Photographie : Emma Palmer
Une peau saine et éclatante est l'objectif que la plupart d'entre nous visent avec leur routine de soins de la peau. Ces dernières années, le système en trois étapes - nettoyage, tonification, hydratation - qui nous a été inculqué a été influencé par les cultures orientales, en particulier la Corée (phénomène de la K-Beauty). Des masques en feuilles aux essences, nous avons été inspirés par la demande coréenne de textures plus légères, de gadgets à la mode et d'étapes à deux chiffres. Plus récemment, la J-Beauty, ou beauté d'inspiration japonaise, a suscité notre intérêt.
Quel est le point de différence de la J-Beauty ?
L'approche japonaise des soins de la peau et de la beauté est peut-être mieux comprise si on la considère sous l'angle du "wabi-sabi", une vision du monde fondée sur l'acceptation de la nature éphémère des choses", explique Erin Niimi Longhurst, auteure de Japonisme et Omoiyari. "Dans d'autres cultures, les routines de soins de la peau ont tendance à être axées sur la "réparation des dommages" ou la "correction des erreurs", alors qu'au Japon, il s'agit plutôt de préserver et de traiter la peau en douceur.
Combien y a-t-il d'étapes dans les soins de la peau ?
Dans la culture japonaise, huit à quatorze étapes sont considérées comme la norme. "Pour de nombreuses Japonaises, la notion de 10 étapes, du nettoyage à l'application du SPF, serait tout à fait normale", confirme Julia Stewart,responsable de la formation et de l'éducation chez Shiseido au Royaume-Uni. "L'Occident n'a adopté que récemment une routine de double nettoyage, qui a toujours existé au Japon.
Si l'idée d'ajouter des étapes à votre routine vous stresse, n'ayez crainte, voici les étapes essentielles de la beauté en J que vous devez suivre (et celles que vous pouvez sauter)...
Étape 1 : Nettoyer et affiner
Même si cela peut sembler deux fois plus compliqué, la plupart des experts en beauté, y compris Caroline Hirons, préconisent un double nettoyage. "Un double nettoyage est essentiel, surtout le soir", explique Julia. "Il permet d'éliminer le maquillage, les impuretés et le SPF, et prépare la peau aux applications hydratantes ultérieures.
Pour votre premier nettoyage, optez pour un baume ou une huile qui vous aidera à rincer votre maquillage. Le nettoyant emblématique d'Eve Lom est l'un de nos préférés, car il se transforme en huile lorsque vous le massez. Une mousse nettoyante, telle que la mousse nettoyante instantanée de Caudalie, est parfaite pour votre deuxième nettoyage, car elle aide à affiner les pores et à éliminer l'excès de sébum.
Étape 2 : Adoucir et préparer la peau
Une peau hydratée paraît toujours plus saine, plus rebondie et plus éclatante. Alors qu'un tonique suit généralement votre nettoyant, il peut être intéressant de le remplacer par un adoucissant hydratant. "Les toniques traditionnels sont considérés comme l'étape finale du nettoyage, alors que l'adoucisseur de Shiseido est plutôt la première étape de l'hydratation", explique Julia. "Utilisant l'eau riche en minéraux de la source Kirishima au Japon, il remplace l'humidité perdue et répare la barrière cutanée. Il prépare également la peau à absorber efficacement les produits suivants."
Vous pouvez appliquer un adoucissant avec vos mains ou un coton. Les premiers jours, cette étape peut sembler superflue, mais persévérez et, au bout d'une semaine, vous remarquerez que votre peau est plus douce et plus rebondie. C'est l'un de ces produits dont vous ne remarquez les bienfaits que lorsque vous oubliez de l'utiliser et que votre peau devient un peu plus tendue et rugueuse.
Étape 3 : Hydrater et énergiser
Bien que les essences soient souvent considérées comme des poids lourds de l'hydratation, si vous avez bien choisi votre sérum, vous pouvez vous passer d'en utiliser une. Recherchez un sérum qui regorge d'ingrédients tels que l'acide hyaluronique, les antioxydants et les peptides. Ils contribuent à hydrater, protéger et réparer votre peau. Le concentré infusant Ultimune Power de Shiseido a été formulé pour hydrater, énergiser et aider à défendre la peau contre les agressions quotidiennes, notamment la pollution.
Si vous souhaitez vous concentrer sur le lissage d'une texture inégale et l'atténuation des taches brunes, essayez le sérum éclaircissant Murad Vita-C Glycolic. Pour vous protéger de la vie urbaine, le sérum antioxydant Paula's Choice Resist Super Antioxidant Serum est une très bonne option, surtout si vous avez une peau sèche ou mixte.
La maquilleuse japonaise Shinobu Abe a une astuce pour optimiser votre sérum : "Plutôt que de l'appliquer ou de le tapoter, faites-le pénétrer dans votre peau en le massant. C'est la clé pour obtenir un fini souple".
Étape 4 : Repulper et protéger
"Les soins de la peau japonais s'inscrivent dans la durée. Qu'il s'agisse d'aider votre peau à conserver son hydratation ou de la protéger des effets néfastes du soleil", explique Erin. Une bonne crème pour le visage et un SPF, ou les deux combinés, sont des étapes non négociables.
Les marques de J-Beauty et de K-Beauty sont réputées pour leurs textures légères. La pulpe de poivre rouge d'Erborian en est le parfait exemple. Bien qu'elle soit légère et rafraîchissante, sa texture gel laisse la peau douce et veloutée, ce qui n'est généralement le cas qu'avec une crème. En termes de SPF, Ren Clean Skincare Mineral SPF 30 est l'un de nos produits préférés de tous les temps, car il s'intègre très bien sous le maquillage. Pour obtenir le meilleur des deux mondes, optez pour l'émulsion de jour liftante et raffermissante SPF30 Vital Perfection de Shiseido.
Étape 5 : Nourrir et soigner
Vous pouvez vous contenter de quatre étapes dans votre routine de jour, mais le soir, vous devez utiliser une crème de nuit nourrissante. Il en existe des centaines sur le marché, mais nous avons jeté notre dévolu sur la NOUVELLE crème de nuit Benefiance Overnight Ultimate Renewing Cream de Shiseido. Si vous manquez régulièrement de huit heures de sommeil, cette crème est à ne pas manquer.
Les chercheurs de Shiseido ont découvert que le manque de sommeil ou "dette de sommeil" peut affecter votre peau à court et à long terme", explique Julia. "Les effets à court terme d'une mauvaise nuit de sommeil sont une baisse des niveaux d'hydratation et une diminution de la fonction barrière de la peau, ce qui compromet la capacité de la peau à se protéger." Grâce à l'acide hyaluronique super-bio qui rehausse les niveaux d'hydratation et à la technologie ReNeura, créée en partenariat avec l'école de médecine de Harvard, cette crème promet de repulper, de lisser et de raviver la peau privée de sommeil.
