Comment se débarrasser de l'acné post-estivale ?
Tout d'abord, il faut savoir qu'il n'est pas rare d'avoir de l'acné, même après la puberté et au début de la vingtaine. En fait, des études montrent que jusqu'à 55 % des personnes âgées de 20 à 40 ans souffrent d'acné à l'âge adulte. En ce qui concerne l'acné en été, en raison des changements extrêmes de température et parfois de nos habitudes, même les personnes qui ont la meilleure routine de soins de la peau en été peuvent être confrontées à l'acné en été.
Si vous cherchez une solution pour vous débarrasser en douceur de votre acné estivale, lisez nos meilleurs conseils pour éclaircir votre peau.
Quelles sont les causes de l'acné post-estivale ?
Entre l'exposition au soleil, les vagues de chaleur extrême et les éventuels changements de régime alimentaire... il y a quelques raisons pour lesquelles votre peau peut s'irriter, encore plus vers la fin de l'été. Il n'est pas rare d'avoir de l'acné en été, et pour certaines personnes, cela a tendance à s'aggraver vers la fin de l'été.
"L'acné et les éruptions cutanées sont dues à l'accumulation de sébum dans les pores qui, s'ils ne sont pas exfoliés et nettoyés, peuvent s'obstruer. Différents changements hormonaux peuvent être à l'origine de l'acné ; de nombreuses femmes souffrent d'acné au moment de leurs règles. La meilleure défense est un régime régulier et un mode de vie sain. Il faut toujours se démaquiller avant de se coucher et s'exfolier fréquemment. Un masque clarifiant les pores est utile, en particulier si vous sentez un début d'éruption", explique le Dr Goldfaden, dermatologue et fondateur de la marque.
Comment prévenir les éruptions post-estivales ?
Si vous sentez que votre peau est sur le point d'éclater, voici quelques conseils de soins pour essayer d'éloigner l'acné :
Utilisez des produits de soin sans huile: Il y a de fortes chances que votre peau soit plus grasse que le reste de l'année, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'en rajouter. Passez à des soins à base d'eau ou de gel pour hydrater légèrement la peau, sans risquer de l'obstruer.
Exfoliez: Il est toujours recommandé d'exfolier sa peau 2 à 3 fois par semaine, surtout en été. Non seulement cela permet d'éliminer les cellules mortes de la peau, mais cela aide aussi à se débarrasser de la saleté et de l'excès de sébum qui ont pu s'accumuler. "L'exfoliation est indispensable ! Elle élimine le sébum et les bactéries existants, les cellules mortes et sèches de la peau et prévient les futures éruptions, tout en aidant à estomper les cicatrices post-acnéiques", explique le Dr Goldfaden, dermatologue et fondateur de la marque. Nous adorons le site Paula's Choice Exfoliant liquide 2 % BHA pour une peau parfaite, 12,00 £, qui est désormais disponible en format géant !
Évitez le soleil et utilisez un bon FPS: personne n'aime entendre cela, mais il est essentiel de ne pas s'exposer au soleil et d'utiliser un bon écran solaire pour préserver votre peau (en été et le reste de l'année). Les rayons UV sont plus puissants et endommageront votre peau, c'est pourquoi vous devez vous assurer que vous portez un bon FPS.
Meilleur traitement de l'acné post-estivale
L'exfoliation: Pour toute personne ayant une peau sujette à l'acné, l'utilisation d'acides exfoliants dans votre routine quotidienne de soins de la peau est indispensable, surtout en été. "Les produits contenant de l'acide lactique, salicylique ou glycolique nettoient les pores en profondeur et permettent aux cellules mortes de la peau de se désagréger et de se détacher", explique le Dr Goldfaden.
Leniacinamide est également un excellent ingrédient à incorporer dans votre routine. C'est l'un des meilleurs ingrédients pour les soins de la peau qui présente des avantages pour tous les types de peau et qui ne réagit pas aux autres produits que vous utilisez. Pour les peaux grasses et sujettes à l'acné, la niacinamide réduit la production de sébum et empêche la peau de devenir trop grasse. Si vous ne l'avez jamais utilisée, The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1, 5,00 £ est un excellent point de départ.
Laluminothérapie par LED: Cela peut sembler extrême, mais pour les personnes qui souffrent d'éruptions cutanées très graves et d'acné kystique, un peu de luminothérapie par LED peut aider à réduire l'inflammation. La lumière tuera les bactéries, ce qui réduira les éruptions actuelles, mais empêchera également les bactéries de se propager et de provoquer l'apparition d'une nouvelle acné.
Lescéramides: Parfois, la meilleure solution consiste à utiliser moins d'actifs et à utiliser des ingrédients hydratants pour aider à réparer une barrière cutanée endommagée. Après une forte exposition au soleil, votre peau peut avoir besoin d'hydratation plutôt que d'exfoliation.
Les meilleurs soins pour se débarrasser de l'acné post-estivale
Si vous recherchez les meilleurs soins pour l'acné, nous avons quelques recommandations à vous faire. L'essentiel est de se rappeler que chaque personne est différente et qu'il existe de nombreux types d'acné, qui ne peuvent pas tous être contrôlés par les soins de la peau. Voici quelques-uns de nos produits préférés pour se débarrasser de l'acné post-estivale :
Comment traiter l'acné corporelle
L'acné sur le visage est une chose, mais l'acné corporelle, en particulier l'acné du dos, peut vraiment commencer à s'enflammer en été. "Malheureusement, le dos, les fesses et la poitrine sont des terrains propices à la prolifération des bactéries, car la peau y est généralement vêtue et ne peut donc pas respirer aussi facilement", explique le Dr Gary Goldfaden, fondateur de la marque et dermatologue. L'un des aspects les plus difficiles de l'acné corporelle est qu'il n'est pas possible de la traiter aussi facilement que sur le visage et que nos mouvements quotidiens peuvent parfois l'aggraver et propager les bactéries.
Notre principal conseil pour se débarrasser de l'acné corporelle est d'utiliser un nettoyant pour le corps contenant un actif exfoliant comme l'acide salicylique. Nous aimons le gel douche Mario Badescu AHA pour les jours où notre peau a besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire.
Derniers conseils pour traiter l'acné post-estivale
Il faut garder à l'esprit que l'acné ne signifie pas que votre peau est sale, que vous avez fait quelque chose de mal ou que votre peau n'est pas "normale". Heureusement, c'est une période où il existe des soins pour tous les types de peau et qui peuvent vous aider à résoudre tous les problèmes de peau que vous pourriez rencontrer. N'oubliez pas non plus que l'acné ne disparaîtra pas du jour au lendemain et qu'il est essentiel de faire preuve de constance dans les traitements.
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