Tout ce que vous devez savoir sur le miel pour la peau
Nous sommes toujours de grands fans d'ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique et le squalane. Ce que nous aimons encore plus, c'est un ingrédient de soin multitâche, et c'est ce qu'est le miel. Qu'il s'agisse de nourrir ou de combattre l'acné, c'est l'un de ces ingrédients qui peut vraiment changer la sensation et l'apparence de votre peau et vous aider à atteindre vos objectifs cutanés. Dans l'alimentation, le miel est l'un des meilleurs édulcorants et il est tout aussi efficace lorsqu'il est utilisé dans les soins de la peau.
Tout comme le curcuma, le miel est utilisé dans les soins de la peau depuis des siècles, seul ou dans des préparations maison. Dans les formules modernes, des marques comme Fresh ou Kiehl' s intègrent cet ingrédient apaisant dans leurs produits pour que notre peau bénéficie de ses pouvoirs hydratants et nourrissants.
Si vous souhaitez ajouter davantage d'ingrédients naturels à votre routine de soins, lisez la suite pour découvrir les bienfaits du miel pour la peau et comment l'utiliser dans votre routine quotidienne de soins.
Qu'est-ce que le miel ?
Le miel est une substance sucrée produite par les abeilles et un mélange d'enzymes, de plantes et de bactéries vivantes. Il est chargé de nutriments et de minéraux tels que le fer, la vitamine B et le cuivre, qui sont excellents pour notre peau et notre santé en général.
En matière de soins de la peau, le miel est un incroyable humectant. Tout comme l'acide hyaluronique, il attire l'humidité vers la peau. Il est parfait si vous avez la peau sèche et avez besoin d'une hydratation en profondeur, ou si votre peau est déshydratée et a besoin d'une remise à zéro.
Quel type de miel est utilisé dans les soins de la peau ?
Le miel de Manuka est l'un des miels les plus purs et les plus sains qui soient. Originaire de Nouvelle-Zélande, ce miel est utilisé comme onguent naturel depuis des siècles et est souvent utilisé dans les soins de la peau. Le miel de Manuka est connu pour ses bienfaits plus importants pour notre santé quotidienne et notre peau. C'est pourquoi les marques choisissent généralement ce type de miel pour leurs formules.
Les bienfaits du miel pour la peau
Le miel est l'un des meilleurs ingrédients pour les soins de la peau que la nature puisse offrir, qu'il s'agisse d'hydratation ou d'anti-âge. Voici quelques-uns des principaux bienfaits du miel pour la peau :
Désobstruction des pores : Le miel a des propriétés exfoliantes douces ; il peut aider à améliorer la texture de la peau sans la laisser sèche. Pour les personnes à la peau sensible qui évitent habituellement les exfoliants, le miel pourrait être la solution idéale.
Combat l'acné : Le miel est un antibactérien, ce qui en fait un parfait traitement naturel contre l'acné. Si vous avez une peau sujette à l'acné ou si vous avez des éruptions occasionnelles, la recherche d'un ingrédient qui vous débarrassera rapidement de vos boutons peut sembler interminable. Non seulement le miel aidera à combattre et à nettoyer votre peau des éruptions actuelles, mais c'est aussi un excellent moyen d'empêcher les bactéries de se propager et de provoquer d'autres éruptions.
Estompe les cicatrices d'acné : il peut être difficile de se débarrasser de l'hyperpigmentation et des cicatrices d'acné. Heureusement, certains ingrédients de soins de la peau comme le niacinamide et la vitamine C peuvent aider. Vous pouvez ajouter le miel à cette liste, car il est cicatrisant et éclaircissant. Si vous souffrez d'hyperpigmentation post-inflammatoire, l'application d'un peu de miel sur les cicatrices d'acné peut faciliter le processus de guérison.
Hydrate la peau : Cet humectant est naturellement hydratant et fait pénétrer l'humidité dans la peau. Si vous avez la peau sèche et que vous cherchez un nouvel ingrédient à ajouter à votre arsenal de produits hydratants, le miel est celui qu'il vous faut.
Comment utiliser le miel dans votre routine de soins de la peau ?
Grâce à tous ses bienfaits, le miel est facile à intégrer dans votre routine de soins de la peau. Voici quelques-unes des meilleures façons d'utiliser le miel pour la peau :
Nettoyant: les nettoyants à base de miel sont parmi les meilleurs pour les peaux sensibles. Ils sont hydratants tout en nettoyant la peau en profondeur et en éliminant les bactéries susceptibles de provoquer des inflammations ou des poussées. L'un de nos produits préférés pour un usage quotidien est le nettoyant hydratant au lait de chèvre de Kate Somerville.
Masque: Les masques au miel DIY ont fait les beaux jours d'Internet et si vous avez du miel de Manuka de haute qualité sous la main, vous pouvez toujours essayer. Heureusement, les marques de soins de la peau facilitent les choses et ajoutent cet ingrédient magique à leurs formules. Nous adorons la Potion de miel Plus de Farmacy pour les jours où notre peau a besoin d'un peu plus de soin. Le masque en feuille Foreo Farm to Face au miel de Manuka est un autre favori de la maison. Il est parfait pour se faire dorloter, pour prendre soin de soi ou si vous voyagez et que vous ne voulez pas emporter tout un pot de miel avec vous.
Crème pour le corps: Les soins du corps sont des soins de la peau ! Nous avons tendance à oublier de prendre soin de notre corps de la même manière. Notre peau ne s'arrête pas au cou, il est donc important d'hydrater et d'utiliser ces ingrédients actifs sur notre corps également. La crème pour le corps Souffle de Laura Mercier est formulée non seulement avec du miel, mais aussi avec d'autres ingrédients hydratants incroyables, dont le lait de coco et l'huile de coco. Votre corps se sentira nourri et hydraté après l'application de cette crème, n'oubliez pas de l'intégrer à votre routine cutanée !
Comment ne pas utiliser le miel dans votre routine de soins de la peau ?
Lorsqu'il s'agit d'utiliser le miel dans vos soins, il y a certains ingrédients avec lesquels vous ne devez pas le mélanger, sous peine de provoquer des inflammations ou d'autres poussées. L'ingrédient le plus déconseillé est le citron ou tout dérivé du citron, comme les huiles essentielles. Ce mélange peut provoquer des irritations et sensibiliser votre peau, ce qui est l'effet inverse de ce que vous attendez du miel.
Nos produits préférés au miel pour la peau
Nous adorons utiliser le miel dans nos soins. C'est l'un des ingrédients qui aident à réinitialiser notre peau et à lui donner un éclat naturel. L'une de nos façons préférées de l'utiliser est de faire des masques au miel. Laissez-les agir pendant 15 à 20 minutes (ou même toute la nuit) et votre peau vous remerciera.
Notre avis final sur le miel pour la peau
Le miel est un excellent ingrédient à utiliser dans le cadre de vos routines de soins de la peau et du corps. Il a des vertus hydratantes et cicatrisantes que nous aimons retrouver dans nos produits. Si vous êtes à la recherche d'ingrédients de soins de la peau plus naturels à utiliser dans votre routine, vous pourriez envisager d'utiliser le miel.
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