Varför "barriärbyggande" är den största hudtrenden just nu

Vad är din hudbarriär?

Låt oss gå in på det. För det första är den tekniska termen för din hudbarriär stratum corneum. För det andra "är det det yttersta lagret av din hud och det första lagret av epidermis. Det består av härdade döda hudceller som skyddar de underliggande hudcellerna från miljöangrepp och håller huden återfuktad", förklarar Caroline Hirons, grundare av Skin Rocks.

Tänk på din hudbarriär som formad på samma sätt som ett vackert, kaklat badrum som du har sett på bild. Hudcellerna (kaklet) hålls samman av lipider (fogmassan) och tillsammans "gör de ett fantastiskt jobb med att hålla borta irriterande ämnen som fria radikaler, bakterier och föroreningar samt förhindra vattenförlust så att huden förblir återfuktad", förklarar Dr Thivi Maruthappu, konsultdermatolog och nutritionist.

Vad påverkar din hudbarriär?

"Hudbarriären påverkas av aktiva ingredienser som syror och retinol. De arbetar för att lösa upp de döda hudcellerna och påskynda cellomsättningen, vilket avslöjar de friska cellerna under", säger Dr Maruthappu. Det här är goda nyheter för dem som vill öka sin lyster och minimera fina linjer. Men om du är överdrivet entusiastisk med dessa ingredienser riskerar du att fräta på hudbarriären i en sådan utsträckning att den inte kan göra sitt jobb ordentligt. När den rubbas kommer yttre irritationsämnen in och vattenförlusten ökar, vilket ger dig en irriterad, uttorkad och känslig hy.

Det finns också andra ingredienser som potentiellt kan leda till skador på hudbarriären, avslöjar den estetiska läkaren Dr Sophie Shotter: "Överanvändning av C-vitamin, parfymerade produkter och eteriska oljor kan också påverka hudens barriärhälsa, och även om du hoppar över din fuktighetskräm kan det vara problematiskt." Slutligen kan yttre faktorer också spela en roll. Föroreningar, UV-strålar och torra klimat kan alla skada hudbarriären, liksom sömnbrist och stress.

Hur vet du om din hudbarriär är skadad?

Tecken på en skadad hudbarriär är bland annat rodnad, utbrott, torrhet eller matthet. Dr Maruthappu tillägger att "om huden känns stram efter rengöring eller svider när nya hudvårdsprodukter appliceras är det ett säkert tecken på skada. Om du lider av hudsjukdomar som rosacea eller eksem kan det bli vanligare att huden blossar upp."

Hur kan man reparera en skadad hudbarriär?

Den goda nyheten är att det är lätt att reparera en skadad hudbarriär. Först och främst bör du dra ner på din rutin, bara använda grunderna och undvika syror och retinoler för tillfället.

Du vet tegelväggen som vi pratade om tidigare? Ja, du måste återföra lite av injekteringsbruket (lipiderna) till huden för att förstärka barriären. "Fokusera på milda rengöringsmedel och sök efter fuktkrämer med barriärstärkande ingredienser som glycerin, ceramider, hyaluronsyra och niacinamid för att hjälpa till att fylla på hudbarriären", råder Dr Maruthappu.

Vilka är de bästa produkterna för att reparera din hudbarriär?

"The Skin Rocks The Support Oil, £ 60,00 är min go-to när min hudbarriär är i fara, eftersom den omedelbart lugnar, lindrar och ger näring. The Skin Rocks Moisturiser finns också i en parfymfri version, så du kan använda den ovanpå The Support Oil för att få dubbel återfuktning och för att vårda huden", säger Caroline.

Medik8 Clarity Peptides, £ 45,00 är ett mjölkigt serum som innehåller 10% niacinamid, som är en utmärkt barriärstärkande aktiv substans, samt zink och peptider. Det är en vinnare för dem som har akne eller hud som är benägen att bli röd.

Kate Somerville DeliKate Recovery Serum, £ 82,00 är en kultprodukt bland skintellektuella, tack vare en blandning av omega-ceramider som binder fukt. Tillsats av gurkfröolja verkar också lugnande på irriterad hy.

Paula's Choice Calm Repairing Serum, £ 41,00 är ett perfekt tillskott till din morgonrutin och innehåller hyaluronsyra som återfuktar medan betaglukan och ceramider ger näring åt hudbarriären. Idealisk för hudtyper med mycket torr hud.

Hur lång tid tar det att reparera hudbarriären?

"Det tar ungefär 3-4 veckor för hudbarriären att återhämta sig", säger Dr Maruthappu. Du märker det genom att rodnad och utbrott har avtagit och att huden känns behaglig och mjuk att röra vid, snarare än torr och stram.