Om du någonsin har undrat hur en gravid varumärkesgrundare med en 3-åring lyckas varva ner, slappna av och hänge sig åt de viktigaste skönhetsritualerna, behöver du inte leta längre. Sasha Plasvic, grundare av det rena makeupmärket Ilia, berättar om vitaminer, att hitta tid för sig själv och sin hudvårdsrutin.
Att varva ner
Jag är mamma, så det har på många sätt förändrat mitt liv. Min vanliga söndagskvällsrutin skulle förmodligen vara att titta på en TV-serie som jag bara kunde köra igenom. Innan jag fick barn skulle jag njuta av det och gå och få manikyr och pedikyr, jag tycker faktiskt att det är terapeutiskt att någon rör vid mig - ger mig handmassage eller fotmassage, och förmodligen ännu mer sedan jag fick barn. Att ha en timme eller två för mig själv på söndagen skulle vara en avkopplande behandling för mig och jag tror att det är ett riktigt bra mål för kvinnor som arbetar och har barn. I slutet av dagen måste vi också ta hand om oss själva. Sanningen är att jag i allmänhet känner mig utmattad på en söndag. Det är ofta en långhelg med mitt barn - ibland springer vi runt och gör aktiviteter hela helgen, hon är 3 och ett halvt och det har varit en utmanande 6 månader - raseriutbrotten kan vara våldsamma! Det är svårare än mitt vanliga jobb, så det är viktigt att försöka hitta lite tid för mig själv på en söndag.
Rutinerna
Jag gillar verkligen Ren Micro Polish Cleanser, när min hud känns riktigt smutsig tycker jag att den rengör på djupet och den är perfekt före en mask; den exfolierar inte för mycket, den är riktigt mild. Vissa exfolianter och rengöringsmedel verkar strippa huden och jag får hudproblem när jag blir alltför strippad. På söndagen gillar jag att maskera mig, Herbivore Brighten Pineapple and Gemstone Mask är en favorit. Jag gillar milda, naturliga syror men jag tycker inte att man ska exfoliera mer än några gånger i veckan. Söndag är en bra dag eftersom du har lite tid att återhämta dig, och du måste alltid tillföra fukt efteråt. Jag använder mitt Cucumber Water Stick som ett förberedande steg därefter, det hjälper till att öppna porerna och är så svalkande och avsvällande. En sak som håller min hy ljus är Drunk Elephant C-Firma Day Serum, så det använder jag härnäst och under hela veckan - det är viktigt att hålla igång sin hudvård och inte bara göra det på en söndag. Jag behöver alltid fukt, och särskilt efter en mask känner jag att jag behöver låsa in det som just hänt, så jag använder May Lindstrom Blue Cocoon. Jag lägger på ett mycket tunt lager och låter det verka över natten. Under veckan använder jag Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum en eller två gånger - det är helt säkert att använda under graviditet, till skillnad från retinoler. Som alla kvinnor vill jag se yngre ut och jag strävar efter att min hud ska se fräschare ut, porerna mindre och linjerna färre. Jag gillar att se upplyft ut och när jag inte är gravid använder jag alltid NuFace.
Jag gillar att koppla av med ett bad, jag älskar att använda massor av Epsom-salt - folk tror att man ska ha i en kopp, jag har i en halv påse! Det är mer effektivt, jag brukade ha seninflammation och - jag använde en hel påse då; det hjälpte verkligen till att läka det. De är också bra för att lindra graviditetsvärk och smärta som jag upplever för närvarande. För extra fördelar och doft lägger jag till en handfull Herbivore Calm Bath Salts också. Sedan jag blev gravid har jag upptäckt att jag behöver extra fukt över hela kroppen. Jag gillar Susanne Kaufmann Body Butter på magen och på extra torra områden som armbågar och knän. Mitt hår har också förändrats, jag behöver inte tvätta det lika ofta alls, det håller sig rent i flera dagar. Om jag reser mycket kan jag ibland få psoriasis på grund av vatten- eller luftförändringar, och då använder jag Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub with Salt - det återställer min hårbotten. När jag har tvättat håret på söndagsmorgonen blandar jag Ouai Hair Oil med IGK Coconut Rich Kid och drar dem genom håret. Sedan sätter jag upp det i en låg knut och tar ner det efter några timmar och det ger en härligt mjuk, naturlig strandvåg som är perfekt för Kalifornien. Det är det enklaste sättet att se polerad ut och bli av med frizz.
Sängtid
Jag har läst att de första timmarna av sömnen är de mest avgörande, så att gå och lägga sig i tid är inte förhandlingsbart. Innan jag lägger mig använder jag vår Balmy Nights Lip Exfoliator och Balmy Days Lip Conditioner, jag måste ha dem vid sängen, annars får jag panik! Jag har till och med köpt en ny när jag har varit utomlands och tappat bort min! Jag försöker att inte göra det, men ibland hamnar jag på Instagram och går ner i kaninhålet, istället för att sitta och prata med min man. Jag gillar inte att läsa nyheter innan jag går och lägger mig, för jag tycker att de är deprimerande. Om jag pratar i telefon sätter jag den alltid i nattläge. Om du tittar på blått ljus sent på kvällen är det en bra indikator på sömnproblem. Jag tar kosttillskott, B12-komplex och vitamin D. Jag letar efter små apoteksmärken och vitaminer som löser sig på tungan eftersom de är mer biotillgängliga. Jag tar också flytande zink och kristalliserat C-vitamin, för om du blir sjuk och tar 3000 mg C-vitamin och två droppar flytande zink så försvinner din förkylning. Jag behöver åtta timmars sömn, men sedan jag fick barn får jag sällan det.
Måndag morgon
Min dotter vaknar prick klockan 7 på morgonen. Jag är upprymd på måndag morgon och redo att ta mig an veckan. Det första jag gör är att hämta en flaska till min dotter, sedan duschar jag med Renoli and Grapefruit Zest Body Wash (grapefrukt växer högt upp på ett träd, så den ska vara upplyftande), rengör och gör Ilia 3-minuters ansiktstvätt med True Skin Serum Foundation som jag applicerar med fingertopparna. Sedan en Multi-Stick på läpparna, kinderna och ögonen och en touch av Limitless Lash Mascara och jag är klar.
