Nos conseils pour les soins de la peau de l'été à l'automne

Comment le climat automnal affecte-t-il ma peau ?

À la fin de l'été, il est probable que votre peau ressente encore les effets du soleil et de la chaleur. Si votre peau est grasse et congestionnée ou si vous constatez une certaine pigmentation, c'est la peau de l'été qui se manifeste. Vous vous dites peut-être que vous ne voulez pas changer de soin parce que vous essayez encore de vous débarrasser des pores obstrués et de la peau grasse - mais une petite cure de désintoxication de la peau ne ferait pas de mal.

Les températures plus froides de l'automne et de l'hiver assèchent la peau. Si vous avez la peau grasse, c'est peut-être une bonne nouvelle pour vous. En revanche, si vous avez naturellement la peau sèche ou sensible, vous devriez peut-être commencer à changer votre arsenal de soins de la peau. Il s'agit de faire la transition et d'incorporer les bons ingrédients pour préparer et renforcer la barrière cutanée lorsque les températures plus fraîches commenceront à arriver. N'oubliez pas que les soins de la peau n'agissent pas instantanément - plus vous commencez tôt, plus votre peau sera heureuse et en bonne santé.

Comment passer de l'été à l'automne ?

En ce qui concerne les soins d'automne, il faut s'assurer que la peau est bien hydratée et que la barrière cutanée est saine et résistante. Une barrière cutanée compromise signifie qu'il sera plus facile pour les facteurs de stress environnementaux tels que la pollution et même le froid de pénétrer dans les couches profondes de votre peau, ce qui peut conduire à la déshydratation et parfois à l'inflammation. Commencez donc par incorporer les bons ingrédients à chaque étape de votre routine.

Étape 1 : opter pour un nettoyant doux

En été, nous avons tendance à choisir des nettoyants aux propriétés exfoliantes, avec des ingrédients tels que l'acide salicylique pour pénétrer dans les pores et éliminer toutes les impuretés. À l'automne, le nettoyage est tout aussi important, mais il faut opter pour une formule plus douce qui préservera l'hydratation de la peau. Nous adorons le site Kate Somerville Nettoyant hydratant au lait de chèvre, 38,00 £, qui convient parfaitement aux peaux sèches et sensibles. Pour celles qui sont confrontées à des poussées ou à des inflammations, le site Medik8 Nettoyant apaisant Calmwise, 24,00 £ est une autre excellente option pour éliminer les impuretés sans causer davantage de dommages. Si vous portez du maquillage, veillez à doublement nettoyer votre peau avec un bon baume nettoyant avant d'utiliser votre nettoyant.

Pour renforcer la barrière cutanée, vous pouvez également opter pour un nettoyant à base de probiotiques comme le nouveau Tula Skincare Nettoyant purifiant pour le visage The Cult Classic, 10,00 £. Cette formule vous aidera à nettoyer vos pores tout en nourrissant votre microbiome cutané et en renforçant la fonction de votre barrière cutanée.

Étape 2 : Exfoliez moins

L'exfoliation est importante tout au long de l'année. C'est ainsi que nous nous débarrassons des cellules mortes et des impuretés pour obtenir une peau saine et éclatante. Mais la frontière entre l'exfoliation et la sur-exfoliation est toujours ténue, en particulier lorsque le temps devient plus froid. Lors de la transition vers des températures plus fraîches, vous pouvez envisager d'exfolier votre peau moins souvent qu'en été. Limitez-vous à une ou deux fois par semaine et surveillez votre peau pour éviter qu'elle ne se dessèche. Le site Paula's Choice Exfoliant liquide 2 % BHA pour une peau parfaite, 12,00 £ est l'un des favoris de la maison et convient à tous les types de peau.

Étape 3 : Réévaluez vos sérums

Riches en actifs, les sérums nourrissent votre peau avec des ingrédients puissants - c'est à ce moment-là que vous voulez apporter l'hydratation et tout ce dont votre peau peut avoir besoin.

Hydratation: un bon sérum à l'acide hyaluronique comme le nourrira votre peau en profondeur pour lui donner un aspect sain et rebondi.

Vitamine C : Il est bon d'avoir un sérum à la vitamine C à portée de main tout au long de l'année, mais encore plus pendant les mois les plus froids. Après un bronzage et un éclat lumineux pendant l'été, la peau peut devenir un peu terne lorsque les températures commencent à baisser. Sunday Riley Sérum éclaircissant à 15% de vitamine C CEO, 70,00 £ aide à éclaircir le teint, en particulier si vous avez des problèmes de pigmentation à la fin de l'été.

Étape 4 : Choisissez une crème hydratante riche

Lorsqu'il fait chaud, les gels et les crèmes hydratantes à base d'eau apportent la bonne dose d'hydratation à votre peau sans obstruer les pores. À l'automne, il est temps d'opter pour un produit contenant des ingrédients riches tels que les céramides et les peptides . Le site Drunk Elephant Crème polypeptidique Protini, 62,00 £ est un excellent complément à votre routine pour cette période de l'année. Gorgée de nutriments, cette crème aidera à réparer les dommages causés par le soleil et à protéger la barrière cutanée pour les mois à venir.

Étape 5 : Envisagez d'utiliser une huile pour le visage

Une huile pour le visage est le complément idéal de votre routine pour fixer toutes les autres couches de votre soin, en particulier si vous avez la peau sèche. Pour une alimentation supplémentaire, il y a The Ordinary Squalane 100% d'origine végétale, 9,90 £, ou vous pouvez également opter pour une huile contenant des actifs tels que Ren Clean Skincare Elixir de soutien de la barrière d'Evercalm, 45,00 £ pour soutenir votre fonction de barrière. Si vous avez la peau grasse, vous pouvez vous arrêter à votre crème hydratante pour éviter toute congestion, ou essayer d'incorporer une huile une fois par semaine et voir comment votre peau réagit.

Comment réparer votre barrière cutanée

Votre barrière cutanée est comme un bouclier qui empêche votre peau d'être endommagée par des facteurs de stress environnementaux tels que la pollution, les rayons UV et les bactéries. En raison de l'exposition au soleil en été, il est fréquent que la barrière cutanée soit endommagée à la fin de l'été et au début de l'automne. Pour soutenir et réparer votre barrière cutanée, vous devez choisir des soins doux, comme nous venons de l'expliquer. Il suffit de donner à votre peau le temps de guérir et de la nourrir avec des ingrédients hydratants et nourrissants comme l'acide hyaluronique ou le miel. Si vous avez des problèmes de pigmentation, vous pouvez utiliser de la niacinamide, qui aidera à estomper les taches sombres. Essayez de ne pas utiliser d'actifs puissants comme les acides exfoliants et le rétinol, tant que votre peau est encore en convalescence. Et surtout, n'oubliez pas de porter un écran solaire tous les jours pour éviter que le soleil n'endommage davantage votre peau.

Dernière remarque sur les soins de la peau de l'été à l'automne

La transition des soins de la peau entre les saisons consiste à préparer votre peau et à la protéger des conditions climatiques difficiles. Cet automne, assurez-vous de bien hydrater votre peau et de renforcer sa barrière cutanée à l'aide d'ingrédients nourrissants. Nous avons tous des problèmes de peau - soyez attentif aux besoins de votre peau et choisissez les ingrédients et les formules qui vous conviennent le mieux !