Fondateur de la marque singapourienne de soins de la peau Allies of Skin, Nicolas Travis passe beaucoup de temps à voyager pour son travail, mais où qu'il soit dans le monde, le dimanche est sacré. Il n'y a pas d'horaire, ce qui lui permet de faire la grasse matinée et de laisser la journée libre pour faire ce qu'il veut. De l'écoute de la méditation guidée de Deepak Chropra au masquage du dimanche soir, voici comment Nicolas se recharge...
Sur le déstressage après une semaine chargée...
Je voyage beaucoup pour mon travail, je prends l'avion toutes les deux semaines environ, alors des cours réguliers de yoga réparateur m'aident à me ressourcer et à me rééquilibrer. J'ai également un tapis d'acupuncture que j'utilise régulièrement. Lorsque je suis stressée, je m'allonge dessus et je médite, généralement avec l'application Headspace. J'apprécie actuellement l'expérience de méditation 21 jours d'abondance de Deepak Chopra.
À propos de la création d'entreprise...
Mon plus grand conseil serait de croire en vous. Concentrez-vous sur les "oui" et ignorez les "non". Tout ce dont vous avez besoin, c'est qu'une personne vous dise oui et vous ouvre la porte. Le reste suivra.
Pour donner le ton avec des parfums....
J'adore le spray d'ambiance Baies de Diptyque, c'est un parfum universel idéal pour rafraîchir la chambre et les draps. Je suis également fan de la bougie Bibliotheque de Byredo.
L'astuce de la peau humide...
L'un de mes conseils de beauté préférés est d'appliquer les soins sur une peau humide. Votre peau est comme une éponge ; elle absorbe et retient davantage lorsqu'elle est humide. C'est pourquoi la brumisation est une étape si importante - brumisez après le nettoyage pour apporter à la peau les nutriments et l'hydratation dont elle a besoin.
À propos des routines de soins corporels simples...
Je suis une adepte de la douche et j'aime que ma routine de soins corporels soit extrêmement simple. Si j'ai des éruptions sur le dos, j'utilise le soin de nuit Bright Future d'Allies of Skin et je le complète avec de l'huile d'avocat. J'applique les deux produits lorsque je suis sous la douche et que ma peau est encore humide, pour une absorption maximale.
À propos du retour du platine...
Je me lave les cheveux tous les jours avec le shampooing et l'après-shampooing Briogeo Be Gentle Be Kind. J'aime aussi le masque régénérant à l'huile rare de graines de figue de Barbarie de Christophe Robin. J'ai déjà été blonde platine, alors quelques fois par semaine, j'utilise Olaplex No.3 Hair Perfector pour restaurer et réparer les dommages causés par les décolorations passées.
Sur le fait de parfumer la chambre avant de se coucher...
Ma chambre est très sacrée, car c'est l'endroit de l'appartement que je préfère pour me ressourcer, et je protège donc beaucoup cet espace. Je change mes draps deux fois par semaine, je parfume la pièce au moins une fois par semaine et j'utilise quelques gouttes d'huile de lavande sur mon oreiller pour m'aider à me détendre avant de me coucher.
Le masque du dimanche soir...
Le dimanche est le jour des extras, c'est pourquoi je m'offre un soin du visage à domicile. Je commence par un peeling - j'aime le peeling au cuivre d'Omorovicza - pour dissoudre et détacher en douceur les cellules mortes de la peau. Vient ensuite un masque à l'argile qui aide à aspirer la saleté et les cellules mortes que le peeling a détachées. Je poursuis avec un masque en feuille hydratant. Bien que je n'aie pas de préférence pour une marque en particulier, j'évite tous ceux qui contiennent des silicones et des parfums.
À propos des boosters d'éclat essentiels...
Si ma peau en a besoin, je peux utiliser Ren Evercalm Ultra Comforting Rescue Mask pour apaiser et réduire les rougeurs. Je vaporise toujours une couche généreuse de brume réparatrice aux probiotiques Allies of Skin Molecular Saviour avant d'appliquer un mélange de sérum de nuit correcteur de pigmentation Mandelic et de sérum d'hydratation triple hyaluronique antioxydant pour stimuler l'éclat de la peau.
Sur le fait de dormir huit heures...
Malheureusement, je ne dors pas autant que j'en ai besoin. J'ai besoin de sept à huit heures de sommeil, mais je dors en moyenne entre cinq et six heures. C'est un point sur lequel je travaille.
À propos des suppléments qui renforcent les intestins...
Je crois beaucoup aux probiotiques et aux compléments alimentaires adaptogènes qui aident à maintenir l'intestin, la peau et le corps en bonne santé. Je les prends régulièrement et mes adaptogènes préférés sont l'ashwagandha, le maca, le chaga et le reishi.
À propos de la routine du matin...
Je suis du genre à sauter du lit et je suis généralement debout avant que mon réveil ne sonne. Les trois premières choses que je fais toujours sont prier, méditer et prendre une cuillère à café de chlorophylle avec de l'eau - c'est un excellent désodorisant interne.
À propos de la définition des intentions pour la semaine à venir...
La gratitude est l'un de mes chevaux de bataille. Le lundi matin, je fixe mes intentions pour la semaine, je remercie pour tout ce que j'ai et je demande à être guidée là où j'ai besoin d'être.
Sur ce qui surprend les gens...
Je bois beaucoup de tequila.
