Hoeveel serums moet je gebruiken?

Wat zijn huidserums?

"Gezichtsserums zijn geconcentreerde, heldere, gelachtige oplossingen die op de huid worden aangebracht en uit kleine moleculen bestaan", legt dr. Anjali Mahto, dermatoloog bij SELF London, uit. "Dit betekent dat ze snel worden opgenomen en diep in de huid doordringen. Dit in tegenstelling tot een moisturizer, die grotere deeltjes bevat en bedoeld is om het huidoppervlak te hydrateren."

"Serums zijn meestal op waterbasis en bevatten geen occlusieve, hydraterende ingrediënten zoals petrolatum of minerale olie," vervolgt Dr Mahto. "Ze hebben een hoge concentratie actieve ingrediënten zoals antioxidanten, vitaminen, peptiden en verhelderende bestanddelen en ze kunnen worden gebruikt om droogheid, fijne lijntjes, rimpels, pigmentvlekken, een ongelijkmatige teint en vroegtijdige huidveroudering te behandelen."

Dus, wat doen serums? Omdat serums kleinere moleculen bevatten dan vochtinbrengende crèmes, kunnen ze dieper in de huid doordringen en daar een grotere impact hebben. Als je een droge huid hebt, kan dit intens hydrateren zijn, of als je roodheid en gevoeligheid hebt, kan je serum ingrediënten zoals Niacinamide bevatten die helpen om je huidbarrière te versterken.

Hoeveel serums kan ik tegelijk gebruiken?

Het is niet ongewoon om mensen op social media drie, soms vier, serums tegelijk te zien gebruiken, maar dat is gewoon niet nodig. "Een veelvoorkomend probleem dat ik in klinieken zie, is het overmatige gebruik van producten. Veel te vaak gebruiken mensen 's avonds meer dan vijf producten en dat is niet nodig. Bij twijfel is minder altijd meer!" zegt Dr Mahto. "Als je iets gebruikt met een hoge dosis actieve stoffen (zoals vitamine A of vitamine C), raad ik aan om het daarbij te houden. Een laagje kan helpen als je een serum met vochtinbrengende eigenschappen gebruikt. Deze kunnen soms nuttig zijn onder serums met een hoog gehalte aan actieve stoffen, omdat ze kunnen helpen met het vochtgehalte van de huid, zonder het serum met de actieve stof erin te verstoren."

Je actieve serum met een hoog gehalte aan actieve ingrediënten omsluiten met iets hydraterenders en versterkends, zoals niacinamide, kan de gevoeligheid minimaliseren. De beste niacinamideserums zijn volgens ons Dr. Barbara Sturm The Better B Niacinamide Serum, £ 125,00 en Paula's Choice 10% Niacinamide Booster, £ 49,00.

Welke serums moet ik gebruiken?

Hier bekijken we wat je in je routine zou kunnen opnemen als je high-dose actieve werkstof, afhankelijk van je huidtype en huidproblemen:

Hydraterende gezichtsserums voor de droge huid

Summer Fridays Dream Oasis Hydratatieserum, £ 30,80 Hydrateert diep met een trio van superingrediënten: squalaan, hyaluronzuur en glycerine.

Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum, £ 45,00 Bevat ananas ceramiden en pro-vitamine B5 om de hydratatie te stimuleren en de huid te helpen water langer vast te houden.

Beste antiverouderingsserums

Biossance Squalane + Copper Peptide Rapid Plumping Serum, £ 54,00 Werkt dubbel door te hydrateren, maar ook door de collageen- en elastineproductie te ondersteunen.

Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Vitamin C+ Serum, £ 42,50 Helpt donkere vlekjes te vervagen en beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Dermalogica Pro-Collagen Banking Serum, £ 89,00 stimuleert je collageenvoorraad om de huid te liften en voller te maken. We hebben ontdekt dat het de huid ook een prachtige, gezonde gloed geeft.

Beste serums voor gemengde huid

Aesop Lightweight Facial Hydrating Serum, £ 53,00 is ideaal voor gecombineerde huidtypes. Het bevat kalmerende aloë vera, kalmerende panthenol en beschermende en versterkende antioxidanten, waaronder vitamine B en C.

Révive Moisturizing Renewal Serum, £ 195,00 Biedt hydratatie voor de huid die droog aanvoelt, maar pakt ook de ruwe textuur en roodheid aan met zachte scrubs en avocado-olie.

Beste serums voor de rijpere huid

Medik8 Crystal Retinal 1 Stable Retinal Night Serum, £ 45,00 pakt lijntjes en ongelijkmatige textuur aan met een stabiele vorm van vitamine A. Het werkt snel en zonder de gevoeligheid die je misschien associeert met retinol. Dit Medik8-serum is een van onze favorieten.

Tatcha The Silk Serum, £ 98,00 Helpt lijntjes te verzachten, de huid te verstevigen en roodheid te verminderen met plantaardige retinolalternatieven en zijdeproteïne om lijntjes op te vullen.

Wanneer moet ik gezichtsserums gebruiken?

"Persoonlijk houd ik het graag heel eenvoudig. s Ochtends gebruik ik een vitamine C-serum voor antioxidantbescherming onder mijn zonnebrandcrème," zegt Dr. Mahto. "s Avonds gebruik ik vaker twee serums. Soms gebruik ik een hydraterend serum onder mijn vitamine A-serum. Dit kan helpen om sommige bijwerkingen (zoals een droge huid) die je krijgt bij het gebruik van vitamine A teniet te doen."

Net als bij de rest van je huidverzorging, als je twee serums in lagen aanbrengt, breng ze dan aan in dikte, begin met je op water gebaseerde serum (zoals hyaluronzuur) en daarna je op olie gebaseerde serum (zoals vitamine C). Je moet je serums aanbrengen na het reinigen en voordat je je moisturizer en SPF (indien overdag) aanbrengt.

Laatste gedachten over serums

Serums zijn uitstekende hulpmiddelen om de huidproblemen aan te pakken die bovenaan je to-do lijstje staan, zoals uitdroging, roodheid, lijntjes of pigmentvlekken. Maar laat je niet meeslepen. Breng maximaal twee lagen aan; één laag is een serum met een hoge dosis, zoals vitamine A of C, en één laag is samengesteld met je huidbarrière en hydratatie in gedachten. Laat je niet verleiden om laag na laag aan te brengen, dat zal je huid alleen maar stressen.