Les cinq piliers d'une peau saine

five pillars of skincare

Les ingrédients actifs des soins de la peau apportent des bénéfices réels, en aidant à éclaircir, à lisser et même à protéger la peau contre d'autres dommages. Nous nous penchons sur les cinq ingrédients les plus puissants que vous devez ajouter à votre régime.

Vitamine C

Cet incroyable antioxydant protège votre peau des radicaux libres, qui sont la première cause de rides. La vitamine C contribue également à estomper les taches pigmentaires et à donner à la peau un éclat incomparable. Comme l'explique Kate Somerville, experte de la peau et fondatrice de la marque, "une utilisation régulière devrait permettre de réduire les rides et ridules et d'améliorer la texture de la peau". Des études montrent que la vitamine C peut également stimuler le collagène et éclaircir la pigmentation au fil du temps".

Pour profiter de ces avantages, nous vous recommandons d'ajouter un sérum quotidien à votre routine. Appliquez-le après le nettoyage et laissez la formule pénétrer dans la peau avant d'appliquer une crème hydratante. Terminez toujours par un SPF pour protéger la peau des rayons UVA et UVB nocifs. Parmi nos produits préférés, citons le best-seller Drunk Elephant C-Firma Day Serum et Omorovicza Daily Vitamin C.

Si vous avez la peau sèche, vous pouvez opter pour une formule plus nourrissante, comme la crème hydratante riche en vitamine C de Sunday Riley.

Rétinol

Le rétinol, ou vitamine A, est un ingrédient puissant, mais malgré ses fantastiques bienfaits, il avait autrefois la réputation de provoquer des irritations. Heureusement, les formules les plus récentes permettent d'augmenter le renouvellement cellulaire et d'améliorer la capacité de votre peau à produire du collagène sans nécessairement provoquer de rougeurs ou de desquamations. Le résultat est souvent une peau plus lisse, plus rebondie et plus ferme.

Le Dr Yannis Alexandrides de 111SKIN recommande également le rétinol pour les peaux grasses et sujettes aux taches, car "il élimine les bactéries des pores et réduit la production de sébum dans les glandes sébacées". Il convient également aux personnes souffrant de problèmes de pigmentation, car il contribue à réduire la production de mélanine.

Si vous souhaitez introduire le rétinol dans votre routine, commencez lentement. Aller trop vite ou utiliser l'ingrédient trop souvent peut provoquer une irritation ou une sensibilité. "Commencez par une fois par semaine, le soir", conseille le Dr Alexandrides. Lorsque votre peau commence à être tolérante, vous pouvez utiliser une formule au rétinol tous les deux soirs. Veillez à utiliser un SPF pendant la journée, car le rétinol peut rendre votre peau plus sensible aux rayons UV.

En ce qui concerne les formules au rétinol, il existe de nombreuses options différentes. Pour celles qui craignent la sécheresse, nous suggérons l'huile de rétinol 111SKIN Celestial Black Diamond. Si vous préférez une texture crème, optez pour la crème de nuit Murad Retinol Youth Renewal. Pour les peaux plus sensibles, essayez l'huile de nuit Sunday Riley Luna Sleeping. Elle contient de la tanaisie bleue apaisante et une forme plus douce de rétinol connue sous le nom d'ester d'acide trans-rétinoïque, ce qui permet de minimiser les irritations.

AHA et BHA

Les alpha-hydroxy-acides (AHA) sont des acides d'origine naturelle (généralement issus de fruits) qui brisent les liens entre les cellules mortes de la peau, de sorte qu'elles se détachent facilement, laissant dans leur sillage une peau plus neuve, plus fraîche et d'apparence plus jeune.

Légèrement différents des AHA, les bêta-hydroxyacides (BHA) aident à exfolier les pores individuels et à se débarrasser des cellules mortes qui obstruent les pores et piègent les bactéries à l'origine des taches.

