Il n'est pas surprenant que le Dr David Jack, l'un des plus grands médecins esthétiques de Londres, soit plutôt gâté lorsqu'il s'agit d'accéder à des traitements de qualité supérieure et à des soins de la peau très performants. Non seulement il possède sa propre ligne de produits riches en antioxydants et de suppléments à base de super-aliments, mais il dispose également d'une équipe dévouée et extrêmement compétente qui travaille à ses côtés dans sa clinique de Harley Street.
"J'ai une esthéticienne extraordinaire, Izabela, qui me fait régulièrement un soin du visage ciblé pour maintenir ma peau en bonne santé. J'ai un peu de pigmentation ici et là à cause des dommages causés par le soleil, mais en général, ma peau est normale à sèche", nous dit le Dr David. Lisez la suite pour découvrir comment il entretient sa peau en dehors de la clinique, pourquoi il conseille d'utiliser des ingrédients complémentaires et d'optimiser l'utilisation de vos masques et peelings, ainsi que quelques-uns de ses autres meilleurs conseils et produits préférés...
Traitements internes...
Toutes les six semaines environ, Izabela effectue un peeling de qualité clinique légèrement plus puissant, combiné à des extractions, à un massage facial et à un traitement au laser doux, à la lumière pulsée ou à la mésothérapie. En ce qui concerne les produits, elle utilise ma gamme, mais y ajoute souvent quelques extras. Les gouttes de nuit Super Boost de Votary contiennent du CBD et sont donc fantastiques pour calmer la peau après le crépuscule.
Une salle de bains digne d'un laboratoire...
Je suis définitivement plus minimaliste lorsqu'il s'agit de produits. J'aime trouver des produits qui fonctionnent et m'y tenir, car la plupart des produits de soins de la peau contenant des ingrédients actifs ont besoin d'un certain temps pour donner tous leurs résultats. Je teste actuellement de nouveaux produits pour ma propre marque, si bien que l'armoire de ma salle de bains ressemble davantage à un laboratoire qu'à un élégant magasin de produits de beauté.
La routine du matin...
La surconsommation de produits est l'une de mes bêtes noires, c'est pourquoi j'essaie de m'en tenir à une routine simple. Le matin, j'utilise généralement un gel nettoyant léger - j'aime le Gel Nettoyant de La Mer. J'utilise ensuite mon sérum à la vitamine C Good Morning ! Vitamin C Serum comme base antioxydante, puis mon All Day Long SPF50 Moisturiser. Ce sont les deux étapes les plus importantes de tout régime pour une santé optimale de la peau. Les antioxydants réparent les dommages et un SPF à large spectre protège.
Utilisation de produits complémentaires...
Avant de procéder à un peeling, j'aime utiliser un nettoyant dont les principes actifs complètent ceux du peeling. Par exemple, si vous utilisez un peeling à base de rétinol, j'utiliserai un nettoyant contenant de l'acide glycolique ou salicylique. De même, je fais toujours suivre un peeling d'un produit complémentaire, car la peau fraîchement pelée sera bien exfoliée et son pH sera plus bas, ce qui permettra à tout soin actif de mieux pénétrer. Pour les peaux grasses, utilisez un produit à base de rétinol plus faible avec un produit hydratant comme l'acide hyaluronique.
Multi-masques...
Un autre de mes meilleurs conseils est d'envisager d'utiliser les peelings sur d'autres parties de votre corps, et pas seulement sur la peau de votre visage, car elles peuvent également en bénéficier. J'utilise souvent un masque ou un peeling sur mon cou, mon décolleté et le dos de mes mains. Ces zones sont exposées au soleil aussi fréquemment que le visage et nous les oublions souvent lorsqu'il s'agit d'appliquer un SPF, en particulier par temps maussade, de sorte qu'elles peuvent en fait présenter davantage de dommages causés par le soleil et de pigmentation. Pour ces zones, je suggère le Yellow Face Paint Pe el, qui contient un certain nombre d'ingrédients actifs synergiques pouvant aider à réduire la pigmentation, tels que l'acide kojique, le rétinol, la vitamine C et l'acide férulique. Pour renforcer encore ces effets, j'utilise un sérum à la vitamine C et du rétinol une fois le peeling terminé. Essayez cette méthode une fois par semaine pendant 6 à 8 semaines pour obtenir des résultats concrets.
Une remarque sur les acides...
Le principal conseil que je donnerais en matière de soins de la peau est de ne pas abuser des acides forts sur la peau tous les jours. On me pose souvent des questions sur l'utilisation d'ingrédients tels que l'acide glycolique et le rétinol puissant, et je suggère toujours une approche douce. Ce sont des ingrédients brillants pour cibler des problèmes spécifiques, mais leur utilisation quotidienne peut être particulièrement desséchante et irriter la peau. C'est ce que je constate souvent en clinique avec les peaux rouges, sèches et sensibles. Soyez gentils et raisonnables avec votre routine.
Soins avant le coucher...
Le soir, je nettoie à nouveau ma peau, mais généralement avec un produit légèrement plus épais, comme Blue Moon de Sunday Riley. J'utilise ensuite ma crème de nuit Good Night Active Night Cream. De temps en temps, j'ajoute un soin hydratant supplémentaire, comme le sérum anti-âge complet Intensité de RéVive, qui contient de l'acide hyaluronique et de la vitamine E. Une fois par semaine, je fais également un peeling de 15 à 20 minutes avec l'une de mes peintures pour le visage. Je combine généralement le bleu (pour l'hydratation) et le jaune (pour la pigmentation).
Compléter le sommeil...
Dormir et rester endormi a toujours été un défi pour moi, même lorsque j'étais enfant. J'aimerais pouvoir dire que je passe mes soirées à me coucher tôt et à rattraper mon retard de sommeil, mais c'est rarement le cas. Pour m'aider à m'endormir, j'utilise généralement une combinaison de mon supplément Sweet Dreams (qui contient du magnésium) et de mélatonine que je me procure aux États-Unis. Pour calmer mon esprit, je fais habituellement une méditation guidée par mon amie Lidia Frederico, qui est une thérapeute énergétique bien connue, puis j'utilise un bruit blanc pour m'aider à m'endormir.
