l'emballage. Certaines marques testent l'efficacité de leurs produits, d'autres non. Ce sont là quelques-unes des raisons pour lesquelles les prix varient.

Une autre raison pour laquelle de nouveaux dérivés de rétinoïdes ont été développés est la sensibilité de la peau. Il est bien connu que les rétinoïdes peuvent avoir des effets secondaires, tels que sécheresse, desquamation, rougeur. En particulier avec les versions les plus puissantes. Certains de ces dérivés sont conçus pour essayer de contourner ces inconvénients.

Le rétinal est mon rétinoïde préféré, simplement parce qu'il est plus proche dans le processus de conversion. D'après mon expérience, le rétinal a également été beaucoup moins agressif pour ma peau que le rétinol de force équivalente. Les fournisseurs d'ingrédients du rétinal suggèrent que le fait d'éviter l'étape de conversion supplémentaire est ce qui le rend moins irritant.

Quelle est l'importance des pourcentages de rétinoïdes ?

Bien que les pourcentages soient rarement utiles pour vous donner une idée complète de la fonction d'un produit, ils peuvent constituer un guide pratique pour les rétinoïdes en particulier. On considère généralement que les rétinoïdes dont le pourcentage se situe entre 0,03 % et 0,06 % sont des produits courants ou intermédiaires. Il est préférable d'attendre un peu plus tard dans votre parcours avec les rétinoïdes pour utiliser des doses plus élevées.

Tous mes dermatologues préférés affirment que la constance est plus importante que la force. Donc, si vous êtes inquiète, commencez par une concentration plus faible, mais utilisez-la plus souvent.

Quel est le meilleur rétinoïde pour les débutants ou les peaux très sensibles ?

Si vous êtes novice en matière de rétinoïdes, je considérerais le rétinoate d'hydroxypinacolone/rétinoïde granactif comme un bon point de départ. Le risque d'effets secondaires est faible et il est généralement facile à tolérer et à intégrer dans une routine. Les sites The Ordinary Emulsion de rétinoïde granactive à 2%., 11,00 £ et Skin Rocks Retinoid 1 - Sérum visage à la vitamine A, 65,00 £ sont tous deux d'excellentes formules.

L'autre option consiste à rechercher du rétinol encapsulé. Mon sérum de départ préféré est le NATURIUM Sérum complexe au rétinol, 22,00 £. Sa texture est très légère, facile à superposer et, grâce à l'encapsulation, la libération dans la peau est plus lente.

Si vous aimez la texture d'une huile pour le visage luxueuse, Sunday Riley Huile de nuit Luna Sleeping, 45,00 £ constitue également une bonne introduction au rétinoïde.

Quel est le meilleur rétinoïde que la plupart des gens devraient utiliser ?

À mon avis, le type de peau n'a pas vraiment d'importance lorsqu'il s'agit de rétinoïdes. Il s'agit plutôt d'une préférence de texture. Je pense que la texture la plus universellement compatible est celle de Skin Rocks Sérum pour le visage à base de rétinoïdes et de 2 vitamines A, 75,00 £. Elle contient 0,05 % de rétinal couplé à du rétinoate d'hydropxypinacole pour une activité renforcée. De plus, n'aimons-nous pas tous Caroline !

Et si je veux un rétinoïde plus puissant ?

Si vous n'êtes pas prête à vous lancer dans la prescription d'un médicament, ou si vous ne voulez tout simplement pas en subir les effets secondaires, des rétinoïdes cosmétiques plus puissants sont également disponibles. Medik8 est le leader des options rétiniennes, et un produit comme Medik8 Sérum de nuit rétinal stable Crystal Retinal 10, 89,00 £ serait l'option la plus répandue dans l'industrie.

Il n'est pas nécessaire de passer directement à des rétinoïdes plus puissants, ni même de progresser jusqu'à eux. Une concentration plus élevée n'est probablement à envisager que si vous souhaitez obtenir des résultats plus rapides ou si vos problèmes de peau sont un peu plus chroniques. Sachez que les effets secondaires peuvent être plus fréquents.

Crédits à

Michelle de Lab Muffin Beauty Science, Jen de The Eco Well, Esther de The Melanin Chemist, Annalisa de Skinperspective, Dr Samantha Ellis, Dr Mark Strom, Dr Andrea Suarez et Dr Ranella Hirsch, que je suis religieusement. Les opinions et interprétations ci-dessus sont les miennes, mais elles sont influencées par leur contenu et leurs recherches.

En savoir plus

- Comment appliquer la méthode sandwich au rétinol ?
- La routine de Caroline Hirons en matière de soins de la peau
- Meilleure routine de soins pour l'hiver
- Revue de Skin Rocks Retinoid 2 de Caroline Hiron
Posté : vendredi, 23 décembre 2022

Plus de Inside Space

Jo Malone parfume sa journée SPACE SESSIONS

Jo Malone parfume sa journée

Lire la suite
Les meilleurs produits capillaires JVN à avoir dans sa salle de bain MOST WANTED

Les meilleurs produits capillaires JVN à avoir dans sa salle de bain

Lire la suite