Oavsett ålder är hudens hälsa och tillstånd en viktig fråga, särskilt när det gäller anti-ageing. Även om tonåren och tjugoårsåldern kan verka irrelevanta i åldrandeprocessen är de i själva verket den allra bästa tiden för att skydda och förebygga åldrande. När vi blir äldre och når trettioårsåldern, fyrtioårsåldern och därefter måste vi införa nya formler och ingredienser i vår behandling. Läs vidare för att upptäcka den bästa handlingsplanen för din åldersgrupp...
När du är i 20-årsåldern
I 20-årsåldern handlar allt om att skydda och förebygga framtida skador. Även om det kan verka tidigt är det här den bästa tiden att börja motverka åldrande. Eftersom alkohol, föroreningar och stress ofta är en del av livet under de yngre åren och kan påskynda åldrandet, kan du genom att ta hand om din hud nu förebygga skador som kan visa sig senare i livet. Det viktigaste är att använda en effektiv, hög täckningsgrad av SPF i ansiktet varje dag, oavsett hur vädret ser ut. Sisley Super Soin Solaire Facial SPF 50+ PA++++ ger ett höggradigt UVA- och UVB-skydd och känns ultralätt på huden.
20-årsåldern är också en perfekt tid för att få in lite antioxidanter i din rutin. Dessa hjälper till att skydda mot aggressiva ämnen som föroreningar och håller hyn vid optimal hälsa. Vår favorit? Vitamin C. Prova Dr Dennis Gross' C+ Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum, som når de djupare nivåerna av dermis samtidigt som det hjälper hudens yta. Andra bra tips är att alltid ta bort sminket innan du går och lägger dig (oavsett hur sent det blir!) och att börja använda en ögonkräm för att motverka för tidiga linjer och tunnare hud; vi rekommenderar en lätt gelformula som Oskias Eye Wonder.
I 30-årsåldern
I 30-årsåldern börjar kollagennivåerna minska, cellförnyelsen avtar och den aktiva livsstilen i 20-årsåldern kan börja ta ut sin rätt, vilket leder till fina linjer, minskad elasticitet och en mattare hy. Den här perioden i livet handlar därför om att pumpa tillbaka kollagenet i huden, både lokalt och inifrån och ut. The Beauty Chefs geniala Collagen Inner Beauty Boost är ett utmärkt sätt att stimulera kollagennivåerna och kan tas med ett glas vatten när som helst under dagen.
Använd Sarah Chapman Stem Cell Collagen Activator Duo två gånger dagligen i fyra veckor för att minska eventuella skador som orsakas av kollagenförlust. Denna smarta behandling använder stamcellsteknik för att strama upp, fylla ut och förändra huden. För att uppmuntra cellomsättningen bör 30-årsåldern kretsa kring exfoliering. Använd Darphin Age Defying Dermabrasion två till tre gånger i veckan; denna formula avlägsnar död hud och minskar uppkomsten av porer, fina linjer och till och med mörka fläckar när den används kontinuerligt. En annan sak som man inte får glömma under den här fasen i livet är att ålderstecken ofta är mest framträdande på händer och hals, liksom i ansiktet. För att bekämpa dessa kan du använda en intensiv halsbehandling dagligen (t.ex. Rodials Chin & Neck Lift) och applicera handkräm regelbundet.
I 40-50-årsåldern
När du når 40- och 50-årsåldern och därefter handlar allt om återfuktning, återfuktning, återfuktning. Huden i den här åldern kan kännas torr och tunn på grund av brist på kollagen, elasticitet och naturliga oljor. Detta yttrar sig i sin tur i djupare linjer och oönskade rynkor, som bäst bekämpas med närande formler och riktade anti-ageing-produkter. Att införliva ultrahydratiserande hyaluronsyra i din hudvårdsrutin är ett måste i alla åldrar, men särskilt när du kommer upp i åren. Dr Barbara Sturm Hyaluronic Serum använder kortkedjiga hyaluronsyramolekyler för att tränga djupt in i huden, medan långkedjiga molekyler arbetar på de övre ytlagren.
Följ upp med en djupt återfuktande, rik kräm som Natura Bisse Diamond Extreme (på dagen) eller Aurelia Probiotic Skincare Cell Revitalise Night Moisturiser (på natten), och huden kommer att dränkas i fukt. Om du inte redan har gjort det är det dags att börja använda retinoider också. Retinol är en form av vitamin A som främjar hudens förnyelse och hjälper till med kollagenproduktionen. Denna underbara ingrediens kan också hjälpa till att motverka biverkningar av solskador som leder till åldrande. Sist men inte minst, kom alltid ihåg dina ögon; när vi åldras kan huden under ögonen bli tunn och slapp, och därför kan den behöva extra uppmärksamhet. Investera i en rik behandling som VENeffect's Anti-Ageing Eye Treatment som motverkar kråksparkar och fina linjer samt ljusar upp mörka ringar och svullnader.
