Hur man räddar övertvättade, torra händer

Fotografering: Emma Palmer

"I en tid när överdriven och långvarig tvättning är normen är det ingen överraskning att många av oss upplever torra händer", säger Pam Marshall, klinisk estetiker på Mortar and Milk. "Att tvätta händerna konstant kan störa syramanteln, som är en osynlig hinna som sitter på det yttre lagret av huden och hjälper till att hålla den mjuk och smidig", tillägger Pam.

Som tur är finns det några saker du kan göra och några fantastiska produkter som verkligen hjälper till, bland annat den innovativa och hårt arbetande serien från Nursem, som har fortsatt att sälja slut sedan den lanserades hos oss i maj. Varumärket utvecklades av sjuksköterskor för att hjälpa till att bekämpa det ständiga handtvättandet.

För varje produkt som Nursem säljer ger varumärket en månads gratis handvård till en sjuksköterska eller barnmorska, och vi matchar det för att dubbla Nursems löfte. Produkter som faktiskt fungerar och hjälper våra hjältar inom NHS på samma gång? Det gillar vi.

Läs vidare för att få veta mer om Nursems formler och medgrundaren Jonny Philips tips och råd för att lindra och förebygga torra, ömma händer...

Använd inte vilken handtvätt som helst

När det gäller att hitta ett handtvättmedel föreslår Jonny att du använder en formula med mycket milda ytaktiva ämnen. "Det hjälper till att förhindra potentiella skador på den naturliga lipidbarriären, som hjälper till att hålla kvar fukten", säger han. "Problemet med att tvätta händerna flera gånger om dagen är att vi ser en ökning av den transepidermala vattenförlusten, vilket innebär att fukten försvinner." Nursem Caring Hand Wash har en tvålfri formula som är extremt skonsam tack vare en blandning av vårdande avokadoolja och pro-vitamin B5.

"Torka alltid händerna ordentligt och klappa dem torra i stället för att gnugga dem", säger Jonny. "Undvik att använda pappershanddukar om möjligt eftersom de kan vara mer skavande mot huden."

Hoppa inte över handkrämen

Att smörja in sig med handkräm efter att ha tvättat händerna kan verka onödigt, men det håller torrheten borta. "Handkräm hjälper till att lugna och skydda huden från pågående skador och som jag nämnde tidigare, stödja hudens egen lipidbarriär för att förhindra torra händer och låsa in fukt", säger Jonny. Nursem Caring Hand Cream har en snabbabsorberande formula som är fullpackad med omega 3, 6 och 9 samt manukahonung för att verkligen lugna och återfukta.

Om du har riktigt envisa torra fläckar kan du prova Caring Hand Fix. Det är ett intensivt balsam fyllt med avokadoolja, sheasmör och havregryn som används bäst på natten. Smörj in händerna strax före sänggåendet och täck med ett par mjuka bomulls- eller bambuhandskar om du kan.

Ta hand om dina nagelband

"Det är inte bara handflatorna och knogarna som lider när det gäller torrhet", förklarar varumärkets grundare Margaret Dabbs. "Våra nagelbäddar och omgivande områden kan också vara ett problem när våra händer tvättas för mycket och blir uttorkade." För att komma till rätta med detta föreslår Margaret att man använder ett serum som Nourishing Nail and Cuticle Serum.

"Det hjälper till att omvandla torra och skadade naglar och nagelband och behandlar och skyddar effektivt mot infektioner", tillägger Margaret. Applicera ett tunt lager på nagel- och nagelbandsområdet under hela dagen för att få friskare naglar.

Återapplicera handkräm när du behöver

För att förhindra torra händer ska du smörja in händerna med handkräm lite och ofta - särskilt efter tvätt eller användning av antibakteriell gel eftersom den innehåller mycket alkohol (vanligtvis 60 % eller mer) som gör den otroligt uttorkande. Var noga med att smörja in dig ordentligt och välj en kräm som inte är för tung eller fet.

"En annan bra vana är att införa en liten nattningsrutin där du smörjer in dig med handkräm och bomullshandskar innan du somnar", säger Jonny. "Det är ett bra sätt att ge huden tid att reparera sig."