Avec une formation en dermatologie, Claire Vero, fondatrice d'Aurelia Probiotic Skincare, connaît une chose ou deux sur une bonne routine de soins de la peau. Lisez la suite pour découvrir sa façon préférée de se détendre et de se chouchouter le dimanche...
La détente
En ce moment, ma routine dominicale tourne autour de mes deux fils, Atticus, nouveau-né, et Henry, trois ans, qui ont besoin d'histoires, de bains, de câlins et de bien d'autres choses encore ! Après une promenade dans le parc de Richmond et un déjeuner dominical tardif, nous nous installons confortablement sur le canapé avec une tasse de thé et nous encourageons les petits à jouer avec leurs cousins qui vivent dans les environs. La routine des garçons commence vers 18 heures avec le bain, puis Atticus reçoit un massage pour bébé, ce que j'adore faire avec lui. Une fois les garçons couchés, c'est agréable de passer un moment tranquille avec mon mari Alex et ma propre routine dominicale peut commencer pour de bon. Atticus étant très jeune, je suis actuellement en congé de maternité, mais lorsque je travaille, j'ai la chance d'être généralement enthousiaste à l'idée de la semaine à venir le dimanche soir ; mes journées sont variées et intéressantes et, en tant que fondatrice d'une marque, il arrive qu'une semaine passe très vite ! Lorsque je suis de retour au travail, une partie de ma routine du soir consiste à vérifier mon agenda pour la semaine à venir et à m'assurer que je suis prête pour les réunions ou les événements particuliers que nous avons planifiés.
J'aime prendre le temps de me faire une beauté tous les soirs, mais ma routine du dimanche soir a quelque chose de cathartique, qui m'aide à me sentir prête et pleine d'énergie pour la semaine à venir. Pour moi, la clé de la préparation est une bonne nuit de sommeil, c'est pourquoi je me tourne naturellement vers des produits relaxants qui favorisent le sommeil le soir. Avec deux jeunes enfants, la clé de mes soins est la détente combinée à des résultats, ce que j'obtiens en utilisant le soin Probiotic Skincare d'Aurélia tous les soirs. Dès les premières étapes de la formulation d'Aurelia, j'ai voulu que les produits n'apportent pas seulement des résultats visibles grâce aux ingrédients probiotiques, mais qu'ils offrent également des bienfaits thérapeutiques grâce à des éléments d'attention. Pour ce faire, j'ai incorporé des huiles essentielles naturelles dans des mélanges exquis pour aider à calmer, énergiser ou équilibrer à chaque application.
Pour me faire plaisir, j'aime allumer des bougies parfumées pendant que j'applique mon soin, et j'ai toujours été une grande fan de Diptyque. J'ai récemment commencé à brûler des bougies Byredo, qui sont magnifiques et dont les mélanges sont si uniques. J'ai tendance à créer un sanctuaire dans ma salle de bains, où tous mes produits préférés sont alignés, avec mes bougies allumées et la lumière légèrement tamisée !
La routine
Ma peau est généralement sèche, alors j'aime superposer les produits Aurelia pour obtenir une hydratation et un éclat ultimes. Je commence toujours par le Nettoyant Miracle, qui est crémeux mais léger et qui ne décape pas ma peau et ne la tiraille pas. L'utilisation d'une lingette est ma façon préférée de nettoyer car je peux d'abord masser ma peau avec mes doigts, puis enlever toute trace de nettoyant, d'impuretés et de maquillage avec la mousseline de bambou, dont j'ai plusieurs exemplaires dans la maison ! Je passe ensuite au sérum Revitalise & Glow, qui est vraiment facile à utiliser car il pénètre rapidement dans la peau. Selon l'état de ma peau, j'applique l'huile de nuit Cell Repairseule, ou je la superpose à l'hydratant de nuit Cell Revitalise. Ces deux produits de nuit contiennent le mélange d'huiles essentielles le plus incroyable et le plus relaxant qui soit, et j'ai l'impression que je ne pourrais plus dormir sans eux maintenant ! Ils sont également profondément nourrissants et m'aident à me réveiller avec une peau souple et rosée. J'aime aussi les masques détox, et pour aider à réduire les éruptions hormonales, j'utilise le masque à l'argile détox de Chantecaille qui, pour un masque à l'argile, est incroyablement crémeux et ne durcit pas sur la peau, de sorte que ma peau est détoxifiée sans se sentir sèche. Si je m'adonne vraiment à ma routine le dimanche soir, je passerai un peu plus de temps à masser mon visage. Je suis une fervente partisane des bienfaits des soins du visage, alors si vous pouvez inclure un aspect de ces soins dans votre routine quotidienne de soins de la peau, vous en verrez les bénéfices. Mon produit préféré pour cela est l'huile de nuit Cell Repair, dont la texture est parfaite pour le massage du visage. Mes meilleurs conseils sont de toujours masser du milieu du visage vers les oreilles, et d'essayer d'appliquer une pression sur la ligne de la mâchoire, du menton vers l'extérieur, pour aider à soulager les tensions et favoriser le drainage lymphatique.
