Si vous vous êtes déjà demandé comment une fondatrice de marque enceinte et mère d'un enfant de trois ans parvenait à se détendre, à se relaxer et à s'adonner à des rituels de beauté incontournables, ne cherchez plus. Sasha Plasvic, fondatrice de la marque de maquillage propre Ilia, nous parle de vitamines, de temps à consacrer à elle-même et de sa routine d'éclaircissement de la peau.
Le retour au calme
Je suis mère, ce qui a changé ma vie à bien des égards. Mon rituel habituel du dimanche soir consisterait probablement à regarder une série télévisée en boucle. Avant la naissance de mon enfant, j'aimais ça et j'allais me faire faire une manucure et une pédicure. En fait, je pense que le fait que quelqu'un me touche - me masse les mains ou les pieds - est thérapeutique, et c'est sans doute encore plus vrai depuis que j'ai un enfant. Je pense que pour les femmes qui travaillent et qui ont des enfants, c'est un très bon objectif. En fin de compte, nous devons aussi prendre soin de nous. La vérité, c'est que je me sens généralement épuisée le dimanche. C'est souvent un long week-end avec mon enfant - parfois nous courons partout pour faire des activités tout le week-end, elle a 3 ans et demi et ses 6 mois ont été difficiles - les crises de colère peuvent être féroces ! C'est plus dur que mon travail de jour, alors c'est important d'essayer de trouver un peu de temps pour moi le dimanche.
La routine
J'aime beaucoup le nettoyant Ren Micro Polish, lorsque ma peau est vraiment sale, je trouve qu'il nettoie en profondeur et qu'il est parfait avant un masque ; il n'exfolie pas trop, il est vraiment doux. Certains exfoliants et nettoyants semblent décaper la peau et j'ai des problèmes de peau lorsque je suis trop décapée. Le dimanche, j'aime faire un masque, le masque Herbivore Brighten à l'ananas et aux pierres précieuses est l'un de mes préférés. J'aime les acides doux et naturels, mais je pense qu'il ne faut pas exfolier plus de quelques fois par semaine. Le dimanche est un jour idéal car vous avez le temps de récupérer, et vous devez toujours ajouter de l'hydratation après. J'utilise ensuite mon bâton d'eau au concombre en guise de préparation, car il aide à ouvrir les pores et il est tellement rafraîchissant et dépuratif. Le sérum de jour C-Firma de Drunk Elephant est un produit qui maintient l'éclat de ma peau, je l'utilise ensuite et tout au long de la semaine. J'ai toujours besoin d'hydratation, surtout après un masque, je sens que j'ai besoin de fixer ce qui vient de se passer, alors j'utilise May Lindstrom Blue Cocoon. J'applique une couche très fine et je laisse agir toute la nuit. Pendant la semaine, j'utilise une ou deux fois le sérum de nuit glycolique Drunk Elephant T.L.C. Framboos - il peut être utilisé en toute sécurité pendant la grossesse, contrairement aux rétinols. Comme toutes les femmes, je veux avoir l'air plus jeune et je souhaite que ma peau ait l'air plus fraîche, que les pores soient plus petits et que les rides soient réduites. J'aime avoir l'air liftée et lorsque je ne suis pas enceinte, j'utilise toujours le NuFace.
J'aime me détendre dans un bain, j'aime utiliser BEAUCOUP de sels d'Epsom - les gens pensent qu'il faut mettre une tasse, moi je mets la moitié d'un sac ! C'est plus efficace, j'ai eu une tendinite et j'ai utilisé un sac entier à l'époque ; cela a vraiment aidé à la guérison. C'est aussi bon pour soulager les maux de grossesse que je ressens en ce moment. Pour plus de bienfaits et de parfum, j'ajoute une poignée de sels de bain Herbivore Calm. Depuis que je suis enceinte, j'ai constaté que j'avais besoin d'une hydratation supplémentaire sur tout le corps. J'aime le beurre corporel Susanne Kaufmann sur mon ventre et les zones particulièrement sèches comme les coudes et les genoux. Mes cheveux ont également changé, je n'ai plus besoin de les laver aussi souvent, ils restent propres pendant des jours. Parfois, si je voyage beaucoup, je peux avoir du psoriasis à cause du changement d'eau ou d'air, et j'utilise alors le gommage purifiant au sel de Christophe Robin - il remet mon cuir chevelu en état. Le dimanche matin, après m'être lavé les cheveux, je mélange l'huile capillaire Ouai avec le produit IGK Coconut Rich Kid et je les passe dans mes cheveux. Je les attache ensuite en un chignon bas et je les retire au bout de quelques heures, ce qui laisse une belle vague de plage douce et naturelle, idéale pour la Californie. C'est le moyen le plus simple d'avoir l'air bien coiffée et de se débarrasser des frisottis.
Au lit
J'ai lu que les premières heures de sommeil sont les plus cruciales, donc se coucher à l'heure n'est pas négociable. Avant de me coucher, j'utilise notre exfoliant pour les lèvres Balmy Nights et notre revitalisant pour les lèvres Balmy Days, que je dois garder près de mon lit, sinon je panique ! J'en ai même acheté un nouveau lorsque j'étais à l'étranger et que j'avais perdu le mien ! J'essaie de ne pas le faire, mais il m'arrive d'aller sur Instagram et de m'enfoncer dans le trou du lapin, au lieu de m'asseoir et de discuter avec mon mari. Je n'aime pas lire les nouvelles avant de me coucher, car je les trouve déprimantes. Si je suis au téléphone, je le mets toujours en mode nuit. Si vous regardez la lumière bleue tard dans la nuit, c'est un excellent indicateur de problèmes de sommeil. Je prends des suppléments, du complexe B12 et de la vitamine D. Je recherche des marques de petites pharmacies et des vitamines qui se dissolvent sur la langue car elles sont plus biodisponibles. Je prends également du zinc liquide et de la vitamine C cristallisée, car si vous tombez malade et que vous prenez 3 000 mg de vitamine C et deux gouttes de zinc liquide, votre rhume disparaîtra. J'ai besoin de huit heures de sommeil, mais depuis que j'ai un enfant, j'en ai rarement.
Lundi matin
Ma fille se réveille à 7 heures pile. Le lundi matin, je suis enthousiaste et prête à affronter la semaine. Je commence toujours par aller chercher un biberon pour ma fille, puis je prends une douche avec Ren Neroli and Grapefruit Zest Body Wash (le pamplemousse pousse en haut d'un arbre, il est donc censé remonter le moral), je me nettoie et je fais mon visage en 3 minutes avec le True Skin Serum Foundation que j'applique du bout des doigts. Puis un Multi-Stick sur les lèvres, les joues et les yeux et une touche de mascara Limitless Lash et le tour est joué.
