Pendant toute la durée de l'enfermement, Fleur de Force a documenté ses week-ends sur YouTube pour ses 1,4 million d'abonnés et a partagé ses succès en matière de pâtisserie avec ses 774 millions d'abonnés sur Instagram. Mais qu'a-t-elle appris en restant à la maison avec sa famille ? Nous avons demandé à Fleur de nous faire part des leçons qui l'ont aidée à retrouver le moral et à rester saine d'esprit au cours des derniers mois...
Leçon n° 1 : transpirer régulièrement
Cela semble évident, mais avant l'enfermement, je n'avais pas de routine pour mes exercices - ou pour ma vie en général. Mon travail étant très peu structuré, je n'ai jamais eu de routine quotidienne. L'enfermement m'a donné l'occasion, pour la première fois depuis longtemps, d'en créer une. Je me suis astreinte à une routine d'entraînement quotidienne et cela m'a procuré beaucoup de joie. Et je pensais sincèrement que je ne dirais jamais cela.
Leçon n° 2 : Prêt, prêt, au four !
Bien que j'adore cuisiner, je n'avais jamais fait de pâtisserie avant l'enfermement. Je ne suis pas très patiente ou précise, je préfère jeter tous les ingrédients ensemble et voir ce qui se passe. Ces derniers mois, cependant, j'ai vraiment pris plaisir à faire des choses plus obscures comme du pain pitta et de la focaccia. Je suis également végétalienne, alors j'ai expérimenté les biscuits et les gâteaux végétaliens.
Leçon n° 3 : le temps pour soi n'est pas surestimé
Personnellement, je suis retombée amoureuse des soins de la peau et j'ai pris le temps de me chouchouter. J'ai utilisé un grand nombre de mes produits préférés, mais j'ai aussi fait de nouvelles découvertes qui m'ont donné un petit coup de fouet.
Je vais commencer par les produits de bronzage, car j'aime avoir l'air naturellement bronzée, mais je déteste avoir l'air faussement bronzée. Je préfère avoir l'air pâle. Il y a deux produits que j'ai utilisés ensemble tout au long de la fermeture pour maintenir mon bronzage subtil. Le premier est le NOUVEAU Super Glow Body de Tan Luxe, qui est plutôt un bronzage progressif. Je l'utilise deux fois par semaine pour conserver un teint éclatant de santé et sa formule permet également à la peau de rester hydratée. Le deuxième produit, que j'utilise quotidiennement, est le CC Serum éclaircissant By Terry Cellularose en Sunny Flash. Il donne à la peau un éclat magnifique.
Pour ce qui est de me dorloter, mon produit préféré est l'huile de bain et de douche Inner Strength d'Aromatherapy Associates. Elle est beaucoup plus légère et fraîche que la plupart des huiles d'aromathérapie. Si vous n'avez jamais utilisé Aromatherapy Associates, je tiens à vous préciser qu'une petite quantité suffit et que vous n'avez besoin que d'une goutte ou deux. Un autre produit essentiel est la bougie Byredo Tree House, que je brûle pendant que je me baigne dans mon bain Aromatherapy Associates. Son parfum est frais, boisé et apaisant.
Parmi les produits de soin que j'ai redécouverts, citons Ultimate Cleanse de Sarah Chapman et Dr. Dennis Gross Professional Grade Resurfacing Liquid Peel. Ce dernier est très similaire aux tampons, si vous les avez déjà utilisés, et je l'applique une fois par semaine le soir à l'aide d'un coton. J'ai découvert Algenist pendant la fermeture et je ne peux pas vous dire à quel point le Genius Calming Collagen Relief est bon. C'est une crème fantastique et apaisante qui convient parfaitement aux peaux plus sèches. J'ai également utilisé le masque prébiotique Alive de la marque, qui nettoie la peau en douceur sans la dessécher.