"J'aime les acides alpha- et bêta-hydroxy pour dégager les pores et aider à éliminer l'excès de sébum et la saleté. Des ingrédients comme l'acide glycolique et l'acide salicylique se distinguent lorsqu'il s'agit d'éclaircir les pores et les points noirs tenaces", explique le Dr Dennis Gross, dermatologue new-yorkais et fondateur de la marque.

Nous vous recommandons d'ajouter un tonique acide à votre routine - appliquez-le après le nettoyage et avant votre sérum, matin et soir. Pour obtenir le meilleur des deux mondes, essayez les tampons de peeling quotidien Alpha Beta Universal du Dr Dennis Gross. La formule "contient cinq acides : glycolique, citrique, malique, lactique et salicylique pour favoriser le renouvellement cellulaire, combattre les rides, lisser la peau, exfolier et renforcer le collagène et l'élastine", explique le Dr Gross. Si votre peau est particulièrement sèche ou sensible, essayez le traitement à l'acide glycolique Sunday Riley Good Genes. Ce traitement lisse les bosses et affine la texture de la peau sans effort.

Acide hyaluronique

L'ingrédient miracle qui peut contenir plus de 1000 fois son poids en eau ; dans sa forme naturelle, l'acide hyaluronique est utilisé par notre corps pour amortir et lubrifier les articulations, les yeux et les valves cardiaques. Dans les soins de la peau, il hydrate en profondeur les cellules cutanées, comme l'affirme le Dr Barbara Sturm, experte de la peau et fondatrice de la marque : "L'acide hyaluronique est intensément hydratant et aide à estomper les ridules. Des études ont montré qu'il stimule même le collagène et aide à réparer les dommages causés par le soleil."

Une application quotidienne d'acide hyaluronique vous permettra d'avoir une peau hydratée et rebondie. Essayez le sérum hyaluronique Dr Barbara Sturm. Formulé avec des molécules hyaluroniques à chaîne longue et courte, ce sérum léger favorise une hydratation profonde et durable. Appliquez-le le matin après avoir nettoyé et tonifié votre peau et laissez la formule pénétrer avant d'appliquer un sérum à la vitamine C, une crème hydratante et un SPF protecteur.

Pour un coup de pouce supplémentaire, essayez également d'incorporer un masque hebdomadaire à votre routine, comme le masque hyaluronique Dragon's Blood de Rodial. La formule gel délivre une puissante dose d'acide hyaluronique repulpant à votre peau.

Peptides

Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés, les éléments constitutifs des protéines. Dans notre peau, les principales protéines sont le collagène et l'élastine, qui contribuent à maintenir sa structure, sa texture et sa tonicité. Il existe de nombreux types de peptides, dont certains ont la capacité de dire à notre peau de se réparer et de rajeunir. Comme l'explique Kate Somerville, "les peptides appliqués localement stimulent la production de collagène en faisant croire au derme qu'il a envoyé beaucoup de collagène à la surface et qu'il doit en produire davantage".

Dans le cadre des soins de la peau, les peptides peuvent donc contribuer à lisser les rides, à renforcer la fermeté et, en fin de compte, à accroître la capacité de votre peau à produire du collagène et de l'élastine. Les peptides ont besoin de temps pour pénétrer dans la peau et commencer à agir, c'est pourquoi il est important de choisir des produits pour la peau sans rinçage, tels que les sérums et les crèmes hydratantes. Nous recommandons la Peptide K8 Power Cream de Kate Somerville. Cette crème veloutée contient un mélange de céramides, de peptides et d'oligopeptides formulés par des experts pour aider à combattre les signes du vieillissement.

Appliquer chaque matin après le sérum et avant le SPF. En associant des antioxydants, des peptides et des vitamines, Sarah Chapman Skinesis Eye Recovery aide à lisser et à rajeunir la zone délicate du contour de l'œil - appliquer matin et soir avant le SPF.