Lisa Snowdon

Nous avons rencontré Lisa Snowdon, présentatrice de This Morning et blogueuse beauté, pour savoir comment elle aime se détendre le dimanche. Elle nous parle de sa routine beauté testée et approuvée, du moment où elle se plonge dans son bain jusqu'à l'extinction des feux.

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La décontraction

Je commence à me détendre vers 17 heures le dimanche, mais cela dépend de l'heure à laquelle nous mangeons notre rôti du dimanche. Je prends toujours un bain et j'allume beaucoup de bougies. Il y a toujours un Diptyque Baies en cours de route. De toute façon, je fais brûler des bougies en permanence dans la maison. Il est très important pour moi d'avoir de délicieux arômes autour de moi, je trouve que l'aromathérapie est si puissante pour mon bien-être. J'allume donc des bougies et souvent un feu de cheminée, pour que la maison soit agréable, confortable et douillette. Le dimanche, je suis un peu plus indulgente. J'adore l'huile de bain et de douche Open Space d'Aromatherapy Associates. J'en mets partout sur moi, sur ma poitrine et dans le creux de mes bras pour qu'elle soit mieux absorbée, j'ai l'impression d'en retirer plus de bienfaits ! Ensuite, j'utilise l'Exfoliant corporel Ameliorate et je le travaille comme une pâte sur mes bras pendant que le bain coule. Je souffre de kératose pilaire sur les bras et je suis devenue une véritable fan de cette gamme. Ensuite, je relève mes cheveux et je prépare tout ce que je veux utiliser après le bain.

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La routine

Je ne me maquille pas beaucoup le week-end. J'essaie de garder ma peau propre, donc pas de base, de fond de teint ou de correcteur, mais il m'arrive de mettre un peu de mascara et de baume à lèvres. Avant d'entrer dans le bain, je nettoie rapidement ma peau avec le nettoyant miracle Aurelia Probitoic Skincare. Je verse Mauli Himalayan Healing Salts dans l'eau du bain, j'aime la façon dont ils se mélangent aux huiles essentielles de mon corps. Ensuite, j'exfolie en douceur avec le baume Miracle Refine & Polish d'Aurelia - je le frotte sur ma zone T, autour de mon nez et de mon menton et il se débarrasse de toutes les cellules mortes de la peau et laisse mon teint éclatant. Pendant ce temps, j'aime installer mon ordinateur dans la salle de bains pour pouvoir regarder des conférences Ted Talks tout en prenant mon bain. Je cherche surtout des conférences sur l'estime de soi ou la confiance en soi, mais je finis toujours par me laisser distraire par les plus récentes. J'adore tout ce qui a trait au fonctionnement du cerveau et j'aime écouter tous les orateurs phénoménaux. Je trouve cela très relaxant. Une fois que j'ai pris mon bain, je fais toujours un double masque. C'est l'occasion de renforcer mon hydratation et de préparer ma peau pour la semaine à venir. J'utilise d'abord un masque exfoliant légèrement plus profond. J'alterne entre le masque exfoliant profond du Dr Sebagh et lemasque Ren Glycol Lactic Radiance Renewal Mask . Les deux sont doux et je les laisse agir pendant environ 10 à 15 minutes. Je cherche avant tout à obtenir une peau bien hydratée, repulpée et éclatante. Pendant que ce masque est appliqué, je me promène dans la chambre pour préparer la semaine à venir, et je consulte peut-être mes courriels. J'aime savoir ce que je fais, donc cela fait partie du processus le dimanche. Je ne peux pas me coucher sans savoir ce qui va se passer. Une fois organisée, je rince le premier masque, j'enduis mon corps de la luxueuse crème pour le corps Baume de Rose de By Terry, j'enfile mon pyjama et je descends rejoindre mon fiancé George sur le canapé. Nous nous installons pour regarder ensemble la télévision du dimanche soir. Nous sommes en train de regarder McMafia, alors pendant ce temps, je vais commencer à préparer le Masque Modelant Hydratant Hyaluronique Marin du Dr Dennis Gross . C'est un masque bleu qui rafraîchit instantanément la peau et j'adore le fait qu'il se fixe et qu'il s'enlève ensuite pour révéler une peau rosée et repulpée. J'applique ensuite le deuxième masque avec l'huile faciale Votary et, si mon Mini NuFace Toning Device est à portée de main, ce qui est généralement le cas car je le range dans une boîte avec mes vernis à ongles sous le canapé, je masse et soulève la peau de mon visage à l'aide de celui-ci. Il émettra des bips pendant que la télévision sera allumée.

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L'heure du coucher

Le dimanche, j'aime me coucher vers 22 heures. J'essaie de ne pas utiliser mon téléphone pendant au moins 30 minutes avant de m'endormir et de lire mon livre. Vers 23 heures, j'asperge mon oreiller et mon linge de lit avec le spray "Deep Sleep" de This Works - je suis obsédée par les odeurs et je trouve toutes sortes d'huiles essentielles relaxantes, en particulier la lavande. Je peux aussi tamponner mes points de pulsation avec la bille roulante Deep Relax d'Aromatherapy Associates. Si j'ai du mal à m'endormir, j'écoute Deepak Chopra qui m'aide à me concentrer et à me détendre. Il a une emprise sur moi qui semble vraiment fonctionner. C'est ce que je fais, et j'utilise un masque en soie pour les yeux. J'aime l'idée de dormir huit heures, même si je ne pense pas en avoir besoin.

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Lundi matin

George se lève toujours tôt et j'y suis habituée depuis l'époque où je travaillais à Capital Radio. Nous programmons une alarme pour 6 heures du matin, bien que nous soyons généralement déjà en train de remuer, mais nous nous réveillons avec Radio 4 en arrière-plan et c'est un bon début de journée en écoutant les titres de l'actualité. Je me sens toujours rafraîchie et prête à partir le lundi matin, surtout après un week-end tranquille passé à cuisiner, à me détendre et à me faire plaisir avec de belles séances de beauté.

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