L'influenceuse mode et beauté Tijan Mazour est également la nouvelle maman d'un petit garçon de neuf mois, Atlas. Elle nous explique ici à quel point il est important de trouver du temps pour soi, même en tant que nouvelle maman. Découvrez comment elle parvient à s'accorder un bain de nuit, un massage facial et un sommeil réparateur grâce à sa capacité à mener plusieurs tâches de front et à l'aide de son mari Ivan.
Le retour au calme
Nous avons un faible pour les dim sum du dimanche et nous y allons presque toutes les semaines depuis environ sept mois. Je considère que c'est du temps passé loin de mon téléphone et je ne poste jamais d'articles sur le déjeuner du dimanche, car c'est un moment purement familial et culinaire ! Je commence généralement à me détendre vers 17 heures.
La routine
Ma routine beauté du dimanche est incroyablement importante pour moi car les week-ends sont les seuls moments où j'arrive à prendre un bain ; pendant la semaine, c'est trop chargé avec le petit. Le dimanche soir, je fais couler un bain et je le remplis de bain au millepertuis de Susanne Kaufmann - je n'utilise que des produits de bain adaptés aux bébés et Susanne Kaufmann est à la fois sûr et adorable. J'apprécie d'être complètement seule pendant les 15 premières minutes et j'aime commencer ma routine de soins le plus tôt possible, car j'aime laisser ma peau respirer et la chouchouter. Pour le nettoyage, j'aime les huiles ou les baumes nettoyants et j'ai récemment commencé à utiliser le Drunk Elephant Slaai Makeup Melting Butter Cleanser, qui agit comme une huile pour décomposer le maquillage et la saleté - il élimine vraiment tout ! J'adore utiliser le Facialift de Sarah Chapman avec mon nettoyant, ma peau est tellement bien irriguée après - j'ai vraiment l'impression d'avoir fait une séance d'entraînement pour mon visage. J'adore appliquer un masque pour le visage et mon préféré est le masque correcteur chauffant May Lindstrom The Problem Solver - l'utilisation de son sérum équilibrant Divine Youth Dew Facial Serum après le masque est également divine. Je n'exige pas que mes produits soient parfumés, mais lorsque le parfum fait naturellement partie du produit, j'apprécie vraiment de l'utiliser. Ma routine de soins est assez simple et j'aime m'en tenir à des produits dont je sais qu'ils ne m'abîmeront pas. Après mon soin, j'ajoute de l'eau fraîche dans le bain et mon fils Atlas vient me rejoindre pour faire trempette. J'en profite pour lui faire sa toilette du soir et lui laver les cheveux (c'est si facile de se laver les cheveux tous les jours quand on est un bébé !) Mon mari met Atlas en pyjama pendant que je me sèche et que j'applique une huile pour le corps - en ce moment, j'adore utiliser l'huile pour le corps Noni Glow de Kora Organics que j'adore - je pense qu'une bonne huile pour le corps est cruciale à n'importe quel stade de la vie, mais surtout si vous êtes enceinte ou en post-partum. Je pense que frotter votre ventre avec une huile aide à retrouver la fermeté que nous perdons pendant la grossesse. Je donne ensuite à Atlas son biberon tout en lisant mon livre - en ce moment, je lis Normal People de Sally Rooney, que j'adore. Ensuite, je rejoins mon mari dans le salon pour le dîner et nous regardons une émission de télévision - les émissions que nous avons adorées au cours du mois dernier sont Fleabag et The OA.
L'heure du coucher
Nous nous couchons généralement assez tôt le dimanche (en général, nous nous couchons tôt pour être honnêtes), mais le dimanche, nous nous efforçons d'être au lit à 20 h 30 ou 21 heures, pas plus tard. Nous regardons quelque chose de plus détendu au lit, comme Dynasty, et nous nous endormons peu après. Comme mon petit garçon se réveille encore quelques fois dans la nuit, j'aime bien me coucher tôt pour m'assurer que j'ai bien huit heures de sommeil (cassé) ! Un nouveau produit que je viens d'intégrer à ma routine de soins du soir est le masque liquide Oskia, qui contient des ingrédients de super-héros tels que l'acide lactique, l'acide hyaluronique et mon favori de tous les temps, le niacinamide (ma peau l'adore). Ma peau a changé pendant la grossesse et s'est généralement beaucoup améliorée et calmée (j'étais très sujette à l'acné auparavant). J'allaite toujours Atlas et j'ai l'intention de continuer jusqu'à ce qu'il ait environ 18 mois, alors j'espère que ma peau ne reviendra pas en arrière une fois que j'aurai terminé. Je pense également que les produits et les ingrédients que j'utilise en ce moment sont les meilleurs possibles pour mon type de peau - il y a eu beaucoup d'essais et d'erreurs et je comprends enfin les éléments déclencheurs que je dois éviter (ainsi que les ingrédients qui aident vraiment à apaiser et à protéger ma peau). Je termine mes rituels cutanés par une couche épaisse de baume à lèvres La Mer The Lip Balm, que je considère comme le meilleur baume à lèvres qui soit. Je ne jure que par les masques pour les yeux Slip Silk et j'en ai plusieurs - je ne peux pas dormir sans un masque pour les yeux !
Lundi matin
Le lundi matin, Atlas est mon réveil ! Il se réveille généralement vers 6h30, prêt pour la journée et si je me sens reposée, je me lève avec lui. Si ce n'est pas le cas, son papa l'emmène pendant que je dispose d'une heure supplémentaire avant qu'il n'aille au travail à 8 heures et que nous commencions notre journée. J'adore préparer un bol d'avoine sans gluten avec du lait d'amande sur la plaque de cuisson et y ajouter une concoction de bonnes choses comme du beurre d'amande, de l'agave, des graines de chia et des myrtilles ou des framboises. Je prépare ensuite un petit-déjeuner pour Atlas et nous mangeons ensemble en écoutant Greg James sur Radio 1. J'adore nos matinées ensemble ! Je n'ai pas le blues du dimanche car j'adore les lundis - ils me semblent être une journée tellement productive que j'évite de réserver trop de choses afin de pouvoir prendre de l'avance sur ma liste d'administration et d'être prête pour une nouvelle semaine bien remplie.
