Alles wat je moet weten over peptiden voor de huid

Wat doen peptiden?

Om te begrijpen wat peptiden doen, is het belangrijk om te weten wat ze eigenlijk zijn. "Peptiden zijn kleine ketens van aminozuren, de bouwstenen waaruit eiwitten zoals collageen en elastine zijn opgebouwd", legt Dr. Panch uit. In huidverzorging kunnen peptiden de huid binnendringen en communiceren met cellen, waardoor specifieke reacties worden opgewekt die het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren. De voordelen van peptiden zijn zeer uiteenlopend omdat ze op verschillende manieren werken, afhankelijk van hun samenstelling.

Dr. Panch benadrukt hoe sommige werken als boodschappers en andere als remmers: "Boodschappers geven cellen het signaal om meer collageen te produceren, het eiwit dat verantwoordelijk is voor het behoud van stevigheid en elasticiteit in je huid, terwijl remmers signalen blokkeren die leiden tot de afbraak van collageen en elastine, wat de vorming van fijne lijntjes en rimpels helpt voorkomen."

Naast deze twee belangrijke functies, kunnen peptiden de natuurlijke herstelprocessen van je huid verbeteren door te helpen bij wondgenezing, ontstekingen te verminderen en de melanineproductie te reguleren.

Wat zijn de verschillende soorten peptiden?

Om erachter te komen wat de beste peptiden voor je huid zijn, moet je niet vergeten dat iedereen anders is. De beste peptiden voor de huid verschillen van persoon tot persoon. Verschillende peptidenformules bieden verschillende voordelen en passen bij verschillende huidtypes.

Koperpeptiden

Zoals de naam al doet vermoeden, combineert dit ingrediënt peptiden met het element koper. "Koperpeptiden bevorderen de collageenproductie, wat de tekenen van lijntjes en rimpels kan verminderen en beschermen tegen oxidatieve stress door vrije radicalen te neutraliseren," legt Dr. Panch uit. Van koperpeptiden voor de huid is bekend dat ze helpen bij wondgenezing en het kalmeren van ontstekingen, dus ze zijn een goede keuze voor de gevoelige huid.

Collageenpeptiden

Zoals eerder genoemd vormen peptiden eiwitten, zoals collageen, in je huid. Collageenpeptiden voor de huid zijn dus een vorm van collageen die is opgesplitst in kleinere moleculen. "Wanneer ze op de huid worden aangebracht, bieden collageenpeptiden een reeks voordelen, waaronder verbeterde elasticiteit, hydratatie, wondgenezing, bescherming tegen UV-schade en bevordering van huidregeneratie," merkt Dr. Panch op.

Signaalpeptiden

Deze peptiden vallen in de categorie boodschapper-peptiden en zijn kleine moleculen die communiceren met cellen om specifieke reacties te stimuleren. "Signaalpeptiden kunnen de aanmaak van collageen stimuleren, het eiwit dat verantwoordelijk is voor het behoud van de stevigheid en elasticiteit van de huid," merkt Dr. Panch op. Wanneer de aanmaak van collageen wordt gestimuleerd door de peptide, kan dit fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen. Het resultaat? Een gladdere en jeugdiger uitziende huid.

Peptiden als drager

Dragende peptiden werken ook als boodschappers en spelen een cruciale rol bij het afleveren van specifieke stoffen op gerichte plekken in je huid. Ze banen de weg voor deze ingrediënten. "Door als moleculaire dragers te fungeren, kunnen deze peptiden actieve ingrediënten, zoals antioxidanten, vitaminen en vochtinbrengende crèmes, dieper in je huid brengen, waar ze het meeste effect hebben," legt Dr. Panch uit. Koperpeptiden zijn eigenlijk een voorbeeld van een dragerpeptide, omdat de peptide het koper helpt de gebieden te bereiken die de meeste hulp nodig hebben bij wondgenezing.

Inhibitor peptiden

Deze peptiden werken omgekeerd en staan bekend als blokkerende peptiden. Ze werken hard om specifieke processen in de huid die leiden tot veroudering of beschadiging te voorkomen. "Ze blokkeren signalen die de afbraak van collageen en elastine in gang zetten," zegt Dr. Panch. "Door dit te doen, helpen inhibitorpeptiden de structuur van je huid te behouden en de vorming van rimpels en fijne lijntjes te verminderen," voegt ze eraan toe. Ze kunnen ook helpen bij het creëren van een helderdere en meer stralende teint door de melanineproductie (de oorzaak van pigmentatie en pigmentvlekken) te blokkeren.

Wat zijn de beste peptiden voor mijn huid?

