Den ultimata hudvårdsrutinen för kombinerad hud
Du vill återfukta de torra partierna utan att förstärka glansen i din T-zon. Å andra sidan vill du inte överexfoliera oljiga områden eftersom det kan förvärra oljigheten och leda till irritation och torrhet. Så hur kan du hitta den perfekta balansen och vilka är de bästa produkterna för kombinerad hud?
Vi har skapat en enkel guide till den bästa hudvårdsrutinen för kombinerad hud, inklusive experttips och produktrekommendationer. Oavsett om du letar efter den perfekta solkrämen för kombinerad hud eller om du bör använda ett ansiktsvatten eller inte, har du hamnat rätt.
Vad är kombinerad hud?
Kombinerad hud är en blandning av torra och oljiga partier - en kombination av de två om du så vill. Medan de torra områdena tenderar att vara runt kinderna och käklinjen, är de oljiga vanligtvis längs din T-zon (panna, näsa och haka).
Hur vet du om du har blandhy? Tvätta huden med en mild rengöring, helst sulfat- och alkoholfri, och undvik att använda några produkter i 20 minuter eller så. Om din T-zon känns lite oljig och dina kinder verkar lite strama är det troligt att du har blandhy.
Du kan också besöka din lokala Space NK-butik där våra skönhetsrådgivare kan hjälpa dig att fastställa din hudtyp och peka dig i rätt riktning när det gäller de bästa produkterna för kombinerad hud.
Vad orsakar kombinerad hud?
Som med de flesta hudtyper är blandhy till stor del genetiskt betingad. Med det sagt kan dina hormoner förvärra oljigheten och kombinerad hud kan vara mer framträdande under puberteten, runt mensen och i klimakteriet när dina hormoner är i förändring. Livsstils- och miljöfaktorer som stress, sömnbrist, föroreningar och årstidsväxlingar kan också påverka huden.
Oavsett utlösande faktor kommer huden att kännas och se fetare ut när talgkörtlarna går på högvarv. Detta kan leda till blockerade porer och resultera i pormaskar och utbrott om det inte åtgärdas med rätt hudvårdsprodukter.
Hur väljer man rätt hudvård för kombinerad hud?
När det gäller att hitta de bästa hudvårdsprodukterna för kombinerad hud handlar allt om balans. Du vill balansera oljigheten utan att ta bort de torra områdena, vilket kan få talgkörtlarna att gå på högvarv och producera mer olja för att överkompensera. Här är några av de bästa ingredienserna att hålla utkik efter om du har kombinerad hud.
Hyaluronsyra:
Det är viktigt att hålla huden återfuktad och hyaluronsyra är en av de bästa återfuktande ingredienserna och gör det utan att täppa till porerna. Vi rekommenderar att du lägger till ett hyaluronsyraserum i din hudvårdsrutin om du har kombinerad hud. Både The Ordinary Marine Hyaluronics, £ 8,80 och Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum, £ 265,00 är bra alternativ.
Niacinamid:
Niacinamid hjälper inte bara till att förfina porerna och reglera oljeproduktionen, utan bidrar också till att stärka hudbarriären. Det är en bra ingrediens att använda om du har kombinerad eller oljig och aknebenägen hud. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, £ 5,00 är särskilt bra eftersom det innehåller zink som hjälper till att lugna huden.
Salicylsyra:
Om du upplever att din T-zon är oljig är salicylsyra en bra ingrediens att använda eftersom den exfolierar huden varsamt och hjälper till att lossa tilltäppta porer, vilket bidrar till att lindra och förebygga utbrott. Frestas dock inte att överanvända den eftersom du kan torka ut din hud. Vi älskar Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, £ 12,00 för att hålla pormaskar och blemmor i schack.
Vitamin C:
C-vitamin erbjuder antioxidantskydd och hjälper till att ge din hud en ljusare boost. Det är en av våra mest eftersökta ingredienser eftersom den är mångsidig och effektiv. Om du har kombinerad hud är det definitivt värt att lägga till ett C-vitaminserum, som NATURIUM Vitamin C Complex Serum, £ 22,00, i din rutin.
bästa morgonhudvården
för kombinerad hudVi vet vad som orsakar kombinerad hud och vilka ingredienser vi bör använda, men vilken är den bästa hudvårdsrutinen för kombinerad hud? Vi har delat upp det i en morgon- och en kvällsrutin för att hjälpa dig.
