Comment améliorer votre routine de bain
Tout est dans la préparation
Tout d'abord, en attendant que la baignoire se remplisse, faites travailler votre peau avec la brosse polissante pour le corps d'Aromatherapy Associates. Un polissage vigoureux en direction du cœur stimulera la circulation et aidera à exfolier la peau sèche. Créez l'ambiance en allumant une bougie ; la lumière douce et vacillante contribue à créer une atmosphère détendue, tandis qu'un parfum que vous aimez boostera votre humeur. Nous aimons la fraîcheur de la bougie Byredo Tree House. Pour vous dorloter davantage, essayez la bougie de traitement intensif de la peau de NEOM, qui se transforme en une huile décadente au fur et à mesure qu'elle brûle, idéale pour un massage après le bain.
Le long trempage
Il a été prouvé que le fait de s'immerger dans l'eau pendant 30 minutes stimule le bien-être mental et renforce même les rythmes circadiens, qui régissent notre biochimie et nos cycles de sommeil. Il peut également être utile de prendre un bain chaud avant de se coucher pour se détendre et favoriser un sommeil plus réparateur, d'autant plus si l'on ajoute une cuillerée de This Works Deep Sleep Bath Soak aux extraits calmants de lavande et de vétiver. Ce que vous mettez dans votre bain peut avoir un effet important sur les sens, alors choisissez des parfums, des couleurs et des textures qui vous attirent. Nous adorons le parfum chaud, épicé et à la cannelle du bain d'hiver à l'huile de Susanne Kaufmann, mais si ce sont les bulles que vous recherchez, nous vous recommandons le bain moussant à la fleur de mauve.
Compléments multitâches
Le rituel du bain est le moment idéal pour prendre le temps de se faire plaisir avec des produits de beauté supplémentaires. Donnez à votre peau le temps de se ressourcer avec un masque enrichi en nutriments. Pour des résultats optimaux, choisissez un masque adapté à vos besoins. Pour améliorer la luminosité et unifier le teint, nous aimons la tanaisie bleue de Herbivore, qui utilise des ingrédients AHA et BHA naturels pour exfolier en douceur. Pendant que vous faites trempette, nourrissez et hydratez vos cheveux avec un masque ou une huile luxueuse telle que Mauli Grow Strong Hair Oil. Enfin, donnez un coup de fouet à votre corps en appliquant un exfoliant sur les zones sèches telles que les genoux et les talons. L'exfoliant pour le corps Acqua Di Parma Fico Di Amalfi sent comme une quinzaine de jours en Sicile et laisse la peau super douce.
Sceller l'accord
Après tout, si vous voulez tomber directement dans le lit, nous ne vous en voudrons pas ! Mais pour la douceur de la peau, c'est le moment de l'hydrater avec une crème ou une huile pour le corps. Pour un soin supplémentaire, nous adorons le traitement corporel au rétinol de Paula's Choice, qui aide à éclaircir et à raffermir la peau sur l'ensemble du corps. Les masques pour le visage sont souvent remplis d'ingrédients puissants, c'est pourquoi il est conseillé de les faire suivre d'une huile douce pour le visage, telle que l'huile de restauration Oskia. Si vos pieds ont besoin d'un peu de soin, les salons étant fermés en ce moment, appliquez le masque pour les pieds et les talons de Patchology pendant que vous vous préparez à aller au lit. Les talons secs et craquelés sont lissés et adoucis en 10 minutes. Pour finir, vaporisez la brume de sommeil calmante et réparatrice Aromatherapy Associates Deep Relax sur votre oreiller et profitez d'une nuit de sommeil réparateur.
