Vi pratade med Alina Roytberg, medgrundare av det naturligt inspirerade skönhetsmärket fresh, om hennes skönhetsritualer på söndagarna, favoritprodukter och hur hon använder levande ljus för att sätta tonen för kvällen. Oavsett hur hektisk veckan är värdesätter Alina sin kvällsrutin som en tid att återhämta sig och komma i ordning inför veckan som kommer. Läs vidare för att upptäcka fördelarna med hennes lugnande och konsekventa rutin...
Att varva ner
Den bästa typen av söndagar är när du inte behöver ställa ett alarm och kan vakna naturligt och ta dig tid att stiga upp och börja dagen. Det händer mig inte så ofta eftersom livet och andra åtaganden kommer i vägen! Mina söndagar är vanligtvis ganska lugna, men jag börjar inte varva ner förrän ganska sent - mellan 23.30 och midnatt är typiskt för mig. Men oavsett när jag börjar varva ner tycker jag att varje kväll ska ha en kvällsritual, även om den är kort. Jag älskar att göra en ansiktsmassage med en olja, applicera en mask och smörja in mig med en handkräm som Sisley's Sisleya Hand Care. Stearinljus är ett bra sätt att skapa stämning på kvällen. Några av mina favoriter är Diptyques Figuier, Byredos Bibliotheque och Jo Loves Pomelo Candle. Musik är en stor del av mitt liv, men när jag verkligen vill koppla av vill jag ha lugn och ro, då stänger jag av TV:n och sätter mig med en bok innan jag går och lägger mig.
Rutinen
Målet med min hudvårdsrutin ändras dagligen, men främst handlar det om att hjälpa mig själv att koppla av i slutet av dagen och så länge jag ser till att rengöra och återfukta ordentligt kommer jag att må bra. Jag använder den fräscha Soy Face Cleanser varje kväll, den får mig att må fantastiskt bra; den rengör, avlägsnar smink och tonar upp huden. Jag använder den fräscha Crème Ancienne Eye Cream morgon och kväll, eftersom den är intensivt närande och uppstramande för det känsliga ögonområdet. För att boosta min lyster och återuppliva huden applicerar jag Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask tre gånger i veckan. Till sist använder jag Black Tea Kombucha Facial Treatment Essence, en basprodukt som borde ingå i allas hudvårdsrutiner tack vare dess antiförorenande egenskaper både inomhus och utomhus. Söndagar är en bra dag att göra om din rutin till en miniterapi för huden genom att inkludera en mask. Den fräscha Black Tea Overnight Mask är en av mina favoriter.
De flesta dagar duschar jag, men på söndagar är det skönt med ett långt eftermiddagsbad. I badet lägger jag till Sugar Bath i Sugar Lemon. Jag använder ofta en tvål eller, för lite extra, Brown Sugar Body Polish. När jag har mer tid använder jag den till att verkligen behandla min kropp. Jag kanske använder en fotfil eller fotskrubb och sedan applicerar jag Crème Ancienne Cream på mina hälar och täcker med bekväma strumpor ovanpå för att försegla fukten. Det är ett särskilt bra knep på vintern när huden kan vara väldigt torr. För en kroppskräm för hela kroppen älskar jag vår Sugar Lemon Body Lotion .
Jag tvättar håret med ett sulfatfritt schampo som Briogeos Don't Despair, Repair! Moisture Shampoo så att min hårbotten inte blir torr. Jag använder balsam i håret ungefär en gång i veckan eftersom det är tunt och jag inte vill tynga ner det. Just nu använder jag Briogeos Color Me Brilliant Conditioner. Mitt hår är ganska kort, så för att det ska se friskt och snyggt ut trimmar jag det var sjunde till åttonde vecka. När jag stylar håret hemma sprutar jag på lite av Living Proofs Instant Texture Mist när håret är fuktigt och låter det sedan lufttorka. Eller om det är fuktigt masserar jag in lite Bumble and bumble Curl Defining Cream i vått hår och sprayar sedan Texture Mist ovanpå och låter det lufttorka.
Sängtid
Jag tycker att det är ganska svårt att sova hela natten, helst skulle jag vilja ha 7-8 timmars oavbruten sömn, men vanligtvis är det mer som 6 timmar. Jag har kommit fram till att det bästa sättet att verkligen stänga av är att lämna telefonen utanför sovrummet. För att få en god natts sömn behöver du verkligen koppla ur och stänga av - utan distraktioner eller störande starka lampor. Nu försöker jag ersätta min telefon med en bok. Jag dricker kamomillte precis innan jag går och lägger mig, det är lugnande och hjälper till att lugna magen. Dessutom är det viktigt med en bra madrass. Jag tror att den gör en enorm skillnad för sömnkvaliteten och har en positiv inverkan på många aspekter av livet.
Måndag morgon
Jag skulle helst vilja vakna naturligt runt kl. 9 på morgonen. Men eftersom jag har ett hektiskt schema och reser mycket behöver jag oftast ställa in ett alarm. Min att-göra-lista är alltid enorm, men när du accepterar att du inte kan göra allt på en dag är det första steget, och du kan fokusera på de viktigaste sakerna för måndagen och efter det kommer tisdagen att bli mycket enklare. Jag reser mycket i jobbet, vilket kräver en hel del planering. Om jag ska resa försöker jag organisera mig genom att packa mina väskor kvällen innan med min garderob för resan och sätta ihop en lista över saker som måste hanteras medan jag är borta. Så fort jag vaknar rengör jag ansiktet, borstar tänderna och sätter mig sedan för att kolla mitt schema. Resten flyter bara på därifrån.