Ma routine de soins corporels tend à s'articuler autour du bain, où j'aime me détendre et contempler - quand j'en ai le temps ! Avant d'entrer dans le bain, j'utilise la brosse pour le corps Mio, qui a une bonne texture ferme, pour brosser mes pieds jusqu'à mes bras. Il faut un peu de temps pour s'y habituer, surtout si l'on est chatouilleux, mais je suis une adepte du brossage corporel depuis des années, car les résultats sont excellents. Si je ne me brosse pas le corps, j'utilise l'exfoliant pour le corps Macadamia & Papaya d'Elemental Herbology, qui a le bon niveau d'exfoliation.
Le bain est l'un de mes moments préférés de la journée, et j'ajoute toujours trois cuillères de sels d'Epsom à mon bain pour favoriser l'hydratation et la désintoxication. J'ai récemment découvert les sels de guérison Mauli de l'Himalaya, qui ajoutent un parfum magnifique au bain et contiennent de la poudre de cristal de quartz rose, que j'adore pour ses vertus pacificatrices. Un autre produit pour le bain que j'adore est le Mio Liquid Yoga Restorative Bath Soak, qui m'aide à déstresser mon corps et mon esprit. J'ai toujours au moins deux huiles de bain et de douche d'Aromatherapy Associates dans la salle de bain, et j'aime particulièrement Deep Relax et De-Stress Muscle qui me donnent vraiment cette sensation de confort, de détente et de soutien. Je m'intéresse à l'aromathérapie depuis des années et j'ai suivi un cours avant de lancer Aurelia, qui m'a donné un aperçu merveilleux du pouvoir des parfums et des huiles essentielles.
Pour me laver, j'utilise invariablement la Crème lavante réparatrice pour le corps, qui ne contient pas de sulfates mais produit une belle mousse grâce à ses extraits de noix de coco. Il m'arrive de rester un peu plus longtemps dans le bain un dimanche, car c'est un vrai luxe, et une fois sortie, j'utilise mon nouveau produit préféré d'Aurélia, le sérum corporel Firm & Replenish, qui est merveilleusement léger et pénètre dans le corps sans effort. Si je recherche une texture plus épaisse, j'utiliserai le beurre corporel Susanne Kaufmann, qui est riche mais non gras.
Après avoir mis en place une routine de soins pour la peau et le corps, je me suis rendu compte que j'avais longtemps négligé mes cheveux en matière d'utilisation de produits naturels. Mon mari et moi sommes partis à la recherche des meilleurs shampooings sans sulfates et des meilleurs après-shampooings naturels, car nous avons tous deux le cuir chevelu sensible. Nous avons utilisé de nombreux flacons et sommes récemment tombés sur la gamme Ouai, que j'apprécie beaucoup et qui donne à mes cheveux un aspect et une sensation agréables et lisses. J'ai tendance à me laver les cheveux le matin, car j'aime les sécher en douceur, et j'utilise un produit de protection contre la chaleur - la crème hydratante Oribe Supershine est la meilleure - avant d'utiliser mon sèche-cheveux et une brosse ronde pour me coiffer. Si je suis complètement prise par le temps, ma coiffure préférée est une tresse facile, qui est également pratique, car peu importe si mes cheveux sont encore un peu humides lorsque je les coiffe.
L'heure du coucher
Je suis normalement au lit vers 22h30, après mon bain et mon rituel de soin, et j'aime lire un roman ou rattraper ma série préférée. J'essaie de ne pas trop regarder mon téléphone lorsque je suis au lit, ni même d'utiliser un iPad, car la lumière vive à une distance si proche est connue pour vous tenir éveillé même après avoir rangé l'appareil. J'utilise quelques pschitt de notre nouveau spray pour oreiller Little Aurelia Sleep Time sur ma literie, qui est si doux et relaxant, et pour ma peau, je vaporise l'Essence botanique calmante sur mon visage et mon cou. J'ai la chance de dormir profondément et de ne pas avoir besoin de bouchons d'oreille ou de masque pour les yeux, mais j'aime utiliser des aides au sommeil supplémentaires, comme un sachet de lavande sous mon oreiller pour m'assurer une nuit de sommeil réparateur. Je n'ai pas tendance à faire de l'exercice avant de me coucher, mais j'ai essayé d'intégrer la pleine conscience dans ma routine nocturne, ce qui est une sorte de méditation en soi si j'ai l'impression qu'il se passe beaucoup de choses dans ma tête.
Lundi matin
J'aime dormir, mais je suis aussi du matin. Je ne mets pas d'alarme en ce moment car j'essaie de dormir le plus possible avec un nouveau-né, mais quand je me lève, je nourris Atticus, puis Henry vient voir son petit frère pour lui faire des câlins et des bisous. Je pense qu'il est très important de prendre le petit-déjeuner en famille et avant que mon mari n'aille travailler, nous nous asseyons tous ensemble dans la cuisine et nous savourons notre premier repas ensemble.