Steg 1: Rengöring
[copy]En mild rengöring, t.ex. Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser, £ 15,00, hjälper till att tvätta bort överflödig olja som samlats under natten och skapar en jämn bas för resten av din hudvårdsrutin.Steg 2: Toning
Ansiktsvatten har kanske blivit omodernt de senaste 15 åren, men om du har kombinerad eller fet hy är det en bra produkt att bekanta sig med. De bästa ansiktsvattnen för kombinerad hud innehåller salicylsyra som hjälper till att minimera oljan och lösa upp tilltäppta porer. Vi älskar Paula's Choice BHA-formula som vi rekommenderade ovan och skulle föreslå att du använder den minst en eller två gånger i veckan i din rutin längs T-zonen.
Steg 3: Serum
Det är här du ska applicera dina kraftfulla ingredienser som hyaluronsyraserum och C-vitaminformler. Vi älskar för närvarande den nya Sarah Chapman C1 Vitamin C Power 1 Serum, £ 90,00 eftersom den ger en potent dos C-vitamin
.Steg 4: Återfukta
För oss är den bästa fuktkrämen för kombinerad hud Skin Rocks The Moisturiser, £ 58,00 eftersom den ger maximal återfuktning i en lätt formula som inte känns tung - inte ens på de fetaste områdena. Även om det kan vara frestande att hoppa över det här steget om din hud känns särskilt fet rekommenderar vi att du alltid använder en fuktkräm för att balansera huden och förhindra torra partier.
Steg 5: Skydda (och återapplicera)
SPF är viktigt för alla hudtyper, även när din hud känns fet och får utbrott. Ultra Violette Lean Screen Mineral Mattifying SPF 50+, £ 34,00 är ett utmärkt solskyddsmedel för kombinerad hud eftersom det inte irriterar några utbrott och hjälper till att matta ner blanka fläckar. Lita på oss, du kommer inte att ångra att du investerade i den här formulan.
Den bästa hudvårdsrutinen på kvällen för kombinerad hud
Din kvällsrutin behöver inte vara alltför olik morgonrutinen och de flesta av dina produkter bör fungera för båda. Vi har tagit bort steget "tona", men beroende på din hy kan du definitivt tona även på kvällen. Se bara till att du inte exfolierar för mycket!
Steg 1: Rengöring
Rengöring på kvällen är lika viktigt som på morgonen, om inte viktigare, eftersom du tvättar bort smuts, fnöske, smink och solskyddsfaktor som ligger på ytan av huden. Du kan använda samma rengöringsmedel, eller så kanske du vill göra en dubbelrengöring och använda Caudalie Vinoclean Cleansing Almond Milk, £ 18,00 först för en mer grundlig rengöring.
Steg 2: Exfoliera
Om du använder en BHA-toner både på kvällen och på morgonen kan det vara bra att använda en exfolierande skrubb eller mask en eller två gånger i veckan. Vi rekommenderar verkligen Tula Skincare So Polished Exfoliating Sugar Scrub, £ 30,00 eftersom den hjälper till att avlägsna torr, död hud samtidigt som hudbarriären bibehålls.
Steg 3: Behandla
Använd ditt hyaluronsyraserum och din niacinamidbehandling på kvällen för att hjälpa till att återfukta och balansera din hud. Om du använder retinol är det nu du ska applicera det.
Steg 4: Återfukta
Så länge din dagkräm inte innehåller SPF kan du använda den som en del av din nattliga rutin. Om du letar efter en nattkräm för kombinerad hud kan du prova Summer Fridays Cloud Dew Oil-Free Gel Cream Moisturizer, £ 45,00 eller Kate Somerville Oil-free Moisturiser, £ 67,00. Båda är intensivt återfuktande och oljefria.
Våra sista ord om att ta hand om kombinerad hud
För kombinerad hy handlar allt om balans mellan återfuktning och exfoliering. Vi rekommenderar att du väljer lättare texturer och lager på lager snarare än att täcka huden med rika krämer. Låt dig inte frestas att exfoliera för mycket, även om din T-zon känns superfet, eftersom du då kommer att få torr, flagnande och irriterad hud och eventuellt utbrott.