Om het beste peptideproduct voor jouw huid te kiezen, is het belangrijk om rekening te houden met zowel je huidtype als je doelen. "Mensen met een droge huid moeten op zoek gaan naar peptideproducten met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden om het vocht aan te vullen," merkt Dr. Panch op.

NATURIUM Multi-Peptide Advanced Serum, £ 27,00 is hier een goede keuze omdat het de teint hydrateert en gladder maakt terwijl het de elasticiteit van de huid helpt te verbeteren. "Mensen met een vette of acnegevoelige huid kunnen kiezen voor lichtgewicht, niet-comedogene peptiden die zijn geformuleerd met ingrediënten als niacinamide of salicylzuur om de olieproductie onder controle te houden en puistjes te minimaliseren," adviseert Dr. Panch. Als dit als jou klinkt, kijk dan eens naar Medik8 Clarity Peptides, £ 45,00 met 10% niacinamide.

Het is ook belangrijk om de juiste peptiden in huidverzorgingsproducten te kiezen op basis van je huidproblemen. "Signaalpeptiden zijn bijvoorbeeld effectief voor het bevorderen van de collageenproductie en huidvernieuwing, terwijl koperpeptiden bekend staan om hun wondhelende eigenschappen," voegt Dr. Panch toe. Probeer Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, £ 53,30 dat signaalpeptiden bevat (waaronder collageenpeptiden voor de huid) en Niod Copper Amino Isolate Serum 3 1:1, £ 46,00 dat koperpeptiden voor de huid bevat.

Hoe peptiden gebruiken in je huidverzorgingsroutine

Als je peptiden in huidverzorgingsproducten gebruikt, moet je ze op de juiste manier aanbrengen. Of je nu een peptidencrème, peptidenserum of peptidenoogcrème gebruikt, het is goed om te weten dat peptidenproducten eerst na het reinigen moeten worden aangebracht. "Als je andere actieve ingrediënten gebruikt, zoals retinoïden, vitamine C of exfolianten, moeten deze na je peptideproduct worden aangebracht," benadrukt Dr. Panch.

Peptiden kunnen worden gebruikt als onderdeel van je ochtend- of avondroutine, of beide. Soms moet je echter voorzichtig te werk gaan. "Als je meerdere actieve ingrediënten in je routine gebruikt, kun je ervoor kiezen om peptideproducten één keer per dag te gebruiken om de huid niet te overbelasten," waarschuwt Dr. Panch. Zoals altijd het geval is, moet de laatste stap in elke ochtendverzorging een breedspectrum zonnefilter zijn om je huid te beschermen tegen UV-schade.

Kan ik peptiden gebruiken in combinatie met retinol?

Peptiden en retinol kunnen een winnende combinatie zijn om de stevigheid en elasticiteit van de huid te verbeteren en fijne lijntjes en rimpels te verminderen. "Terwijl peptiden de cellen het signaal geven om meer collageen aan te maken, verhoogt retinol de omloopsnelheid van huidcellen, waardoor nieuw aangemaakt collageen oude, beschadigde cellen kan vervangen," zegt Dr. Panch. Omdat beide echter irritatie kunnen veroorzaken, vooral als ze in hoge concentraties worden gebruikt, is het essentieel om ze geleidelijk te introduceren. Probeer om te beginnen afwisselende dagen totdat je huid tolerantie heeft opgebouwd.

Kan ik peptiden samen met ceramiden gebruiken?

Deze twee ingrediënten werken naadloos samen om je huidbarrière te versterken, hydratatie te bevorderen en te beschermen tegen negatieve milieu-invloeden. "Ceramiden dragen bij aan de soepelheid en zachtheid van de huid, terwijl peptiden de collageensynthese en celvernieuwing bevorderen, wat resulteert in een gladdere, meer egale teint," merkt Dr. Panch op. Hoewel peptiden en ceramiden over het algemeen goed worden verdragen door de meeste huidtypes, kunnen mensen met een zeer gevoelige huid nieuwe producten beter langzaam introduceren met patch tests voor het geval dat.

Onze laatste gedachten over peptiden voor de huid

Peptiden zijn geschikt voor een grote verscheidenheid aan huidtypes en succesvol in het aanpakken van een aantal van de meest voorkomende huidproblemen, en zijn een ingrediënt dat iedereen in zijn huidverzorgingskastje kan hebben. Ze zijn flexibel in gebruik en eenvoudig op te nemen in je huidverzorgingsroutine. Of je nu op zoek bent naar huidgenezing, meer stevigheid of een vermindering van fijne lijntjes, kies een peptideproduct op basis van je behoefte en kijk uit naar merkbare veranderingen in je huid.